Vedete care au reușit să slăbească - ați putea fi chiar modele

Sigur, uneori și stelele trebuie să se angajeze într-o dietă grea pentru a-și atinge forma de vis. Inspirați-vă la începutul anului cu cele mai mari pierderi de stele!

Blake Lively

Sigur, actrița a avut și ea probleme cu kilogramele în plus. În timpul celei de-a doua sarcini, a câștigat 27 de kilograme, pe care le-a pierdut destul de încet, cu 14 luni de antrenament și dietă. Blake a obținut succes cu antrenorul său personal, dar, din păcate, nu ne-a împărtășit metoda.

Gordon Ramsay

Bucătarul vedetă a simțit, de asemenea, că este timpul să-și schimbe viața. Ramsay a abandonat complet produsele lactate și a încercat să consume cât mai multe fructe și smoothie. A făcut chiar și un mic truc pentru a mânca mai puțin: înainte de fiecare masă a băut un pahar mare de apă pentru a-și umple stomacul!

Jessica Simpson

Actrița a scăpat de 50 de lire sterline în jumătate de an. Jessica a cântărit 110 kilograme când și-a început dieta și exercițiile fizice. Din păcate, la fel ca multe vedete, el nu a împărtășit adepților săi cum a reușit să-și atingă forma visului.

Melissa McCartney

Actrița a scăpat de aproape 50 de kilograme pentru sănătatea ei. Melissa a fost speriată de medicul ei că, dacă va continua așa, ar putea chiar să se confrunte cu probleme cardiace severe în timp. Vedeta a început să urmeze diete și de atunci își menține greutatea.

Adele

Din păcate, nu se pot ști multe despre pierderea cântăreței cu gât auriu, dar cert este că este inconștientă în unele dintre fotografiile de petrecere pe care le-a împărtășit! Cu toate acestea, cunoscând-o pe Adele, nu vă așteptați să-și dezvăluie secretul pentru că nu împărtășește cu adevărat nimic despre viața sa privată.

+1. Mariah Carey

Cântăreața a intrat în necazuri în urmă cu câțiva ani cu comentatorii malefici care au atacat-o din cauza greutății ei. Mariah a fost atât de mulțumită de acest lucru încât a slăbit 15 kilograme în câteva luni - rezultatul nu este întâmplător din cauza unei intervenții chirurgicale de îngustare a stomacului.

Ați mai citit acestea?

În 6 luni, cântăreața a slăbit 50 de lire sterline - uimitor.

Vedeta americană cu față de bebeluș care s-a îngrășat în timpul sarcinii se simte din nou bine în pielea ei.

Adele a slăbit uimitor

Adele a participat la o petrecere de ziua de naștere, cu o mulțime de poze cu ea care arată cât de mult a pierdut.

Smooth de proteine pentru scăderea în greutate

Este într-adevăr bine să beți shake-uri proteice în timpul dietei noastre? Expertul nostru dietetician-antrenor trece acum subiectul cu atenție.

3 sfaturi de la expertul nostru în antrenori pentru a vă ajuta să slăbiți mai repede

Vrei să slăbești câteva kilograme, dar ai slăbit? Nu renunțați, încercați mai degrabă următoarele trei trucuri pentru succes!