Vreau sa tin dieta! (forum de chat)

Am citit postarea ta de 3 ori, dar din păcate nu am putut să o interpretez.

Poate ai putea descrie exact care este problema?

Cum poți mânca pește? Sau dacă condamnăm lactofo consumul de pește?

Nu judec nimic în termeni de nutriție, fiecare mănâncă așa cum vrea.

Din păcate, nu pot să comentez acest lucru nici măcar. DD

Aș dori sfaturi, deoarece aș urma o anumită dietă vegetariană americană.

Aș face sport lângă el, aș mânca propria mea mâncare, pește pentru carne și banane pentru sport.

Turul Franței a fost făcut și de un vegetarian care a prins pește de zeci de ori.

Prin urmare, din moment ce mă pregătesc pentru performanțe sportive semnificative, trebuie să mănânc așa.

Laptele nu este recomandat deoarece este mai dificil de digerat, orice pe bază de lapte într-o zi de sport.

Ar putea să-mi dea o altă sugestie.

Aș întreba, de asemenea, ce arată ca lacto ovo etc. vegetarieni care sunt vegani americani pentru că am văzut o cameră cu afișe de pește cu tot felul de carne lipite de vegetarieni hotărâți, dar fără pește cu siguranță nu merge la performanțe excelente.