Zumba, sexualitate, scădere în greutate

Acum se învârte

Doi antrenori de aerobic își împărtășesc argumentele pro și contra Zumba și încearcă să găsească o explicație pentru anii ei de popularitate.

Unii oameni intră în Zumba - ca și colegii mei de la Fittarena - și alții nu. Ce este Zumba, cine a inventat-o și de ce este bun, a făcut deja obiectul a numeroase scrieri, dar în acest articol îl vom examina dintr-o perspectivă complet diferită.

Deák Böbe este un antrenor de aerobic care, de asemenea, se întâmplă să aibă o diplomă în istoria artei. El nu este un fan al Zumba, nu prea înțelege cum este posibil să fi devenit atât de popular în ultimii ani, chiar dacă valurile de modă similare tind să fie uitate după un an.

Pe de altă parte, Ádám Horváth - care este profesor de dans latin și susține cursuri de Zumba în mai multe camere din Budapesta - iubește acest nou tip de fitness și crede că femeile iubesc Zumba pur și simplu pentru că este bun.

„Zumba nu este lumea mea”, spune Böbe, „așa că în curând a devenit clar că relația noastră se va termina prin despărțire. Nu cred că este suficient pentru dans, iar caloriile sunt mai bine arse de orice alt antrenament. Lăsând deoparte prejudecățile mele, am vizitat clasa unui coleg de clasă unde era o casă plină, întâmpinată de un grup entuziast de doamne de toate formele și vârstele. Una dintre fetele adolescente s-a văzut imediat ca un începător neinițiat și mi-a alunecat confidențial: „Dovleacul va fi super, parcă ne-am petrece!” mi-a șoptit la ureche și deja începuse fierbinte carnaval latin.

Böbe a rezumat rapid că Zumba a apărut încă de la mijlocul anilor 90, dar abia în ultimii ani a devenit un succes atât de mare. Nu s-a prezis că va avea un viitor lung când a apărut, dar, în mod surprinzător, povestea de succes încă durează. Acest lucru este adesea explicat, printre altele, de stilul de viață grăbit. Zumba consumă, distrează și îți oferă încredere, real 3 în 1. Cu toate acestea, cu această afirmație, nu ajungem mai departe, deoarece această trinitate se poate spune pentru majoritatea sporturilor. Dacă căutăm bonusul Zumba, Böbe spune că este probabil să existe o atmosferă latină, de carnaval.

„Defilările de dans au servit de la început pentru a intensifica subconștientul. Chiar și în cultul lui Dionisos, purtau măști în procesiuni. Rolul măștilor, conform unor ipoteze, ar fi putut sugera, de asemenea, că marșii au putut să cedeze locul dorințelor lor cele mai interioare, dezbrăcându-și eul obișnuit. Dar care sunt aceste dorințe cele mai interioare? Freud ar putea oferi probabil o listă destul de scurtă a motivațiilor elementare care fac din instinct ceea ce este. Nu dezvălui un mare secret: probabil că cuvântul sexualitate ar fi pe el ".

Böbe nu este în zadar un istoric de artă, el încearcă să explice științific fenomenul Zumba:

„De la lansarea DVD-urilor Stripe Aerobics ale lui Carmen Electra și clipul melodiei atemporale Call on me, toată lumea poate ghici că uneori poate exista o legătură între sport și sexualitate. Desigur, se poate observa din cele de mai sus că există cei care au această relație complet clară, ai putea spune că cei doi încep să meargă. Totuși, de dragul scepticilor, să aruncăm o privire la ceea ce ar putea justifica co-apariția sportului și a sexualității.

În primul rând, corpul unei persoane angajate în activități sportive active se conformează în mare parte ideilor antice grecești. Bineînțeles, depinde mult și de ce sport excelează, dar stereotip nu cumva vedem recordul mondial pentru greutatea de 222 kg înainte de ideea unui sportiv. Mai degrabă, aruncătorul de discotecă sau - în funcție de gustul cui - liniile grațioase ale unei gimnaste.

