20 de lucruri care pot provoca căderea părului

Este înfricoșător când perna este plină de fire dimineața. Dacă trebuie să-ți dai haine în mod constant. Dacă după spălarea părului rămâne mult în cadă. Oriunde mergem în apartament, este indicat de părul căzut.

părului

Dacă căderea părului nu este veche, nu este chelie naturală și simți că începi să te îmbolnăvești, explorează cauzele. O schimbare minoră a stilului de viață poate elimina problema, dar poate exista și o boală pe care trebuie să o tratați. Am adunat ceea ce toate pot provoca căderea părului.

1. Sarcina și nașterea

Multe femei se plâng de căderea părului în această perioadă. În acest caz, merită să acordați atenție unei diete variate, folosind șampoane naturale/fără chimicale.

2. Deficitul de fier postpartum

Este recomandabil să aveți o hemoleucogramă completă după naștere, după pătuț (6 săptămâni de odihnă), deoarece deficitul de fier poate apărea mai des decât credeți. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o tabletă echivalentă, un agent adecvat pentru înlocuirea fierului.

3. Deficitul anormal de fier

Unul dintre simptome este oboseala, pe lângă oboseală și epuizare. Poate fi testat cu un număr de sânge, medicul de familie va prescrie medicamentul adecvat, vezi mai sus.

4. Inflamația dintelui sau a gingiilor

Cercetarea focală poate fi utilizată pentru a afla dacă acest lucru se află în fundal. Tratamentul inadecvat al canalului radicular, abcesul, afecțiunile orale sunt simptome ale căderii părului.

5. Stresul

O presiune prea mare poate provoca căderea părului. Dacă știi că provoacă o problemă la locul de muncă și o poți face, ia-o înapoi din ritm.

6. Deficitul de proteine

De exemplu, se poate dezvolta atunci când cineva trece la un stil de viață vegan, dar nu înlocuiește în mod adecvat proteinele animale cu plante. Dacă doriți să fiți vegani, cel mai bine este să solicitați ajutor unui profesionist, iar un dietetician vă va pregăti o dietă. De asemenea, nu strică să te testezi înainte de a decide dacă există motive de sănătate pentru o dietă fără carne, fără lactate, fără ouă, fără animale în cazul tău.

7. Hipotiroidism

Pot apărea mai multe simptome în același timp, dintre care unul este părul uscat și căderea părului. Simptomele pot include slăbiciune și oboseală, oboseală constantă, stare generală de rău, nervozitate, iritabilitate, insomnie, scăderea capacității de concentrare, schimbări de dispoziție; obezitate în ciuda alimentației și a exercițiilor fizice adecvate, constipație, încetinirea funcției inimii, tulburări menstruale. Problema tiroidei necesită examinare medicală și tratament!

8. Deficitul de vitamine și minerale

Lipsa vitaminei B12 poate provoca și căderea părului. Dacă excludeți bolile, nu este rău să luați o cură de vitamine de 3 luni pentru căderea părului.

9. Infecție fungică a scalpului

Dacă ați exclus o altă opțiune, medicul dermatolog vă poate ajuta la diagnosticarea acestei cauze.

10. Efectele secundare ale medicamentului

11. Căderea părului patat - datorită bolii autoimune sau a deficitului de vitamina D

Apariția petelor chele poate indica faptul că foliculii de păr sunt inflamați în timpul fazei de creștere. În acest caz, trebuie să găsiți inflamația sau focarele care au provocat-o. Acest lucru poate varia de la sinuzita cronică la problemele de prostată (evident la bărbați), deci asigurați-vă că aflați ce o cauzează.!

12. PCOS

Sindromul ovarului polichistic este o boală cu mai multe organe care se poate datora metabolismului ereditar al zahărului. Numele vine de la faptul că există chisturi sub cortexul ovarian - acestea sunt ovule, foliculi care vor să înțeleagă, dar nu știu. Ca o tulburare metabolică, este sarcina atât a endocrinologului să o detecteze și să o trateze. În acel moment, Zsófi Szabó a scris o postare sinceră despre motivul pentru care nu putea rămâne însărcinată - una dintre problemele ei era PCOS.

13. Îndreptarea părului

Știm din experiență că îndreptarea părului poate provoca o cantitate destul de dură de cădere a părului, chiar dacă încercăm să încredințăm un profesionist de câte ori este posibil. Și dacă o facem singuri acasă mult timp, părul nostru va deveni aproape sigur mai subțire - puțini sunt capabili să lucreze cu părul nostru ca niște coafori profesioniști. Vă recomandăm să faceți o pauză de cel puțin jumătate de an după jumătate de an de îndreptare a părului. Dar unul dintre noi a avut nevoie de câțiva ani de pauză și de multe tunsori pentru a se regenera.

