10 sfaturi pentru despărțire

Nu este niciodată ușor să vă recuperați după o despărțire, mai ales dacă nu ați fi fost cel care a rostit cuvântul final. Dar nu trebuie să uităm că, dacă două căi sunt separate, mâna sorții este acolo, iar momentele prețioase sunt petrecute cu amărăciune amară ... Încercați sfaturile noastre care nu vor face atât de dificilă supraviețuirea despărțirii pe cât ați crede.!

1. Pregătiți cu o batistă!

Nu contează dacă ești singur, macidul de pluș sau cel mai bun prieten al tău, dar cea mai importantă sarcină după o despărțire este să te strigi! Oricum nu vei mai putea face nimic altceva în primele zile și este în regulă, deoarece rana de pe sufletul tău este încă proaspătă, dar cu un strigăt plin de inimă poți ameliora tensiunea furioasă din interiorul tău și elibera durerea ta - tu va vedea, va fi mult mai ușor să începeți cu o ardezie curată după aceea.!

2. Scrie, scrie, scrie!

Dacă ați trecut de crampele inițiale de plâns, așezați-vă în fața unei bucăți de hârtie și scrieți: ce nu v-a plăcut la asta pentru că l-ați rănit, ce hobby vă place cu adevărat și în sfârșit aveți timp pentru asta, și așa mai departe - scopul, să încerci să apreciezi ceea ce ai și să radiezi gânduri pozitive. Poți chiar să ții un jurnal, dar dacă te întristezi și ești plin de furie, nu te va duce mai departe. Pe de altă parte, cu această metodă puteți elibera tensiunea și gândurile din interiorul dvs. și puteți chiar arde hârtia umplută cu negative, ca un „ritual” pas înainte.

3. Casetați amintirile!

Nu este ușor să mergeți mai departe dacă apartamentul este înconjurat de obiecte pe care le-ați primit de la fostul dvs. sau dacă vi le-ați reamintit. Adunați totul din viața voastră împreună într-o cutie - plușe, fotografii, chiar haine - și puneți-o adânc în subsol sau dați-le celor care au nevoie - faceți bine nu numai cu voi înșivă, ci și cu ceilalți. Nu uitați să ascultați melodiile partajate, pur și simplu introduceți o listă de redare rapidă, „supraviețuitoare”.!

4. Lista neagră: paginile și tovarășii dragostei noastre

Noi, femeile, iubim filmele romantice, dar nu este momentul în care sufletul tău are nevoie de asta. Sigur, înțelegem la început că te strângi în pat cu o cutie de înghețată și te uiți la poveștile de dragoste care picură toată ziua, dar asta nu face decât să vă supere starea de spirit deja instabilă. Urmăriți în schimb comedii - există câteva creații remarcabile, fete, și nu este nevoie să spunem că râsul este cel mai bun leac din lume.?

5. Reînnoire - de ce nu?

Dacă plănuiești o coafură nouă de mult timp pe care nu ai îndrăznit să o faci până acum, este momentul să mergi la un coafor! Ai lua o culoare neobișnuită a părului sau ți-ai împrospăta garderoba? Fă-o! Perioada post-despărțire este cel mai bun moment pentru a schimba ceva despre tine. În astfel de momente, mulți consideră că, dacă sunt reînnoite extern, va declanșa și o schimbare internă care le va permite să taie pentru următoarea lor viață cu o ardezie curată. Indiferent dacă schimbați de la lung la scurt sau schimbați complet conținutul garderobei, luați întotdeauna suficient timp pentru dvs.!

6. Mutați în sus!

Indiferent dacă vă luptați cu kilogramele în plus sau nu, sportul vă oferă putere și vă ajută să scurgeți excesul de energie. Dacă tocmai ai stat și te-ai uitat în fața ta până acum, ridică-ți fundul și începe să te miști! Dacă ați fost mereu în formă, este timpul să încercați ceva complet nou - ce zici de Pilates, să zicem? Dacă vrei să slăbești, nu te lăsa - urcă pe o placă electrică! În acest fel, puteți scăpa de excesul de greutate cu o intensitate incredibilă și veți fi mult mai încrezători în ceea ce privește mișcarea, care va fi observată de alții. Și știi că nu există nimic mai sexy în lume decât o femeie încrezătoare ...?

7. Doar puii

Simți că nu ai putea petrece suficient timp cu prietenii tăi din cauza exedului tău? Atunci vei avea ceva de compensat pentru moment! Chemați puii, faceți băuturi răcoritoare, înfrumusețați-vă împreună ca în adolescență și vorbiți, păcăliți mult! Dacă ți-ai plâns peste umeri și ai vorbit bine cu fostul tău iubit, poți fi mult mai eliberat în compania prietenilor tăi și să uiți și de problemele tale. Dar ține cont de un lucru: nu-i lăsa chiar dacă dragostea mare revine în viața ta.!

8. Bulizz ca înainte!

Nu spunem că vă aruncați în noapte chiar în noaptea despărțirii, dar uneori trebuie să vă dați drumul. Dacă nu-l mai poți duce acasă sau ai vrea să dansezi unul mare, nu ezita să mergi la o petrecere! În compania unor cocktailuri și a iubitelor tale, poți chiar sărbători dacă ai impresia că ai reușit în sfârșit să treci peste ce s-a întâmplat ... Îmbracă-te frumos, îmbracă-te singur și pleacă spre noapte! Cu câteva complimente și puțin „streașina mea” te vei simți mai bine, vezi!

9. Mergeți la plajă!

Acum, că vara este în sfârșit aici, canicula se dezlănțuie și există o mulțime de băieți corecți, maro ciocolată, care se târăsc lângă apă, se urcă în mașină sau se urcă într-un tren și nu opriți până la Lacul Balaton! În acest fel, te poți desprinde puțin de mediul tău obișnuit de casă și poți cunoaște cu ușurință malul apei (atunci când hormonii se enervează!). Cu siguranță va exista un salvamar sexy care nu va putea rezista dacă îi ceri să-ți ungă spatele cu protecție solară ...

10. Nu te uita.

Sigur, asta este cea mai importantă regulă! Nu vrei să te prăbușești și să te simți rău după atâta luptă cu tine însăți pentru că ai văzut o imagine pe forum cu o altă fată, nu-i așa? Nu dezgropați fotografiile partajate, nu faceți aluzie la afișajul telefonului mobil și, cel mai important, nu-l scrieți nesăbuit în sms-urile zorilor! Dacă trebuie să fiți împreună, veți ajunge oricum să vă regăsiți, dar între timp nu trebuie să vă torturați. Treceți peste ea și profitați la maximum de single-urile dvs. - depinde de dvs. dacă este un cadou sau un blestem!