Zsófi Szabó se duce în vârf în vară

Atenţie! Acest articol a fost scris cu mai mult de cinci ani în urmă, informațiile din acesta erau corecte la momentul publicării, dar pot fi depășite.

Astăzi, Zsófi Szabó face totul diferit, acordă mai multă atenție sănătății sale și își ia întotdeauna timp pentru a face mișcare în mod regulat, toate pentru că mulți oameni au criticat-o pentru greutatea ei.

szabó

Cu doar un an în urmă, a căzut de la o boală la alta și de aceea a decis că este timpul să-și schimbe stilul de viață până atunci. Ca prim pas, a dat jos țigara, pentru care nu a solicitat niciun ajutor medical, folosindu-și doar voința. Zsófi a spus Life.hu despre schimbarea stilului ei de viață.

„Apoi am trecut la dieta organică și în același timp am început să alerg. Am reușit deja să finalizez semimaratonul în septembrie și de atunci alerg în medie cincizeci de mile în fiecare săptămână. Cu toate acestea, după un timp, am observat că cele patru sau cinci kilograme în plus care mă deranjaseră întotdeauna dintr-un anumit motiv pur și simplu nu voiau să dispară. Astfel, Zoltán Tóth, campion mondial la culturism, a primit tratament timp de aproape două luni aproape pe zi. Este o onoare să fi întreprins, deoarece el antrenează doar concurenți. Fac halteră de trei ori pe săptămână, fac cardio de două ori pe săptămână și, cel mai recent, am fost cel de-al douăzeci și unu din 102 începători într-o competiție de alergare feminină ”, a continuat Zsófi.

Vedeta observase deja schimbările pe ecran, deoarece piesele erau și mai groase în părțile înregistrate cu săptămâni în urmă, astfel încât rezultatul antrenamentului poate fi văzut. Zsófi se simte deja mai bine, dar vrea să atingă obiectivul stabilit până în iulie.


El a arătat deja o imagine a noii sale figuri

După atâta antrenament intens, aveți toate șansele să începeți din nou pentru titlul de Bombardier al anului, pe care l-ați câștigat anul trecut. În plus, încearcă să-și urmeze dieta strictă, care constă dintr-o mulțime de proteine, în principal castraveți, pui, brânză de vaci și puțin carbohidrați, acesta din urmă consumând aproape doar fulgi de ovăz și orez pufos.