Să recunoaștem, cu corpul estetic al unui sportiv, fiecare mișcare pare sexy, dar asta nu este tot. Chiar și având în vedere aspectele evolutive, un atlet mai rezistent care poate fugi de tigru cu dinți de sabie pare a fi un partener mai potrivit. Chiar și mai bine, datorită puterii și rezistenței sale, el nu este doar mai rapid decât sete de sânge preistoric, dar chiar mă poate ține pe spate în timp ce scapă. Deci, o persoană atletică poate fi nu numai atractivă, ci chiar o alegere utilă în serviciul întreținerii speciilor. ”

Atunci nu este deloc surprinzător faptul că sexualitatea, ca orice, este legată de sport.

Și acesta este punctul! Böbe explică mai departe. Pentru că mă pot simți în formă în orice clasă de aerobic. De asemenea, pot slăbi în cadrul unui turneu de ardere a grăsimilor. Cu toate acestea, dacă vreau să văd din nou o zeiță sexuală în oglinzile de la sală, am deja nevoie de Zumba! (sau Carmen Electra) Desigur, dansul pe burtă, dansul aerobic sau acum popularul dans cu stâlpul pot servi și scopului.

Potrivit antrenorului, exercițiile de exerciții fizice care oferă un sentiment de viață „Sunt sexy”, în popularitatea lor, acum preced adesea arderea simplă a grăsimilor. Femeile nu mai ajung la forma lor pentru a se potrivi cu ideile inspirate din clipurile video. Vor să se miște cel puțin la fel de erotic ca Rihanna, Beyonce sau doar Shakira. În viețile noastre grăbite, nu putem demonstra în mod constant că suntem într-adevăr de dorit. În curând vine epoca peste care cu greu putem câștiga recunoașterea bărbaților prin dansul iluminat de masă. Așadar, Zumba și însoțitorii săi rămân pentru toți cei cărora le place să danseze sau doresc să se simtă puțin sexy. Și cui vrem să dovedim cu toate acestea? Nu neapărat pentru bărbați. La urma urmei, dacă o femeie a crezut cu succes în ea însăși și în tabăra femeilor concurente că focul din interiorul ei nu se va stinge niciodată, nu va fi.

Profesorul de dans latin și antrenorul de aerobic Ádám Horváth vorbește despre munca sa atât de entuziast încât a reușit să uite chiar și jumătate din prejudecățile lui Böbe. Având diploma de pedagogie în dansul de sală (MTF) și mai mult de 15 ani de istorie a dansului, precum și experiența ca antrenor de aerobic, el părea persoana potrivită pentru a dezvălui secretul succesului Zumba. Potrivit acestuia, cheia se găsește, printre altele, în faptul că „antrenamentul” (modelarea, dezvoltarea rezistenței) este pur și simplu ascuns printre muzica și pașii inspiratori din America Latină. Combinațiile de pași sunt ușor de urmărit, aproape oricine le poate face, chiar și pentru prima dată. Zumba nu necesită pregătire pentru dansatoare, nici măcar un partener de dans.

Ádám susține cursuri în mai multe săli de sport din Budapesta, de șapte ori pe săptămână. Cu toate acestea, cu petreceri Zumba la sfârșit de săptămână și cursuri magistrale Zumba de 2-3 ore, timpul pe care îl dedicați Zumba poate începe. Și atunci nici nu am vorbit despre, după cum spune el, „antrenorul trebuie să se antreneze și el pentru a produce coregrafii, pentru a vâna idei. Din experiența sa, scopul principal al lui Zumbazers este de a îndepărta stresul cotidian. După cum spune el, ei dansează ei înșiși tensiunea, ceea ce, desigur, nu este nici un aspect neglijabil. Și ce zici de relația dintre Zumba și sexualitate?

Adam a răspuns la această întrebare cu următorul sfat: „Există multă mișcare sexy într-o clasă de Zumba, cu siguranță. Doamnele sunt libere să aplice ceea ce au văzut și învățat în clasă! Feedback-ul pozitiv va veni imediat, îi pot asigura. ”