14. Șampoane neadecvate

Un coafor ne-a sfătuit să nu folosim același tip de șampon ani de zile, să îl schimbăm din când în când, să încercăm diferite tipuri, diferite mărci, de asemenea. De asemenea, puteți încerca un șampon anti-cădere a părului.

15. Dermotex atka

Dacă orice altceva poate fi exclus, iar examinarea relevă, de asemenea, că pierderea părului se datorează prezenței acarienilor, tratamentul trebuie început în consecință. Dacă, pe lângă căderea părului, părul anterior sănătos își pierde strălucirea, devine fragmentat, mănâncă, devine mătreață, sensibil și putem descoperi pete inflamatorii, de obicei se dovedește că totul se datorează acarienilor ", scrie Házi Patika.

16. Deficitul de progesteron

La diferite vârste și chiar înainte de vârste variabile, deficitul de progesteron peste 35 de ani poate provoca o serie de simptome neplăcute: obezitate, uscăciune vaginală, picurare de urină (tuse, râs, strănut etc.), hipertensiune arterială, modificări ale dispoziției, căderea părului, căderea părului piept, acnee, depresie, strângere toracică sau dureri toracice, osteoporoză, probleme articulare, pierderea mușchilor în favoarea celulelor grase, boli cardiovasculare, dureri de cap frecvente și sindrom premenstrual, bătăi rapide ale inimii. Înlocuirea cu progesteron poate elimina simptomele.

17. Rezistența la insulină

Dacă observați oricare dintre următoarele simptome: tendință de creștere în greutate, oboseală, infertilitate, tulburări hormonale, anxietate, chisturi, acnee, căderea părului, tulburări de somn, consultați un medic. Rezistența la insulină poate duce la diabet fără tratament și dietă adecvată!

18. Utilizarea necorespunzătoare a uscătorului de păr

Poate părea banal, dar dacă vă uscați părul cu aer prea fierbinte și vă mențineți uscătorul de păr prea aproape de scalp, poate provoca și căderea părului.

19. Pierderea în greutate prea repede

Acesta este motivul pentru care ar trebui să aveți grijă să nu pierdeți brusc o mulțime de kilograme. O jumătate de săptămână, până la o lire și jumătate, este ceea ce nu este încă o amenințare pentru sănătatea ta.

20. Dauer și vopsea de păr

Din păcate, există cei care cauzează căderea părului. Luați o pauză timp de jumătate de an, chiar dacă aveți dificultăți, și între timp utilizați șampoane și produse de îngrijire a părului blând, de preferință fără substanțe chimice.

Acest lucru se întâmplă corpului nostru în timpul unei opriri de alcool timp de o lună

În ultimii ani, provocarea, cunoscută sub numele de noiembrie uscat, că participanții la provocare se abțin de la alcool a devenit un mare succes în ultimii ani. Chiar și o întrerupere de alcool de o lună ar putea avea rezultate serioase, potrivit unui doctor britanic care sugerează: nu trebuie să așteptăm până în noiembrie anul viitor, să începem noul an fără spirite, astfel încât să putem începe 2021 prin rotirea corpului nostru.

Potrivit dr. Ross Perry, săptămână după săptămână, o persoană are schimbări spectaculoase atunci când lasă alcoolul, iar acest lucru afectează nu numai starea corpului său, ci și apetitul său, de exemplu, și chiar are un nivel bun mental efect asupra lui. Iată ce se întâmplă săptămânal cu corpul unei persoane dacă alegeți să ignorați alcoolul.

În prima săptămână, corpul nostru intră în modul de detoxifiere. În primele 72 de ore, nu simțim încă o diferență semnificativă, dar, după aceea, ne simțim mai puțin dureri de cap și mai proaspete. Acest lucru este ajutat și de faptul că și dieta cu alcool începe să ne restabilească ciclul de somn supărat.

În timpul unui somn cu adevărat relaxant, trebuie să intrăm în faza REM a somnului de 6-7 ori, dar cu alcool în corpul nostru este de obicei redus la 1-2, deci nu ne relaxăm. Cu toate acestea, normalizarea tiparelor de somn este un proces mai lung pe care nu îl simțim cu adevărat în prima săptămână: corpul nostru are nevoie de cel puțin 5-7 zile. Apetitul nostru începe, de asemenea, să se schimbe: din cauza alcoolului, oamenii doresc în mod obișnuit alimente nesănătoase, iar alcoolul este, de asemenea, bogat în calorii, ceea ce, împreună, pune presiune asupra corpului nostru. Fără alcool, însă, această foame dispare.

