„Văduve de fotbal”, atenție! Sfaturi de răsfăț sub 2000 HUF

Nu doar pe durata Campionatelor Europene de Fotbal

Bărbații se înveselesc cu bucurie în fața televizorului și nu știi ce să faci cu mult timp liber care este rupt de tine din lipsă? Cu toate acestea, nu aveți bani acum pentru un weekend de wellness sau o lună de cumpărături? Compilația noastră oferă vieți sub 2000 HUF.

Dr. Ágnes Ildikó Diamant

Creat: 8 iunie 2012 13:37
Modificat: 2 iulie 2012 12:01 PM

1. Sugeți unul sau două cuburi de ciocolată

2. Parfumează dormitorul cu lavandă

Nu întâmplător oamenii au parfumat lenjerie de pat, haine și dulapuri cu saci de lavandă de secole. Astăzi, efectele benefice ale aromoterapiei asupra sistemului nostru nervos și, astfel, a întregului nostru corp au fost dovedite. Luați ulei esențial original de lavandă, picurați câteva picături într-un balon umplut cu apă. Pulverizează pernele din apartament - chiar și în fața televizorului: vezi dacă partenerul tău nu se încântă să-și piardă echipa preferată. (1 sticlă de ulei esențial de lavandă aprox. 1800 Ft)

3. Fură un sărut la jumătatea timpului

Cu un minut de sărut, amândoi ard multe calorii, reduc stresul, îți întăresc sistemul imunitar și, timp de cel puțin șaizeci de secunde, vei simți: Eb se termină o dată, dar dragostea ta este eternă.
( 1 sărut este gratuit.)

4. Fă-ți o friptură de ton delicioasă!

Nu numai că veți avea o cină delicioasă, dar acizii grași omega-3 care se găsesc în ton vă vor menține inima sănătoasă și o vor umple cu energie. Ei bine, ai nevoie de mai mult decât atât?
(O jumătate de kg de friptură de ton aprox. 1500 ft)

5. Faceți o manichiură frumoasă!

Dacă nu cereți prea multe figuranți, nu va costa mult: dar unghiile frumos îngrijite și vesele sunt bune pentru sufletul fiecărei femei. Mâinile lui merită îngrijire!
( Manichiură franceză sau japoneză aprox. 2000 ft)

6. Înveseliți-vă cu prietenele!

S-au săturat de bărbați? Intalniti-va, intalniti-va la unul dintre ei, bucurati-va, vorbiti despre atacanti italieni frumosi sau pur si simplu distrati-va Râsul obișnuit stabilizează tensiunea arterială, întărește sistemul imunitar, stimulează digestia și, împărtășind distracția noastră cu ceilalți, reduce stresul.
(Un prieten bun nu are preț)

7. Bea un ceai bun!

Ieșiți frumos, cu forță în bucătărie și pregătiți-vă un ceai verde sau negru delicios. Folosește o ceașcă frumoasă și citește o carte bună. Bucură-te de momentele de calm și singurătate și de faptul că ai în sfârșit ceva timp pentru tine. Dacă aveți o grădină sau un balcon, stați în verdeață și sorbiți decocturile deja foarte sănătoase de acolo.
(1 cutie de ceai negru de bună calitate, aproximativ 1500 HUF)

8. S-a terminat meciul? Ascundeți-vă împreună!

Finalul perfect pentru o zi stresantă este întâlnirea intimă. Întărește, crește încrederea în sine și netezește atât fizic, cât și spiritual. În schimbul faptului că l-ai lăsat pe partenerul tău să înveselească, asta e tot ce merită!
(1 cutie de prezervative aprox. 1000 Ft)

9. Un mic masaj

Dacă nu aveți ocazia să solicitați un masaj complet, solicitați un singur masaj cap-umăr. Numeroși furnizori oferă masaj mobil la locul de muncă. În jumătate de oră, sunt eliberate endorfine, analgezicele naturale ale corpului. Masajul reduce nivelul hormonilor de stres și tensiunea și întărește sistemul imunitar.
(Masaj trimestrial 1500-2000 HUF)

10. Intinde-te putin!

Dacă nu aveți timp să faceți mișcare, faceți câteva exerciții de întindere acasă. Relaxați-vă articulațiile, aplecați-vă, faceți câteva cercuri de cap: vedeți cât de ușurat este să vă sparg articulațiile după o zi lungă.
(1 saltea yoga aprox. 2000 ft)

11. Du-te afară!

Se uită și bărbații la meciuri în weekend? Luați-vă ghetele de drumeție și mergeți la drumeții! Ascultați păsările și reîncărcați-vă cu puterea naturii și deplasați-vă mult: cu toții am experimentat cât de mult înseamnă totul.
( 1 bilet cu preț complet pentru Lift 800 HUF)

12. Încercați fructe exotice!

Ai mâncat vreodată fructe de stea, litchi sau fructe de dragon? Aceste fructe speciale, adesea în formă bizară, sunt surse excelente de antioxidanți, ajută la prevenirea atacurilor de cord și a cancerului și adaugă varietate papilelor noastre gustative.
( În funcție de fruct, 1000-2000 HUF)

13. Sunați un prieten!

Prietenii ne fac o favoare: este atât de simplu. Fie că le vedem o dată pe lună sau în fiecare zi, ele ne întăresc sentimentul de apartenență, stima de sine și chiar ne ajută să ne menținem sănătatea mintală. Deci, să luăm un telefon și să ne aruncăm inima celui mai bun prieten al nostru!
( O jumătate de oră de conversație este de aprox. 1200 ft)