Daniel a scăzut 47 de lire sterline în jumătate de an

„Scriu pentru că am văzut că sunt fericit să testez un articol despre oameni care vor să slăbească și simt că aș împărtăși al meu cu alți semeni”, a început scrisoarea, tânărul în imagini din postarea de azi. Desigur, el răspunde la această postare luni trecută, în care un cititor a împărtășit o poveste similară și ne-am bucurat că mai mulți oameni ne-au scris și ne-au trimis o fotografie săptămâna aceasta, că și ei au reușit să facă kilometri în direcția unui burta cub de la una sute cincizeci de lire sterline. Mai jos puteți citi povestea lui Daniel despre motivul pentru care a tăiat-o și cum a reușit să slăbească 47 de kilograme în șase luni.

„Am 24 de ani, am fost mult mai greu decât media toată viața, ceea ce poate fi atribuit vieții sedentare și dietei neregulate, pe care am realizat-o până atunci, cântarele arătau 143,3 kg. (Între timp, cuplul meu a rămas însărcinat și nu am vrut un tată pentru fiul meu care să moară peste 10 ani.) Aici am decis că trebuie să-mi schimb toată viața. A fost pe 22 ianuarie 2014, am vizitat o sală de sport din Veszprém și am început să mă cardio acolo de 3 ori pe săptămână înainte de serviciu, pe lângă faptul că am ajustat masa neglijând alimentele zaharoase și bogate în carbohidrați, după ora 18 am mâncat nimic sau nimic. T gustare fie. În primele 2 luni, a slăbit 19 kg. După aceea, am inclus antrenament cu greutăți în antrenament, încă durează, cobor în cameră de 4-5 ori pe săptămână și, după o jumătate de an, am reușit să slăbesc 47 de kg, să câștig ceva mușchi. Este departe de a fi terminat, vreau să-mi pun greutatea sub 90 kg și să continuu antrenamentul, vreau un corp muscular frumos în vechiul său loc. ”

Cititorul nostru, prezentat săptămâna trecută, a scris că trebuie să aibă pielea alungită de obezitate cu o intervenție chirurgicală. Daniel spune, din fericire pentru el, că nu are nevoie de operație, pentru că nici pentru el tensiunea pielii nu este o problemă: „Cred că acest lucru se datorează faptului că am făcut cardio în mod constant în timpul pierderii în greutate (bicicletă, antrenor eliptic) și antrenamentul cu greutăți l-a ajutat și el. Se pare că este pe coapse, dar nu cred că este atât de periculos încât nu mai poate fi acceptat, se va strânge în timp, trebuie doar să te antrenezi și să te antrenezi. ” Dorim să îi mulțumim din nou lui Daniel pentru raport și imagini și felicitări pentru performanța sa! Dacă doriți să ne trimiteți propria poveste, vă rugăm să nu ezitați să scrieți către Velvet!