10 aplicații pentru diabetici

Cred că vor exista momente în viața fiecărui diabet - mai mult - când obosește și simte că nu are nicio dorință sau putere să se ocupe de metrică, numărarea carbohidraților, estimarea bolusului. Descurajează balansarea continuă a echilibrului, echilibrarea între valorile ridicate și cele scăzute. Am făcut asta de multe ori. În astfel de momente, încerc mereu să caut o motivație nouă care să-mi reîmprospăteze și să-mi reînnoiască puțin atitudinea față de diabet. Acum câțiva ani, odată cu explozia smartphone-urilor, am început să descopăr diverse aplicații mobile legate de tratamentul diabetului, dintre care nenumărate varietăți sunt acum disponibile. În următorul articol din seria noastră de 10 lucruri, v-am adus aplicații pentru diabetici! Să vedem!

1. Glucose Buddy. Aceasta este o aplicație destul de tipică pentru autogestionarea diabeticilor. Puteți introduce valorile glicemiei din care programul calculează o medie, precum și introduce valorile minim-maxim. De asemenea, putem înregistra numărul de unități de bolus și insuline bazale, precum și carbohidrați și calorii. De asemenea, putem introduce anumite alimente și cantitățile acestora în aplicație, care estimează valoarea CH pe baza acestui lucru. În plus, activitatea fizică ține evidența când și cât ne-am mutat, câte calorii am ars în timpul acesteia și chiar are un pedometru. Pe baza datelor introduse, aplicația generează și grafice: tendințele glicemiei (înainte și după masă), dozele medii de insulină, minutele active și cantitățile de carbohidrați. Practic, nu cred că știe mult mai mult decât serverele care vin cu pompe de insulină, de unde ne putem încărca datele în același mod, plus că designul este puțin slab. Cu toate acestea, creatorii programului au creat, de asemenea, o rețea foarte asemănătoare cu Instagram, unde puteți găsi prieteni prin intermediul aplicației - Glucose Buddies:) -, puteți partaja imagini (de exemplu despre carbohidrații consumați) sau puteți scrie postări și oricine le poate plăcea. Poate fi util mai ales pentru cei care sunt motivați de like-uri!

2. mySugr. Această aplicație poate fi distractivă mai ales pentru copii, dar am fost, de asemenea, fericit să mă „joc” cu ea în vârsta de douăzeci de ani. Conceptul de bază este aproape exact același cu cel al majorității aplicațiilor pentru diabet: puteți introduce valori ale glicemiei, cantități de insulină și CH, ore petrecute în sport, iar programul calculează mediile pe baza acestui lucru, creează grafice, estimează HgA1c, indică tendințele. Și un pedometru este și în asta. Ceea ce o face diferită de alte aplicații, totuși, este că păstrăm în viață aici un Sugar Monster, un Sugar Monster, cu datele noastre: dacă zaharurile noastre sunt bune, dacă măsurăm mult, toate sunt puncte bune și pentru monstru, sunt mâncare. Dacă, pe de altă parte, neglijăm măsurarea sau zahărul din sânge nu este în regulă mult timp, monstrul începe să moară de foame. În acest caz, trimiteți și o notificare aplicației pentru a vă avertiza în legătură cu acest lucru. Creatura preia, de asemenea, rolul de cvasi-antrenor, deoarece oferă și sfaturi cu privire la cantitatea de insulină pe care ar trebui să o administrăm, când ar trebui să măsurăm următoarea. Mărturisesc că încercam cu nerăbdare să-l țin în viață pe micul monstru, că l-am cântărit pe zahărul meu de cincisprezece ori pe zi de dragul acestuia. Amintește puțin de vechile tamagocs, cu un finisaj mult mai răcoros, mai vesel și mai colorat. Cred că este foarte mișto, merită încercat!

4. Dcont. 77 Elektronika Kft., Care are o vastă experiență în dezvoltarea și fabricarea contoarelor de glucoză din sânge, a dezvoltat aplicația, care ajută, de asemenea, diabeticii să-și controleze nivelul zahărului din sânge, aportul de carbohidrați și terapia cu insulină. Cu ajutorul glucometrului inteligent, tot de la producător, putem înregistra imediat și automat datele noastre în aplicație prin Bluetooth. În plus, puteți introduce cantitatea de carbohidrați consumată și numărul de unități de insulină, precum și când să efectuați orice activitate fizică. De fapt, putem înregistra totul într-un singur loc, ceea ce ne poate afecta metabolismul carbohidraților. Din datele introduse, programul generează diagrame și tabele pentru a ajuta la identificarea tendințelor atât pentru pacient, cât și pentru medicul curant. Aplicația Dcont este disponibilă pentru smartphone-urile Android.

