Auto-vindecare cu lămâie, rozmarin și mușețel

Există mai multe moduri de a rămâne sănătos, cum ar fi să mănânci, să faci mișcare, să masezi sau să iei extracte din plante. Nu trebuie să alergi la doctor cu fiecare mic detaliu. Desigur, auto-vindecarea are reguli pe care se recomandă să le urmeze.

automedicația, fără ierburi sau droguri sintetice, nu este lipsită de riscuri. Medicii avertizează:

medicamentele eliberate fără rețetă sunt, de asemenea, inofensive

. Chiar și vitamina C poate provoca probleme, cum ar fi iritarea vezicii urinare, dacă este administrată în doze mari pentru perioade lungi de timp.

Ce, pentru că, cum?

Durere de cap:

Mai multe tipuri de dureri de cap îți pot ameți zilele. Puteți apela la farmacie care conține ibuprofen, acid acetil și paracetamol sau puteți freca ulei de eucalipt pe tâmplă.

În caz de dureri de cap prelungite sau recurente, consultați un medic

Plângeri oculare:

Utilizați picături oftalmice care conțin acid cromoglicic pentru ameliorarea simptomelor alergice (mâncărime, uscăciune a ochilor). Cu toate acestea, consultați un medic dacă vă secretă ochii sau dacă aveți probleme de vedere.

Insomnie:

Sunătoarea Catnip (fierte ca ceaiul) și hameiul pot ajuta, de asemenea, ca o pungă de ceai sau lenjerie ascunsă sub pernă. În cazul unei reclamații recurente care nu dorește să dispară, consultați un medic.

Bronşită:

Inhalarea pe bază de plante (flori de mușețel, cimbru, fenicul) ajută. Cazul aparține medicului în caz de durere în piept, respirație severă și tuse scurgeri de culoare verde-gălbuie.

Diaree:

Antidotul este nămol medicinal, pământ de diatomee, tablete de cărbune, decoct de iarbă de foioase. Dacă scaunele sunt sângeroase, consultați imediat un medic.

Probleme articulare:

Pachetele de noroi atenuează reclamațiile. Masează cu ulei de rozmarin sau eucalipt. În caz de febră, amorțeală, dureri severe de artrită reumatoidă, consultați un medic.

Infecții gripale:

Ceaiul din floare de tei ajută la transpirație, la inhalarea cu mușețel sau infuzie de mentă. Vizitați biroul cu febră mai mare de 39 de grade Celsius.

Dureri de stomac:

Ajută la ceaiul de manta, ceaiul de mentă, antiacidele, adică agenții neutralizanți ai acidului gastric. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă reclamațiile dvs. durează mai mult de două săptămâni.

Crampe menstruale:

Este ameliorat printr-un decoct din flori de mușețel, șarpe, lămâie, sacul ciobanului și frunze de salvie. În cazul durerii deosebit de severe, prelungite, consultați un ginecolog.

Cistita:

Agenții care conțin rădăcini de urzică, frunze de urs, brusture și extracte de vasc pot atenua reclamația. Cu toate acestea, în caz de durere, febră și pierderea urinei, consultați un medic.

Varice:

Medicamentele și unguentele care conțin arnica și extract de castan de cal ajută. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți crampe frecvente la nivelul vițelului, dureri severe, umezirea piciorului.