12 săptămâni DIETPROJECT Mentor program Diet Project Mentor program

Îmi iau în considerare toate cererile, stilul de viață actual, alimentele preferate, sensibilitățile tale alimentare

Lista de cumpărături și colecția de rețete

În marile mall-uri, am toate produsele recomandate listate, așa că veți ști cu siguranță ce produse merită cumpărate.

Kit de pornire DIETPROJECT

Fiecare conector va primi acest pachet de început, care include o broșură care conține dieta și rețetele, ajutor, sfaturi, provocări. Există, de asemenea, surprize în cutia 🙂

Cadouri

Fiecare pachet conține surprize și cadouri pentru a vă asigura că nu pierdeți motivația în cele 12 săptămâni.

Consultare și control

Vom fi în contact permanent pe parcursul celor 12 săptămâni, așa că așteptați cel puțin o consultație pe săptămână pentru a discuta despre săptămâna dvs., ce ați simțit. De asemenea, mă puteți întreba oricând în grupul închis.

Provocări

Ne-am stabilit un obiectiv mai mic în fiecare săptămână și un obiectiv mai mare în fiecare lună, pentru care veți fi recompensați.

Ce ascunde broșura proiectului?

Dieta dvs. personalizată Lista de cumpărături de unde obțineți ingrediente de calitate Pagini de măsurare a performanței lunare Diagrama nutrițională, explicații Sugestii de supliment nutrițional Mesaje motivaționale Jurnal nutrițional Rețetele mele preferate, sfaturi Multe alte surprize 🙂

Aveți grijă corespunzătoare de corpul vostru, deoarece nu există altul!

Marijke ten Cate

Marșul celor 12 săptămâni

1. Prima întâlnire
Vom începe să lucrăm împreună cu prima și consultarea gratuită, pe care o putem conveni după depunerea cererii dvs. și îndeplinirea condițiilor.
Aici are loc evaluarea nevoilor, obiectivele dvs. sunt stabilite și planul nostru de proiect este dezvoltat.

2. Personalizare
O evaluare a stării dumneavoastră, în timpul căreia vă pot calcula nevoile de energie, și reglarea fină se vor face pe baza a ceea ce a fost discutat în prima consultare; pentru aceasta va trebui să pregătesc un jurnal nutrițional de 7 zile și să completez documentele pe care le trimit.

3. Începerea proiectului
De aici începe activitatea reală în munca celor doi. Veți primi dieta personalizată cu pachetul însoțitor și vă voi trimite, de asemenea, toate informațiile importante prin e-mail. De acum încep cele 12 săptămâni.

4. Păstrarea legăturii
Voi fi alături de tine tot timpul, îți voi urmări progresul în cadrul consultărilor continue.
Puteți căuta cu îndrăzneală chiar și în zilele mai grele, nu vă voi lăsa să renunțați din cauza unei influențe de moment.

5. Inspecție lunară
Declarația și urmărirea lunară a câștigurilor, evoluția ultimelor 30 de zile, modul în care v-ați simțit, afișarea următoarei diete lunare, pentru că da! vă luați dietele în fiecare lună, astfel încât să putem lucra împreună cât mai eficient posibil.

Fondator al DIET PROJECT, expert în nutriție, consultant în stilul de viață.

Cu mulți ani în urmă, nu știam care este secretul mâncării corecte, de ce tocmai veneau kilogramele. 😲

Am fost complet nedumerit pentru că internetul era plin de tot felul de diete, rețete secrete, vrăji, multe versiuni diferite ale transformării complete în 2 zile.

De aceea am vrut să mă adânc cât mai profund în știința nutriției.

După 4 ani de pregătire universitară, sute de ore de auto-studiu și atâtea ateliere personale, am ajuns acolo să îndrăznesc să te ajut să atingi forma pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna, dar nimeni nu ți-a spus cum: secretul stă în alimentația corectă!