Vrei sa slabesti? Mănâncă afine!

Afinele au fost mult timp considerate un „superaliment” din cauza conținutului ridicat de antioxidanți și vitamine, iar acum cercetătorii americani au descoperit, de asemenea, că pot fi eficiente în reducerea kilogramelor în plus - în special a afinelor.

Cercetătorii de la Universitatea din Michigan au studiat efectele fructelor asupra șobolanilor obezi. Experții au introdus afine bogate în vitamine în alimentele animalelor experimentale și au descoperit că colesterolul și grăsimea abdominală au fost reduse semnificativ. Cercetătorii observă că grăsimea acumulată în jurul abdomenului poate duce la probleme cardiace și diabet.

Efectele benefice ale afinelor au fost și mai pronunțate la șobolani atunci când au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi în plus față de alimentele îmbogățite cu fructe: greutatea și grăsimea corporală au fost reduse semnificativ, iar funcția hepatică a fost îmbunătățită.

Experții explică efectul benefic al antioxidanților naturali, fito-compuși, care se găsesc în număr mare în afine, care sunt, de asemenea, bogate în vitaminele C și E, precum și în antioxidanți - aceștia ajută la protejarea organismului de bolile degenerative.