Vrei sa slabesti? Lucrați în picioare!
Munca la birou în loc să stai la birou te-ar putea ajuta teoretic să slăbești.
Cardiologii americani spun că munca în picioare te poate ajuta să slăbești. Baza constatării este că corpul uman arde 0,15 calorii pe minut când stă în picioare decât atunci când stă, adică
o persoană care cântărește 65 de kilograme ar putea fi cu zece kilograme mai ușoară în patru ani lucrând șase ore pe zi în timp ce stătea în picioare, în loc să stea
- calculat de cercetătorii de la Clinica Mayo din Rochester în studiul publicat în ediția de joi a Jurnalului European de Cardiologie Preventivă.
Cercetătorii au analizat rezultatele a 46 de studii anterioare, care au inclus date de la aproximativ 1.200 de participanți. Ultimul raport care evaluează starea de sănătate a populației din Germania precizează că în 2016 a
46 la sută dintre lucrători lucrează predominant în ședință. De asemenea, muncitorii de la birou stau 11 ore pe zi.
- Gáspár Evelyn este într-o formă excelentă, dar vrea să mai piardă încă 10 kilograme! Blikk
- Acest lucru este recomandat de un specialist dacă doriți să slăbiți Persoanele obeze morbid pentru pierderea în greutate
- Este suficient să accepți acest lucru dacă vrei să slăbești - Canapea
- Ca diabet, vrei să slăbești. Aceste preparate pot ajuta la pierderea în greutate
- Acest lucru este recomandat de un specialist dacă doriți să slăbiți - supraponderal și incapabil să slăbiți