Blogul cu vitamine

Unitatea internațională de vitamina D (UI)

Dozarea corectă este foarte importantă pentru o varietate de medicamente, vitamine, suplimente și alți nutrienți, deoarece aportul excesiv poate provoca ajutor suplimentar și efecte secundare și complicații. Este foarte important să introduceți cantitatea fiecărui medicament și vitamină în organism în conformitate cu dieta și stilul de viață, deoarece aceasta este singura modalitate de a garanta efectul benefic. Rolul diferitelor vitamine și suplimente alimentare nu este acela de a lua doza suplimentară, ci de a înlocui și completa substanțele insuficiente, care nu sunt administrate, așa că trebuie acordată atenție dozei.

THE Unitatea internațională nu este altceva decât o unitate de acțiune farmacologică. Este utilizat în principal pentru diferite vitamine, hormoni, produse din sânge și vaccinuri. Aceasta determină numărul de micrograme pe picătură dintr-un anumit preparat Vitamina Dt conține. Din aceasta, este ușor să calculați exact cât NU-corespunde la.

Vitamina D pentru:
1 NU vitamina D. = 0,025 μg colecalciferol (vitamina D3)
1 mg colecalciferol = 40.000 NU vitamina D.
1 μg colecalciferol = 40 NU vitamina D.

Cerința zilnică (doza recomandată aproximativă)
Sugari - 400-1000 NU
Copii (1-6 ani) - 600-1000 NU
Copii (peste 6 ani) - 600-1000 NU
Adolescenți - 800-1000 NU
Adulți - 1500-2000 NU

Este acceptat la nivel internațional Unitatea internațională vă permite să achiziționați oriunde în lume Preparate cu vitamina D. poate fi ușor administrat, deoarece sistemul de unități al vitaminei date este același peste tot. Acest lucru permite o utilizare sigură și fiabilă și garantează că ingerăm cantitatea de vitamina D necesară pentru ca organismul să funcționeze corect. În majoritatea cazurilor, pe prospect și pe ambalaj NU-cantitățile necesare sunt date astfel încât dozarea corectă să poată fi determinată cu ușurință.