10 ok,

E greu să dai jos o țigară?
Iată 10 argumente care să te motiveze!

Adio miros de țigară!

Mirosul tipic al țigărilor este absorbit în haine, în mașină și în apartament. De-a lungul timpului, ne este greu să simțim acest lucru, deoarece nasul ne obișnuiește, dar colegii noștri care nu fumează sunt mult mai sensibili la acest miros.

Dacă nu vrem ca casa noastră să inspire fum de tutun, suntem obligați să ieșim tot timpul afară să fumăm.

Mai mulți bani

V-ați gândit vreodată câți bani cheltuiți pentru țigări? Calculați câți bani au intrat în el săptămâna trecută, luna trecută și anul trecut pe ea. Gândește-te la ce altceva ai putea cheltui suma respectivă!

Pe ce ai cheltui mai mult: haine, restaurante, călătorii?

Vrei să renunți la fumat?
În schimb, cheltuiești banii pe care îi economisești pentru tine și familia ta!

Mai mult timp

Țigările fac parte din rutina zilnică. Gândiți-vă cât timp petreceți doar cu pauzele de țigări pe care le instalați în timpul zilei: nu utilizați o țigară pentru a vă întârzia sarcinile. De exemplu, dacă într-o zi fumezi un fir dimineața, unul după prânz și unul când ajungi acasă, mulți micuți parcurg un drum lung și aici.

Piele mai tânără

Fumatul accelerează procesul de îmbătrânire, ceea ce înseamnă că, în general, fumătorii nu numai că prezintă primele riduri mai devreme, dar au, de obicei, mult mai multe riduri pe piele decât omologii lor care nu fumează.

Și ai prefera să eviți îmbătrânirea prematură, nu-i așa?

Dinți mai albi, respirație mai sănătoasă

Am menționat în primul punct că fumul de țigară este ușor absorbit în părul și îmbrăcămintea noastră.
Ne simțim la fel de bine în respirație și nici dinții galbeni decolorați nu sunt prea estetici. Nici aceasta nu este o considerație neglijabilă în favoarea plasării unei țigări.

"Am facut-o!" experiența succesului

Renunțarea nu este ușoară pentru mulți. Mulți oameni se întorc, mulți renunță prematur. Un lucru este sigur: este nevoie de voință. Mulți din mediul său se vor îndoi, de asemenea, de decizia sa. Arată că ești foarte hotărât și respectă decizia ta. Vă va face să vă simțiți bine dacă vă atingeți obiectivul și, în cele din urmă, spuneți:

Am făcut-o, am dat jos țigara!

Ochi mai curati

Ai tendința să ai insomnie pe față când te trezești dimineața? Dacă fumezi, ai șansa să o faci de atâtea ori. Dacă vă lăsați țigara, va fi mai puțin probabil să vă faceți griji cu privire la fumul de țigară din cauza ochilor sângeroși.

Nu vă forțează mediul înconjurător la fumatul pasiv

Nu mai trebuie să-ți forțezi colegii nefumători într-un nor de fum: nu este cea mai bună experiență pentru cineva să inhaleze fum de tutun, dar nu fumează singuri.

În plus, fumatul pasiv poate fi uneori mai dăunător decât activ.

Copiii tăi vor fi mai puțin predispuși să fumeze

Copiii mici copiază instinctiv tiparele familiei. Un copil care crește într-o familie fumătoare este mai probabil să devină singur de la pasiunea dăunătoare. Fii un model pozitiv pentru copilul tău!

Îi poți inspira pe alții să renunțe

Majorității oamenilor le este greu să pună o țigară. Este posibil să fi avut deja câțiva colegi în mediul dvs. sau ideea de a renunța în mintea partenerului.

În plus, renunțarea împreună poate face și mai ușor dacă decid împreună.

Dacă vă gândiți să renunțați la fumat, citiți mai departe,
cum putem ajuta cu asta! (acum opțional cu CADOURI)