Vreau un copil, dar de unde să știu dacă am ovulație?

Nu este atât de ușor să rămâi însărcinată?/Ilustrație: Northfoto

Dacă un bărbat își dorește un copil, va face tot posibilul pentru ca concepția mult așteptată să se întâmple cât mai curând posibil. Cu toate acestea, uneori se întâmplă ca și după un an de încercări, petrecerea să fie dezamăgită - atunci, desigur, toată lumea se întreabă unde ar putea fi greșeala.?

Merită să vă asigurați mai întâi că femeia ovulează în mod regulat, deoarece este imposibil să rămâneți gravidă fără ea. Dr. Ildikó Lőrinczde la Centrul Ginecologic ginecolog-Am aflat de la endocrinologul dvs. ce semne ale lipsei ovulației și ce se poate face pentru a binecuvânta copilul.

De la maturizarea foliculară la ruptura foliculară

Funcția sexuală feminină este de natură ciclică, ceea ce poate fi împărțit în două părți: procesul de ovulație și sângerare. Menstruația în sine se repetă de obicei la fiecare 28 de zile (deși 25-31 de zile sunt considerate normale). În prima zi a ciclului, din cauza estrogenului, începe ovulația, care este reglată de un hormon numit FSH, care are ca rezultat formarea foliculului dominant, care ulterior va fi potrivit pentru fertilizare. Celulele sale epiteliale se împart, devenind din ce în ce mai mari, apoi se acumulează lichid în cavitatea sa. Apropiindu-se de ovulație, rolul hormonului LH devine mai proeminent decât cel al FSH și, atunci când atinge cea mai mare cantitate (vârf LH), apare ovulația (LH mai târziu în faza luteală ajută corpul galben să supraviețuiască). Ruptura foliculară apare de obicei în ziua 14 a ciclului, timp în care efluentul transportă și oul, care se deplasează în cavitatea uterină în zilele următoare. Dacă fertilizarea nu a avut loc, corpul galben moare și endometrul este însoțit de sângerări menstruale.

Când o eroare intră în sistem

Ovulația în sine este un proces foarte complicat și, dacă ceva nu merge bine în sistem, maturarea foliculară normală nu are loc și ovulația este întârziată (anovulație). Dar de unde știi asta?

Majoritatea femeilor cred că, dacă au menstruație, au ovulat. Cu toate acestea, aceasta este o mare greșeală și, deși ciclurile prea scurte sau prea lungi indică de obicei o problemă, sângerarea poate apărea și la intervale normale. Acest lucru, desigur, poate confunda femeile care își doresc un copil și văd doar că binecuvântarea copilului este întârziată, dar nu știu de ce, spune dr. Ildikó Lőrincz, ginecolog-endocrinolog al Centrului ginecologic. Pot exista mai multe motive pentru care nu există ovulație, dar cel mai adesea este vorba de tulburare tiroidiană, SOP, diabet, dominanță estrogenică, menopauză timpurie. Desigur, acestea pot fi confirmate prin teste hormonale, în plus față de examinările fizice și cu ultrasunete.

(Articolul nostru continuă mai jos.)

Semne ale eșecului ovulației

Lipsa ovulației și ciclurile prea scurte/prea lungi sunt semne frecvente ale eșecului ovulației, dar acest lucru nu este neapărat cazul în toate cazurile. În plus, acum puteți cumpăra așa-numitele Există, de asemenea, teste LH care funcționează similar cu testele de sarcină, dar aici oferă informații despre nivelurile LH. Desigur, cunoașterea și observarea propriului corp ne poate fi, de asemenea, de mare ajutor, deoarece secrețiile cervicale modificate (gelatinoase), măsurarea temperaturii corporale dimineața (febră mai ușoară), duritatea cervicală (moale atunci când ovulați) sugerează ovulația. Dar este important să știm că, cu informații exacte și fiabile, urmărirea cu ultrasunete a ovulației este singurul răspuns.

Cu tratament adecvat pentru ovulație

În primul rând, cel mai important lucru este să aflăm ce cauzează tulburarea ovulației. În plus față de examenul ginecologic general, acest lucru poate necesita examinarea cu ultrasunete, precum și examenul hormonal. În majoritatea cazurilor, medicația adecvată poate restabili problema, dar dacă procesul nu devine perfect chiar și atunci, atât maturarea foliculară, cât și ruptura foliculară pot fi rezolvate artificial cu terapia hormonală (dar dezavantajul este că se pot forma foliculi mai dominanți, crescând astfel probabilitatea sarcinilor gemene).

De asemenea, puteți face multe lucruri cu hrana copiilor pentru binecuvântarea copiilor

Potrivit Dóra Varga, dietetician la Centrul de ginecologie, nutriția poate ajuta, de asemenea, la ovulație și la creșterea fertilității. Este un fapt dovedit că crește șansele de a rămâne gravidă, de exemplu, dacă consumăm mai puține proteine animale, iar acest lucru are ca rezultat spermatozoizi de calitate mai bună decât la bărbați. Între timp, populația medie consumă prea puțin proteine derivate din plante, de aceea se recomandă creșterea leguminoaselor și a semințelor oleaginoase, deoarece acestea promovează ovulația și ovulația datorită conținutului ridicat de fier și acid folic. Conform unor studii, alimentele bogate în acizi grași omega3 (de exemplu, pești de mare, semințe de in) cresc, de asemenea, șansele de a rămâne însărcinată. Dieteticianul recomandă, de asemenea, - în special celor cu PCOS - să acorde preferință alimentelor cu un indice glicemic scăzut, evitând produsele coapte rafinate și preparatele zaharoase. Mai mult, pentru produsele lactate, pare mai benefic să consumăm produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi pentru cei care se luptă cu PCOS și IR. Desigur, este important să știm că toată lumea are nevoie de o dietă diferită pentru a crește fertilitatea, deoarece cine este cel mai ideal depinde, printre altele, de IMC, de posibile boli, alergii etc., deci în astfel de cazuri merită să consultați un dietetician .!