Liptonul arde grăsimile? Mai multe articole pe această temă

detoxifiere

Scopul acestor patru zile a fost de a restabili digestia sănătoasă a unei persoane și capacitatea de a arde grăsimi. Așa cum am scris despre postarea anterioară, corpul, când este stresat, nu poate arde grăsimi, dimpotrivă, trimite corpul într-o stare de depozitare a grăsimilor și stochează tot felul de substanțe toxice.

Și aici includem și substanțe toxice mentale. Grăsimea oferă corpului nostru energie calmantă pe termen lung, care ajută la procesele de detoxifiere, întinereste și ne stabilizează nivelul de energie și starea de spirit.

Aceasta a fost exact semnificația acestui Short Home Cleanse. Trebuia să începem în fiecare dimineață cu ghee topit, după care puteam mânca alimente cu conținut scăzut de grăsimi toată ziua, de 3 ori pe zi, fără să gustăm între mese, stimulând astfel corpul nostru să metabolizeze grăsimile, ceea ce determină corpul să ardă grăsimile în mod natural.

Când corpul arde grăsimi, de asemenea, detoxifică și ajută la eliberarea toxinelor și a moleculelor emoționale neprelucrate depuse în grăsime. Am sorbit apă fierbinte între mese pentru a ajuta la curățarea sistemului limfatic și multă apă la temperatura camerei, care este o parte integrantă a regimului de curățare.

Ajută la eliminarea toxinelor.

Doza de ghis trebuia să fie mărită în fiecare dimineață și, un minut mai târziu, dacă cineva simțea foame, putea mânca micul dejun smi complet cu conținut scăzut de grăsimi, adică avocado, ouă, semințe etc., erau complet exilați în aceste zile. Desigur, acest consum crescut de ghee este valabil doar pentru acest curs de curățare de patru zile, altfel folosesc și maxim 1 lingură pentru gătit, mai ales toamna și iarna.

20 Cel mai bun aliment oferit de consumul rapid de grăsime corporală este rapid pentru femei și bărbați

Când ridicați grăsimi sănătoase, este important să ridicați fibrele, să reduceți carbohidrații simpli și să creșteți exercițiile fizice. Pentru prânz sau cină, am mâncat kitchar, un aliment clasic, extrem de hrănitor, vindecător, calmant și vindecător în India, care reînnoiește și întărește sistemul digestiv, ceea ce ajută și la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Kitcharit se bazează pe mai mult de orez Basmati și fasole mung înjumătățită, care împreună formează o proteină completă. Mai exact, acesta este primul aliment care este oferit și copiilor.

De aproape un deceniu, fac în fiecare săptămână un preparat asemănător unui kitchari, linte roșie dhal, rețeta pentru care o puteți găsi AICI. De asemenea, are un efect extrem de vindecător și este ușor de digerat pentru stomac - și este, de asemenea, divin delicios.!

Există o mulțime de rețete kitchari în atâtea gospodării pe cât le fac oamenii în atât de multe moduri diferite. Cineva destul de simplu, cineva cu adaos de legume și cineva cu un condiment puternic.

Accelerează metabolismul

Cel mai bine îmi plac cartofii dulci sau sfecla, dar au fost momente când tocmai adăugam broccoli aburit. De data aceasta am urmat rețeta kitchari a dr. John Douillard, care este destul de picantă, dar aceste condimente ayurvedice joacă în mod specific un rol important în facilitarea și întărirea digestiei.

Cu 15 minute înainte de mese, am copt 2 felii subțiri de ghimbir cu câteva picături de lămâie și un vârf de sare.

Simțiți-vă liber să încercați acest lucru în orice moment, va ajuta la declanșarea unui foc digestiv. De asemenea, se recomandă exerciții zilnice de meditație sau respirație și exerciții ușoare de yoga, mers pe jos ... Interesant este faptul că, atunci când cineva se gândește de obicei la un regim de curățare, unul dintre primele sale gânduri este că nu conține grăsimi.

Cu toate acestea, Ayurveda gândește altfel: în mod specific, crește doza de ghee în fiecare dimineață pentru a începe ziua, care este apoi urmată de mese complet lipsite de grăsimi.

conținut

Beneficiile acestui tip de protocol sunt mult mai mult decât simpla contribuție la expulzarea substanțelor toxice. Ajută la: - Golirea bilei vechi, pe care corpul o arde chiar de la lipton la grăsime în grăsime?

poate fi, de asemenea, refolosit dacă funcțiile hepatice nu funcționează corect - Stimulează ficatul pentru a produce bilă nouă, ceea ce împiedică absorbirea repetată a bilei toxice vechi - Curăță intestinele de toxine aderente și întărește celulele intestinale - Booster imunitar - Sprijină intestinele bacterii benefice care produc butirat, care se găsește și în ghee - Înmoaie și lubrifiază țesuturile întărite - Îndepărtează toxinele și moleculele emoționale neprelucrate depuse în grăsimi - Promovează metabolismul grăsimilor și pierderea în greutate - Oferă energie și dispoziție stabile - Protejează împotriva bacteriilor rele - Stimulează acidul din stomac, adică promovează digestia Ghee nu este altceva decât unt purificat - cazeină și cazeină fără lactoză - și în mod specific propriul nostru corp produce și modul în care liptonul arde grăsimile în detaliu.?

poți citi. Pe scurt, însă, microbii din intestine transformă fibra consumată în acid butiric, de unde și cuvântul unt!

Ardeți grăsimea cu ceai verde!

Ghee are o durată de valabilitate extrem de lungă, de până la un an, iar punctul său de ardere este unul dintre cele mai perfecte uleiuri pentru gătit, în plus față de uleiul de cocos. Pe lângă faptul că este plin de substanțe nutritive valoroase, ghee ajută și la îndepărtarea substanțelor solubile de grăsime din corp și contribuie la un metabolism sănătos al grăsimilor.

De asemenea, ajută la protejarea integrității peretelui intestinal. Este plin de nutrienți precum Omega 3, Omega 9, Vitamine A, D, E și K, 9 antioxidanți fenolici, bogat în acid linoleic conjugat cu CLA, care este un antioxidant cu proprietăți antivirale și multe alte minerale.

  • Ardeți grăsimea cu ceai verde! | Bine și în formă
  • Despre arderea grăsimilor swing
  • Obezitate - Wikipedia

Celulele colonului folosesc în mod specific butiratul din ghee ca energie.