Săptămâna viitoare, vom vedea o schimbare în primul rând în ciclul nostru de somn, care va reveni la buna funcționare până atunci, făcându-ne mult mai relaxați. Afectează funcțiile creierului, vom fi mult mai atenți prin el. O hidratare adecvată ne va netezi și înmoaie pielea. În a doua săptămână, poți chiar să slăbești, burtica celor care sunt mai predispuși la aceasta nu balonează la fel de mult, iar pungile de sub ochi se retrag și ele.

În săptămâna următoare, tensiunea noastră arterială va fi, de asemenea, recunoscătoare pentru oprirea alcoolului. Băuturile alcoolice cresc tensiunea arterială, dar cu o întârziere de câteva săptămâni, totul scade. Tensiunea arterială adecvată are un efect asupra a aproape orice: putem vedea, de asemenea, o îmbunătățire a abilităților noastre cognitive, iar nivelul nostru de energie crește considerabil.

Cu două întrebări, puteți decide cu ușurință de la oricine cât de buni prieteni sunteți

Chiar dacă oamenii au 900 sau mai mulți prieteni pe Facebook, de fapt, un american mediu cunoaște aproximativ 600 de persoane, potrivit unui studiu, scrie Upworthy.

Cu toate acestea, potrivit unui alt sondaj, un adult american mediu are un total de 16 prietenii. 3 dintre ei sunt prietenii pe viață, 5 sunt prieteni foarte buni cu care le place să petreacă timp și 8 cărora, deși le place, nu stau tot timpul cu el.

Cu toate acestea, prieteniile se desfășoară, unde petrecem mai mult timp cu cineva și unde petrecem mai puțin. De aceea, nu este ușor să decidem uneori de cine suntem de fapt atașați. Cei care poartă pantofi similari pot fi ajutați de auto-testul scurt, dar cu măduvă, al publicistului Ross McCammon, pentru a afla pe cine considerăm cel mai important în viața noastră.

Într-un test fulger numit „Două beri și testul câinilor”, toată lumea ar trebui să răspundă la următoarele două întrebări:

- Aș bea două beri cu el?

- Mi-aș încredința câinele unui weekend?

Să răspundem la întrebările care urmează să fie hotărâte sincer despre toți prietenii noștri. Și evaluarea arată astfel:

- Nu Nu: Ei sunt cei care nu au cu adevărat niciun rol în viața ta. Nu vă bucurați de compania lor, plus că nu vă puteți baza pe ei atunci când aveți nevoie.

- Nu chiar: Din păcate, nu te simți bine cu acești oameni. Indiferent, sunt obezi. Ei sunt cei care pot fi vecini ideali.

- Da nu: Vor fi cei mai buni prieteni ai tăi. Sunt distracții de rahat, dar dacă ai lovit accidentul, nu-i căuta în necazuri.

- Da Da: Oameni de aur adevărați, dintre care puțini sunt dați în viața ta. Păstrați-le cu orice preț și nu lăsați aceste prietenii să se ofilească!

Autorul adaugă că acesta este un mod rapid și ușor de clasificare a prietenilor, dar și de a ne cunoaște un pic mai bine pe noi înșine, adică ce fel de prieteni putem fi noi înșine.

Plata electronică devine și mai sigură

Pentru ca plățile fără contact și achizițiile online să fie mai sigure decât înainte, operațiunile electronice și bancare pot fi permise numai în Ungaria după ianuarie, în conformitate cu directiva PSD2 a Uniunii Europene, după autentificarea puternică a clienților.

Regulamentul a intrat deja în vigoare pentru plățile în magazin, dar nu putem vedea o schimbare serioasă la nivel de utilizator, deoarece codul PIN trebuia introdus în timpul achizițiilor de peste 15.000 HUF. Singura modificare este că terminalul poate cere acum un cod PIN pentru plăți sub 15.000 HUF.

Și atunci când plătiți online, cu siguranță veți avea nevoie de un telefon mobil sau un smartphone pentru autentificarea puternică a clienților.

Ce este autentificarea puternică a clienților?

Autentificarea puternică a clientului necesită utilizarea a 2 din 3 metode de autentificare independente. Aceste trei sunt bazate pe cunoștințe (de exemplu, parolă), pe posesie (de exemplu, dispozitiv generator de jetoane) și pe bază biologică (biometrică, de exemplu, amprentă digitală).

