Zerul de terasă este bun pentru pierderea în greutate
Dacă începeți un curs lung sub supraveghere medicală, va trebui să beți doi litri de zer până în a opta zi, distribuiți continuu pe tot parcursul zilei. Consumul de alcool, cafea, dulciuri, carne și alimente conservate în timpul dietei A este interzis.
Dacă doriți să scăpați de toxine, o puteți face și consumând ierburi detoxifiante. Le poți cunoaște din lexiconul nostru.
Cum se prepară zerul Se amestecă trei părți de lapte într-o parte cu lapte încălzit. Se lasă să stea o oră, apoi se strecoară zerul rezultat. Dacă nu obțineți un zeama, amestecați două linguri de chefir sau iaurt cu un litru de lapte proaspăt.
Acoperiți cu un tampon de tifon, lăsați să stea la temperatura camerei pentru o zi sau două, apoi filtrați. Păstrați zerul pregătit în frigider, dar nu îl lăsați să stea prea mult timp, deoarece se descompune în el.
Zer - o băutură naturală de vitamine
Folosiți o cană de 2 dl pentru a măsura porțiile. Dieta mamelor însărcinate și care alăptează, a adolescenților și a persoanelor cu cancer și boli gastrointestinale nu este Zerul de pe terasă este bun pentru pierderea în greutate.
Înainte de a începe dieta, cereți sfatul medicului de familie. Proba dietă Mic dejun: 2,5 dl zer, două linguri muesli, un pahar mic de iaurt, 2,5 dl zer.
- Băutură naturală de dezintoxicare a colonului - Dieta de curățare cu cărbune
- Oxid nitric natural pentru scăderea în greutate, în vârstă de 45 de ani nu poate pierde în greutate
- Supliment natural pentru slăbit, Pierdere în greutate, metabolism
- Băutură naturală pentru arderea grăsimilor, pierderea în greutate Neyo
- Aport natural de zahăr pentru scăderea în greutate