Dieta rezistenta la insulina

tremurați

  • simptome și boli
  • prevenirea
  • rezistenta la insulina
  • Diabet
  • Diabet
  • Sănătate

Când urmați o dietă rezistentă la insulină, uneori puteți începe să vă amețiți la câteva ore după masă. Este posibil să vă simțiți mai rău sau să aveți un grad ușor de tremur. Simptomele indică de obicei hipoglicemie, inclusiv hipoglicemie reactivă. Dar ce se poate face în acest sens? Răspunsul la această întrebare Diana galbenă, Centrul endocrin Buda dat de dieteticianul dumneavoastră.

Ce este hipoglicemia reactivă?

Hipoglicemia reactivă este o formă de hipoglicemie care apare la non-diabetici. În timpul afecțiunii, nivelul zahărului din sânge scade sub nivelurile normale în decurs de patru ore de la masă. Cauza exactă a acestui fenomen este încă în studiu, dar este sigur că apare atunci când nivelurile de insulină din sânge sunt crescute.

Poate fi cauzată de prediabet, o intervenție chirurgicală gastrică, în timpul căreia alimentele trec prea repede de la stomac la intestinul subțire. Pot exista mai multe motive intoleranță la fructoză, sau o tumoare benignă producătoare de insulină, adică insulinom.

Prea multă insulină cauzează simptomele

După masă, pancreasul produce prea multă insulină, ceea ce reduce mult cantitatea de glucoză. Acest lucru poate provoca amețeli, somnolență, tremurături, stare de rău și neliniște. Din fericire, în majoritatea cazurilor, cele de mai sus nu indică o problemă gravă, dar din cauza simptomelor neplăcute și deranjante, merită să puneți masa pe un nou nivel. Acest lucru se datorează faptului că hipoglicemia reactivă poate fi cu ușurință în detrimentul performanței muncii.

Rezistența la insulină, anticamera pentru diabet

Este recomandat să contactați medicul dumneavoastră cu simptomele menționate mai sus și să aveți un test de laborator pentru a verifica posibila rezistență la insulină. Urmarea unei diete speciale joacă un rol major în tratamentul IR.

Mulți oameni fac greșeala de a urma un model de dietă, totuși, deoarece fiecare organism are un metabolism diferit, IMC și grăsime viscerală, este important ca dieta să fie personalizată.