5. Glooko. Oferim date despre cantitatea de carbohidrați consumată, zahărul din sânge, insulina, timpul petrecut la mișcare și alte medicamente, dacă există. De asemenea, putem scrie diverse comentarii pentru toate acestea. Aplicația creează grafice similare cu programele de pompare, unde puteți solicita, de asemenea, o analiză detaliată a anumitor puncte și puteți arunca o lumină asupra tendințelor glicemiei. Dacă aveți un glucometru One Touch sau Accu-Chek, îl puteți conecta la aplicație fără a fi nevoie să notați valorile separat. De asemenea, putem genera diagrame cu ajutorul programului, de exemplu, pentru a vedea ce procent din zahărul din sânge a fost în intervalul normal. Personal, Glooko nu mi-a oferit prea multă motivație, dar este perfect pentru un jurnal online de zahăr din sânge, chiar îl putem împărtăși cu medicul nostru.

6. Programul de control al diabetului. Disponibilă atât pe platformele Android, cât și pe cele Ios, aplicația este destinată în principal diabeticilor de tip 2. Acest lucru ne permite să înregistrăm valorile zahărului din sânge în orice moment și, dacă ne înregistrăm, putem obține diverse cupoane de reducere prin intermediul aplicației, care pot fi răscumpărate într-un magazin online care oferă produse utile pentru diabetici. Funcția de droguri, prescripție medicală și screening este disponibilă în program, precum și articole care sunt actualizate lunar, sfaturi utile și subiecte personalizate. Scopul principal al programului de control al diabetului este de a ajuta diabeticii de tip 2 nou diagnosticați și familiile acestora.

7. Health 2 Sync. Această aplicație examinează practic relațiile dintre zahărul din sânge, greutatea corporală, ritmul cardiac și tensiunea arterială. Din aceste date putem examina valorile minime și maxime, putem calcula o medie și putem genera grafice. De asemenea, în jurul programului a fost construită o rețea socială, la care putem invita prieteni sau familie și să le împărtășim jurnalul web, implicându-i în tratamentul diabetului. Pe baza datelor noastre, aplicația va oferi sfaturi suplimentare cu privire la modificările de făcut și memento-uri personale. Am constatat că aplicația trimite mesaje fără nicio cerere specială: odată ce am făcut o pauză timp de două zile și nu i-am dat niciun fel de date, el mi-a spus despre asta la fiecare zece ore pentru a nu-mi neglija diabetul:) Cred că acest gen de " mustrarea „este utilă pentru mulți dintre noi.

8. Diabet: M. Această aplicație, tot în limba maghiară, are toate funcțiile necesare pentru gestionarea diabetului și conține, de asemenea, un tabel cu nutrienți. De asemenea, are o caracteristică de înregistrare: putem înregistra nivelul zahărului din sânge, cantitățile de carbohidrați, insulina și chiar locul de injectare. Puteți crea o analiză statistică a datelor pe care le introduceți și puteți configura diverse memento-uri.

9. Glucosio. Îmi place foarte mult numele aplicației, care este echivalentul italian al „glucozei”. Cu acest program, ne putem analiza datele mai pe larg: pe lângă nivelurile de zahăr din sânge și nivelurile de insulină, putem crea grafice ale nivelului de colesterol, tensiunii arteriale, cetone posibile și modificări ale greutății corporale. De asemenea, include un calculator de hemoglobină a1C, care funcționează atunci când aveți deja suficiente date. Aplicația oferă utilizatorului sfaturi diferite despre diabet și un stil de viață sănătos și mâncare în fiecare zi, oferindu-mi o mulțime de idei utile. Zilele trecute, de exemplu, am aflat ce tipuri de brânză măresc cel mai puțin nivelul meu de trigliceride și colesterol. Am simțit că acest program este cam uscat, dar sfaturile zilnice sunt cu siguranță un plus!

10. Dieta pe. Această aplicație este recomandată nu numai pentru diabetici, ci și pentru colegii care fac dietă, sportivi sau cei care trăiesc un stil de viață conștient de sănătate, deoarece sugestiile oferite de program vă pot ajuta să slăbiți. Această aplicație permite analiza inteligentă individuală a datelor și rezultatelor introduse anterior și le putem aplica lecțiile pentru a evita greșelile viitoare. Putem analiza și grafica instantaneu glicemia, dieta și alte date, pe care le putem împărtăși și medicului nostru. Aplicația poate fi, de asemenea, extrem de utilă pentru sportivii activi, deoarece aceștia au și o șansă de scăderea zahărului din sânge. Pentru ei, pe lângă antrenamentele de înregistrare, calculul carbohidraților poate fi la fel de important. DietOn poate sugera corecții ale insulinei pe baza datelor introduse, dacă este necesar, și ia în considerare și efectul oricărei activități fizice. În plus, include o bază de date alimente-alimente care face dieta mult mai ușoară. DietOn este disponibil în prezent pentru smartphone-urile Android și Windows Phone8.