Vitamina D3

Vitamina D3 sau Vitamina D3 (colecalciferol) ar putea fi denumită și vitamina Sunlight deoarece este produsă în pielea noastră de lumina soarelui. Un minim de 1 oră de plajă pe zi, pe tot corpul, fără utilizarea de protecție solară ne-ar oferi suficientă vitamina D3. Aproape niciunul dintre noi nu face acest lucru, indiferent dacă trăim în Ungaria sau de-a lungul Ecuatorului, din cauza fricii noastre față de Soare și a cancerului de piele.

Vitamina D3 este o vitamină lipofilă, adică solubilă în grăsimi. De aceea, aportul perfect poate avea loc prin pielea noastră (piele> strat de grăsime subcutanată). Acest lucru se poate face fie prin plajă, fie prin aplicarea cremei de vitamina D3.

Conform celebrului New England Journal of Medicine, deficitul de vitamina D a devenit acum la nivel mondial la om. În ceea ce privește efectul lor biologic, cea mai activă este vitamina D3, care este produsă în piele de radiațiile ultraviolete, precursorul acesteia, 7-dehidrocolesterolul. Se transformă mai întâi în ficat și apoi în rinichi la 1,25 dihidroxivitamina D activă (calcitriol)

Contrar multor zvonuri, vitamina D nu numai că ne afectează oasele (vitamina D promovează absorbția calciului și fosforului din tractul intestinal și afectează în mod direct formarea oaselor), ci are și multe alte funcții în corpul uman.

În ultimii ani, cercetătorii au reluat cercetările privind vitamina D și au fost publicate o serie de studii noi și interesante pe această temă.

Adevărul este că studii internaționale foarte serioase se desfășoară de zeci de ani, care au început să facă lumină asupra rolului important al vitaminei D în lupta împotriva cancerului și a altor procese inflamatorii și autoimune, dar aceste contrainterese au făcut acest lucru imposibil.

Acum, însă, au reușit să reia și să continue cercetările și studiile, în special în Statele Unite, făcându-ne din ce în ce mai conștienți de ce vitamina D3 este un ajutor atât de mare pentru corpul uman în lupta împotriva cancerului și a bolilor autoimune.

Vitamina D3 este o vitamină pe care organismul o poate produce singură prin lumina soarelui printr-un proces complex. Acest lucru, la rândul său, nu înseamnă că, deoarece avem Soarele, avem suficientă vitamina D3. Dimpotriva!

Un număr din ce în ce mai mare de studii internaționale arată că mai mult de 93% dintre copii și adulți au deficit de vitamina D la nivel mondial. Acest lucru trebuie luat atât de în serios încât chiar și afro-americanii, est-africani, latin-americani, nativii americani, dar chiar și aproape 100% din populația saudită este deficitară în vitamina D. În acest sens, merită să citiți cercetările renumitei clinici Mayo.

De ce? Deoarece nu petrecem suficient timp la soare și, chiar dacă o facem, o facem cu tot felul de creme de protecție solară. Cu toate acestea, nu astfel obținem vitamina D3.

De ce avem nevoie de vitamina D3?

Echilibrează nivelurile de calciu ale organismului
Ajută la diferențierea celulară
Modulator puternic al sistemului imunitar (întărește apărarea naturală a corpului)
Acesta joacă un rol în secreția de insulină
Reduce riscul hipertensiunii arteriale
Ajută la prevenirea osteoporozei
Acesta joacă un rol în lupta împotriva anumitor tipuri de cancer
Antidepresiv
Reduce riscul de a dezvolta boli autoimune
Reduce șansele de a dezvolta eczeme și psoriazis

Cercetări recente au arătat că vitamina D joacă un rol în prevenirea bolilor autoimune, eliminarea acidificării și are un efect benefic asupra bolilor precum scleroza multiplă, artrita reumatoidă și anumite tipuri de cancer (cancer de sân, cancer ovarian, cancer de colon, cancer de prostată etc. .). Nivelurile scăzute de vitamina D pot fi legate de diferite afecțiuni și boli:

Leziuni canceroase: cancer de sân, cancer ovarian, cancer de colon și cancer de prostată
Slabiciune musculara
Inflamații
Depresie
Schizofrenie
Psoriazis (psoriazis)
Eczemă
Boli autoimune precum:
Scleroză multiplă
Artrita reumatoasă
Diabet zaharat 1
Boala Crohn
Inflamația intestinală cronică
Hipertensiune

Doza zilnică recomandată

Doza zilnică recomandată de vitamina D este de 400 UI (Unitatea Internațională). Această cantitate de vitamina D este minimul absolut de care organismul are nevoie pentru a evita probleme de sănătate catastrofale.
Vitamina D este sigură. Mulți oameni amestecă vitamina D cu vitamina A. Avem nevoie de ambele vitamine pentru a rămâne sănătoși, dar vitamina D nu este toxică pentru vitamina A, chiar și atunci când luăm doze mai mari.

Nu toată vitamina D este la fel, există mai multe variante. Activul biologic este cunoscut sub numele de D3 sau colecalciferol. Unele suplimente alimentare de calitate slabă includ D2t (ergocalciferol) mai ieftin. Cu toate acestea, D2 nu este activ în corpul uman, deci trebuie mai întâi să fie transformat în D3 înainte de a avea vreun efect asupra sănătății. Acesta este un proces foarte risipitor, mai ales când este disponibil și D3 finit. Potrivit unei prezentări a dr. Abbas Qutab (septembrie 2007, Houston), aportul global recomandat de suplimente de vitamina D3 ar trebui să fie de minimum 10.000 UI pe zi. Teama de supradozaj cu vitamina D3 este, prin urmare, complet nefondată, mai mult de 100.000 UI (unitate internațională) de vitamina D3 pe zi timp de ani de zile fiind capabili să provoace supradozaj. Această intrare este o incapacitate fizică.

Cine este recomandat pentru suplimentarea cu vitamina D3?

Pentru vârstnici
Pentru femeile însărcinate
Pentru persoanele cu psoriazis sau eczeme cronice
Pentru pacienții autoimuni
Pentru persoanele cu orice boală inflamatorie
Pentru persoanele cu tensiune arterială crescută
Pentru persoanele cu cancer de prostată, rect, ovarian sau mamar

De ce preferăm crema?

Deoarece vitamina D3, pe care o obținem din lumina soarelui, este sintetizată prin pielea noastră. Sau pentru că salvează sistemul digestiv și ficatul de tulpini inutile. Desigur, și pentru că este suficient să livrăm prin piele câte ingrediente active avem nevoie, întrucât aproape 100% din ingredientul activ este absorbit prin piele.

Dacă sunteți interesat de produs, vă rugăm să ne contactați.