STIL.HU

Trebuie să știi să trăiești

Știri
Școala de stil
Știri despre frumusețe
Ceasuri și bijuterii
Celebritate
Designeri maghiari

Casual de zi cu zi
Vocile sufletului
Cu ochi masculini
Linia inimii
Aspect masculin

Gastronomie
Design casa
Sănătate
Fitness
Afaceri de stil
Voiaj
Nuntă
Stylekids
Familia de stil

Actual
Interviuri
Mobilitate
Ocol cultural
Evenimente

Școală de stil: kaki, un favorit al sezonului de iarnă

Un om experimentează respingerea nu ca un eșec, ci ca o provocare

Calitățile noastre rele, care sunt de fapt bune

Credem că este de bază. dar ce ne face să recunoaștem un adevărat domn?

Totul în acest scop - Totul despre biletul Capricorn

Aspect masculin: Doliu sau bucurie după despărțire?

De aceea iubim iarna

Fetiță, ianuarie nu a salvat

5 motive convingătoare pentru care bărbaților le este greu să trateze femeile puternice

12 citate motivaționale reglate pentru noul an

Flămând de mere și fructe din sud, așteptam cu nerăbdare primele fructe domestice proaspete și, în sfârșit, în sfârșit, în sfârșit, iată sezonul căpșunilor! Dedicăm rezumatul nostru astăzi laudelor acestei minunate delicatețe roșii.

1. Este sărac în calorii, deci poate fi consumat cu greutate. Un castron mic - 10 dkg - de căpșuni conține doar 27 kcal.

2. Una dintre cele mai bune fructe de padure contine vitamina C, intarind astfel sistemul imunitar

3. A fost folosit de mult timp în medicina populară pentru curățarea sistemului digestiv. Se crede că stimulează funcția hepatică.

4. Datorită conținutului de mangan stimulează formarea sângelui și creșterea celulelor, întărește oasele, părul, pielea.

5. Este divin delicios în sine, este recomandat în primul rând pentru consum. Din fericire, dacă doriți să variați, acesta poate fi folosit în mai multe moduri. Puteți face din acesta iaurt fructat de casă (și nu va fi caș roșu, piureuri, limonadă, supă, sos, deserturi, salată de fructe, îl puteți amesteca și cu salate verzi.

6. Ca 90% apă, este un excelent calmant al setei (desigur numai dacă este consumat natural, fără zahăr). Consumul de căpșuni poate avea un efect benefic în scăderea nivelului de colesterol, protejând astfel sistemul cardiovascular.

7. O echipă de cercetători din Toronto a studiat douăzeci și opt de persoane cu un număr mare de sânge care au urmat o dietă special formulată care include soia, fibre, steroli vegetali și semințe. Deoarece căpșunile sunt bogate în antioxidanți, o jumătate din echipă a primit căpșuni (454 g/zi, 112 kcal), iar cealaltă pâine cu tărâțe de ovăz (65 g/zi, 112 kcal) ca supliment în timpul studiului. O lună mai târziu, s-a observat că rezultatele de laborator ale consumatorilor de căpșuni s-au îmbunătățit. În concluzie, s-a constatat că suplimentarea dietei cu fructe și sucuri ajută la simplificarea recomandărilor dietetice, întrucât în acest mod dieta este mai gustoasă, mai variată și contribuie, de asemenea, la reducerea riscului de boli coronariene.

8. Conține cantități mai mari de flavonoizi care păstrează și fac vitaminele mai eficiente. Antioxidanții puternici, care încetinesc procesele de îmbătrânire a organismului, ajută pielea să se protejeze împotriva efectelor nocive ale radiațiilor, precum și să creeze o culoare frumoasă a pielii. Alte beneficii posibile - care sunt de a consolida sistemul imunitar, au anti-astm și alergie, efecte antivirale și bactericide și hepatoprotectoare, inhibă formarea celulelor tumorale și afectează elasticitatea și permeabilitatea capilarelor.

9. Nu îl putem mânca, ba chiar îl putem lubrifia singuri. Poate fi și un ingredient util în produsele cosmetice naturale făcute acasă. Frecată în piele, se eliberează de celulele epiteliale moarte.

10. Chiar și vederea și mirosul îl umple de energie.

BACSIS: căpșunile străine apar mai întâi pe rafturile magazinelor. Vă sfătuim să vă alegeți în schimb patria! Nu numai din părtinire națională, deoarece căpșunile noastre sunt mai fine, dar omologii noștri importați din străinătate trebuie tratați cu ceva pentru a suporta călătoria în timp ce ajungem pe rafturile magazinelor noastre și chiar aici pentru a ne zâmbi seducător. Aceste substanțe chimice, rășini și ceruri diferite pentru reglarea creșterii nu sunt necesare pentru sănătatea dumneavoastră, dacă nu din alt motiv, motiv pentru care merită să vă alegeți patria. Cel mai bine este, desigur, să ne bucurăm de căpșunile noastre. Dacă nu aveți o grădină, puteți chiar să o instalați pe un balcon.

Când nu? Multe dintre proprietățile pozitive ale căpșunilor nu sunt recomandate tuturor. Unii oameni reacționează la consumul acestuia cu reacții alergice, apar urticarie pe piele. În acest caz, nu consumați. Cei care sunt sensibili la aspirină au mai multe șanse să facă acest lucru, deoarece căpșunile conțin cantități mari de compuși legați de ingredientul activ din aspirină, acidul salicilic. În cazul afecțiunilor gastrointestinale cronice - de ex. Inflamația intestinului, inflamația pancreasului, colecistita - semințe mici de căpșuni pot provoca iritații, în aceste cazuri este mai bine să evitați consumul.