Vivien Mádai trăiește din semințe și chiar face pâine blândă din năut

Vivien Mádai nu mai consumă nu numai carne, ci și ouă și lapte. Prezentatorul TV2 susține că are mult mai multă energie din alimentele pe bază de plante decât înainte.

Zveltul său aerisit și fitnessul pot fi admirate de mulți dimineața la TV2 Mokka. Vivien Mádai acordă în mod conștient atenție asigurării faptului că corpul ei primește o dietă sănătoasă. Lăsase deja carnea în ianuarie și devenise vegetarian, acum a intensificat acest lucru și a trecut la o dietă vegană.

Diferența dintre o dietă vegetariană și una vegană este că, în timp ce un vegetarian nu mănâncă carne, un vegan nu consumă nici o băutură sau alimente pentru animale. Deci, nu primiți alimente care conțin lapte sau ouă în farfurie.

Am tăiat o dietă vegană de douăzeci și unu de zile în urmă cu o lună și jumătate, altfel nu am mai mâncat carne de mult timp, așa că nu am avut probleme cu lăsarea altor alimente de origine animală - a spus Bors, o persoană de 31 de ani -mama veche care nu credea că această dietă ar avea un efect atât de bun asupra corpului ei.care nu se termină.

„După douăzeci și una de zile, am observat că nu vreau să mănânc nimic altceva, pentru că mă distram bine cu mâncăruri din ingrediente vegetale. Nu există niciun scop acum. Îmi place doar să fiu mai creativ în bucătărie și să inventez lucruri noi. Consumul vegan are multe efecte pozitive, de exemplu, mă pot ridica mai devreme și mai ușor. Sunt mai proaspăt și mă descurc și mai bine cu ziua ”, a adăugat Vivi, care anterior a favorizat pâinea cu blană. Dar există ouă în care nu mănânci.

Un consumator de carne nici măcar nu s-ar gândi la cât de bine pot fi înlocuite ouăle sau laptele, care sunt un aliment de bază, cu ingrediente alternative.

- Tânjesc după pâine cu blană, dar există o alternativă la aceasta cu năut de drojdie de bere, așa că îmi compensez lipsa cu ea, dar cea mai mare parte a zilei mele este alcătuită din semințe, paste, sosuri și brânzeturi vegane.