10 motive pentru a opri televizorul

Încearcă să nu te uiți la televizor o săptămână! La început va fi un sentiment ciudat și rău, dar după un timp vă veți bucura de mult timp liber pe care îl câștigați din acesta.

Televizorul îți devorează timpul fără scrupule

Un adult maghiar mediu se uită la televizor mai mult de 4 ore în fiecare zi. Gândește-te la asta, acesta este 25% din timpul pe care îl petrecem treji. Imaginați-vă: ați avea cu 25% mai mult timp pe zi - asta înseamnă 3 luni pe an! Ai avea mult timp liber să te miști, să gătești sau să faci alte lucruri creative.

Gândește-te, un bărbat în vârstă de 80 de ani petrece 116.800 de ore uitându-se la televizor în viața sa și doar 98.000 de ore lucrând. În întreaga lume, oamenii petrec un total de 880 de milioane de ore uitându-se zilnic la televizor, sau 321 miliarde de ore pe an. Imaginați-vă ce s-ar fi putut întâmpla în acest timp dacă s-ar fi oprit pur și simplu Uitând la TV!

Televizorul provoacă stres

Cu o medie de 4 ore de televiziune pe zi, nu este de mirare că suntem stresați și hărțuiți. Pe lângă activitățile noastre zilnice și cele 4 ore de televiziune, nu avem timp să ne relaxăm, să ne mutăm, să fim alături de familia noastră, să verificăm/să flirtăm sau să facem alte lucruri normale. Când suntem obosiți, stresați și epuizați, nu avem energie pentru nimic altceva decât să ne uităm la televizor. Da, este un cerc vicios, așa că încercați să puneți telecomanda timp de o săptămână și să urmăriți ce se întâmplă cu viața voastră!

Televizorul provoacă obezitate

Dacă mâncați în timp ce vă uitați la televizor, veți acumula excesul de calorii, deoarece lenea pe canapea vă va încetini metabolismul. În timp ce ne uităm la televizor, cu 31-74% mai multe calorii sunt depuse în corpul nostru decât de obicei. În timpul unei mese medii înainte de televizor, obținem cu până la 300 de calorii mai mult decât mâncăm la masa de luat masa. 40% dintre familii iau cina în fața televizorului. Așadar, vizionarea la televizor contribuie foarte mult la oameni a deveni obez.

Televizorul te face o persoană plictisitoare

Putem întâlni conversații interesante, situații, evenimente sportive la televizor, iar acestea - recunoaștem - pot fi foarte interesante. Cu toate acestea, dacă punem un dependent de televiziune întrebarea ce lucru interesant i s-a întâmplat, el nu poate menționa nimic, pentru că dacă stă toată ziua în fața televizorului, nu i se întâmplă nimic interesant. Lucrurile interesante care se întâmplă la televizor nu sunt aventurile noastre, caz în care putem experimenta experiențele interesante ale altor persoane ca observator extern. Viața este prea scurtă și prea minunată pentru a ne pierde timpul prețios într-o ladă din plastic. Găsiți alte alternative pentru a vă distra! Fă orice, pur și simplu nu-ți trăiești toată viața stând într-un singur loc!

Televizorul îți strică conexiunile

Cu 4 ore de televiziune, nu avem timp să fim alături de prietenii noștri, de dragostea noastră, de familia noastră, decât dacă ne uităm la televizor cu ei. Cu toate acestea, a sta împreună într-un fotoliu și a privi cutia nu este o conexiune reală, deoarece este ca și cum nu ați fi nici măcar împreună, ci în propria realitate creată de televizor. De exemplu, este mult mai bine să stai în parc cu prietenii decât să trăiești într-o realitate virtuală.

Televizorul nu este relaxant

Televizorul este opusul mișcării. Când te uiți la televizor, de obicei stai sau te întinzi. Acesta este momentul în care arzi cât mai puține calorii. Alimentele consumate în timp ce vă uitați la televizor nu sunt arse de corpul dumneavoastră. Acesta este momentul în care creierul tău se află în repaus temporar. - În astfel de cazuri, însă, nu te odihnești, mintea ta nu se poate relaxa, reacționezi la semnalele televizorului cu emoții. Te-ai găsit vreodată gândindu-te la personaje TV? Ai visat vreodată la emisiuni TV? Acesta este momentul în care creierul tău lucrează pentru a procesa toate informațiile pe care le primești de la televizor.

Televizorul îți riscă

Dacă vă întindeți toată ziua în fotoliu și vă uitați la cutie, nu vi se va întâmpla nimic interesant și interesant. Noi posibilități și idei interesante vin întotdeauna din exterior, din lume și nu din tubul catodic. Televizorul se izolează de lume. Nu vei salva lumea niciodată ca Schwarzenegger dacă îți petreci jumătate din viață în fața televizorului. Opriți televizorul și ieșiți, schimbați lumea!

Televizorul creează dependență

Semne ale dependenței TV:

Dacă folosești televizorul pentru a te liniști
Nu puteți controla timpul petrecut în fața televizorului
Dacă ești supărat că nu te uiți la televizor
Dacă te gândești constant la emisiunea ta TV preferată

Dacă ideea de a nu te uita la televizor o săptămână pare groaznică, atunci ești cu siguranță dependent de televizor. Din fericire, dependența de televiziune nu este o dependență fizică, ci doar un obicei prost. Trebuie să învățați să controlați acest obicei și să vă controlați viața, astfel încât să puteți realiza orice doriți.

Televizorul te atrage să cheltui bani

În timpul vieții unui ungur de 65 de ani, cca. Vede 2 milioane de reclame. Cunoștințele dvs. despre produse și mărci provin din reclame TV și de aici provine dorința de a deține. De exemplu, dacă vedeți o reclamă TV despre un pantof nou, credeți că pantoful dvs. actual este o prostie sau vechiul dvs. iPod nu mai este bun. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu lucrurile dvs. existente, doar reclamele TV sugerează aceste gânduri. Această dorință de a deține va scădea dacă nu vă mai uitați la televizor.

Vizionarea la TV costă bani

Un pachet de bază pentru cablu TV costă între trei și cinci mii de forinți pe lună, dar există și pachete mult mai scumpe. Este mai mult de 50 de mii de forinți pe an! Gândește-te doar la ce ai putea cheltui suma respectivă!