Vindecarea de sine și realitatea

Remete Farkas László Autovindecare și realitate EXPERIENȚE MISTERIOASE, sau Rătăcirea pe căile necunoscute ale vieții Seria ezoterică Cartea 5 Romanul tezei educaționale Efect? Experienţă? Curățări? Auto vindecare? Tradiții antice? Metode naturale? Substanțe vindecătoare? Exerciții? Terapii de sine? Dietele? Forta? MANUSCRIPT Budapesta, 2006. Pagina 1

CUPRINS Cuvânt înainte. 5 INTRODUCERE. 6 CAPITOLUL 1: IBS, PARTENERUL PERMANENT. 6 1.1. Locuirea cu IBS. 6 a) Reguli de bază. 7 b) Reguli de igienă. 8 c) Izolare. 9 d) Odihna. 9 1.2. Curățarea corpului. 10 a) Clisma. 10 b) Detoxifiere. 10 c) Post (post). 11 d) Înlocuirea electrolitului. 12 II. CAPITOLUL I: NUTRITIA. 13 2.1. Dieta tradițională. 13 a) Dieta inițială. 13 b) Dieta extinsă. 14 c) Reglarea dietei. 14 2.2. Dietele speciale. 15 a) Dieta de bază. 15 b) Dieta cu fân. 15 c) Dieta alimentară crudă. 16 d) Dieta fără substanțe de origine animală. 16 e) Dieta echilibrată. 17 III. CAPITOLUL I: FITOTERAPIA. 17 3.1. Tratament pe bază de plante. 17 a) Ceaiuri din plante. 18 b) Condimente medicinale. 18 c) Fructele vindecătoare. 19 3.2. Aromaterapie. 19 a) Evaporare. 19 b) Terapii de contact. 19 3.3. Medicina traditionala. 20 a) Medicamente populare. 20 b) Remedii populare. 21 IV. CAPITOLUL: TRATAMENTE MEDICINALE. 21 4.1. Cure minerale. 21 a) Ser fiziologic biologic. 21 b) Tratarea apei terapeutice. 22 c) Terapia cu noroi. 22 Pagina 2

4.2. Cure homeopate. 22 a) Tratamentul homeopat tradițional. 22 b) Tratament naturo-homeopatic moderat. 23 c) Tratament spa homeopatic. 23 CAPITOLUL V: TERAPII MERIDIANE. 24 5.1. Gestionarea punctelor. 24 a) Presopunctura. 24 b) Acupunctura fără sânge. 25 c) Presopunctura urechii. 25 5.2. Managementul benzii. 25 d) Tratamentul Siacu. 25 b) Stimularea zonei capului. 26 VI. CAPITOLUL: TEHNICI DE MASAJ. 26 6.1. Masaje terapeutice. 26 a) Masaj IBS. 27 b) Reflexologie. 27 6.2. Atingeri medicale. 27 a) Tratamentul Rolfing. 27 b) Tehnica metamorfică. 28 c) Atingere senzorială. 28 VII. CAPITOLUL: TERAPIA EXERCIȚIEI. 29 7.1. Gimnastică. 29 a) Fizioterapie. 29 b) Gimnastica de masaj. 30 c) Exercițiu de respirație. 30 d) Mișcare asociată. 31 7.2. Terapia de întreținere. 31 a) Tehnica Alexander. 31 b) Metoda Feldenkrais. 32 c) Yoga. 32 d) Tai-chi. 32 VIII. CAPITOLUL I: HIDROERAPIE. 33 8.1. Comprima. 33 a) Legături încrucișate. 33 b) Împachetare. 33 c) Compresă Kneipp. 34 8.2 Tratament spa. 34 a) Baie cu apă caldă. 34 b) Baie alternativă de ședere. 34 c) Tratarea apei Kneipp. 34 d) Înot. 35 e) Tratament pentru baie de argilă. 35 Pagina 3

IX. CAPITOLUL: TERAPII AV. 36 9.1. Terapia audio. 36 a) Terapie sonoră naturală. 36 b) Terapia vocală text. 36 c) Mantra. 36 d) Musicoterapie. 37 9.2. Terapia vederii. 37 a) Terapia colorată. 37 b) Terapie vizuală. 38 c) Terapia cu mandala. 38 d) Feng shui. 38 e) Grădini Zen. 39 CAPITOLUL X: ANTRENAMENTUL DE AUTO-EXPRESIE. 39 10.1. Terapii de creație. 39 a) Terapia prin expresie muzicală. 40 b) Terapia psihodrama. 40 c) Alte terapii creative. 40 10.2. Psiho-antrenamente. 40 a) Psihoterapie. 41 b) Antrenament autogen. 41 XI. CAPITOLUL I: TRATAMENTUL HIPNOTIC. 41 11.1. Proceduri hipnotice. 42 a) Hipnoterapie. 42 b) Autosugestie. 42 11.2. Proceduri de auto-monitorizare. 42 a) Gândire pozitivă. 43 b) Controlul creierului. 43 FINALIZARE. 44 Pagina 4