Cea mai bună soluție pentru autentificare este biometria. Identificarea biometrică este doar un set de caracteristici care sunt unice pentru noi, pentru utilizatori individuali, iar această soluție oferă o experiență de utilizare mai mare pe toate dispozitivele, în special pentru achizițiile de telefoane mobile, unde se fac majoritatea achizițiilor digitale.

Cu alte cuvinte, nu va fi suficient ca cineva să cunoască detaliile cardului de credit, însă tranzacția trebuie aprobată într-o anumită formă, protejând astfel utilizatorul de eventuala utilizare abuzivă.

Cum te poți pregăti pentru asta?

• Cu siguranță veți avea nevoie de un telefon mobil sau un smartphone pentru a efectua plăți online.

• De asemenea, este important să furnizați băncii emitente a cardului numărul de telefon utilizat zilnic. Pentru cumpărături online cu carduri de credit și servicii bancare online, autentificarea puternică a clienților poate fi efectuată numai dacă banca poate ajunge la utilizator pe telefonul său mobil.

• Cel mai simplu mod de a vă autentifica achiziția online cu aplicația de bancă mobilă este că vă puteți utiliza amprenta digitală sau recunoașterea facială pentru a vă identifica cu un singur gest. Se așteaptă ca această funcție să fie disponibilă la majoritatea băncilor, așa că vă recomandăm să descărcați aplicația acum. Dacă autentificarea biometrică nu este disponibilă pe dispozitiv, putem autoriza achiziția cu parola aparținând aplicației de bancă mobilă.

Ca urmare a pandemiei, s-au făcut mai multe achiziții online decât oricând. Mulți furnizori de servicii au trebuit să se adapteze la acest lucru, astfel încât un beneficiu important al epidemiei a fost tranziția rapidă la tehnologiile digitale. Cele mai recente date arată că în două luni am avansat cu cinci ani înainte de adoptarea digitală, atât în ​​consumatori, cât și în afaceri.

Cât de sigură este plata mobilă?

Astăzi, 94% din plățile efectuate cu cardul se fac fără contact, până în 2020 utilizatorii maghiari au digitalizat peste 500.000 de carduri bancare în telefoanele lor mobile pe baza datelor MNB și, potrivit Mastercard, numărul tranzacțiilor de portofel aproape s-a triplat între septembrie 2019 și septembrie 2020.

Apple Pay este deja disponibil de la 6 furnizori de servicii interne, 7 bănci maghiare oferă, de asemenea, propria lor soluție de portofel pentru smartphone-urile Android, iar recent Google Pay a devenit disponibil și pe piața maghiară de la 3 furnizori de servicii fintech.

În spatele portofelelor disponibile acasă, tehnologia MDES a Mastercard asigură plata perfectă. În timpul așa-numitei tokenizări, datele cardului bancar fizic sunt schimbate cu jetoane și acestea participă la procesele de tranzacție.

În cazul plăților mobile, utilizatorul poate configura mai multe linii de protecție, de exemplu, astfel încât telefonul său să poată fi deblocat numai cu un cod sau o amprentă digitală.

Până în 2025, vom genera aproximativ 463 de exabyți (= 497.142.464.512 GB) de date pe zi, iar acest număr crește constant. Prin urmare, este din ce în ce mai important ca protecția acestor date să fie din ce în ce mai avansată și că cei peste 50 de ani de experiență ai Mastercard sunt completați de tehnologie de ultimă generație.

Astăzi, algoritmii de inteligență artificială (AI) fac parte din „prima linie de apărare” a Mastercard, care protejează peste 75 de miliarde de tranzacții care rulează în rețeaua Mastercard în fiecare an.

Mastercard își propune să protejeze consumatorii de victimele fraudelor online. Prin urmare, compania de plăți a furnizat algoritmi bazate pe AI sistemului său de securitate cu mai multe straturi, permițându-i să ia măsuri împotriva potențialelor amenințări de securitate online în câteva milisecunde. Anul trecut, Mastercard a reușit să prevină fraudele de aproximativ 20 de miliarde de dolari prin sistemele sale îmbunătățite cu inteligența sa artificială.

Ce se întâmplă dacă datele mele sunt folosite greșit?

Vestea bună este că, dacă cumpărătorul a fost victima abuzului sau dacă nu a primit produsul sau serviciul dorit de el, banca îi va restitui banii. Datele MNB arată, de asemenea, tendințe liniștitoare, deoarece numărul de utilizare abuzivă a cardurilor emise pe piața internă a scăzut cu 4,5%, în timp ce valoarea pagubelor cauzate a scăzut cu 5,5%.