STIL.HU

Trebuie să știi să trăiești

Știri
Școala de stil
Știri despre frumusețe
Ceasuri și bijuterii
Celebritate
Designeri maghiari

Casual de zi cu zi
Vocile sufletului
Cu ochi masculini
Linia inimii
Aspect masculin

Gastronomie
Design casa
Sănătate
Fitness
Afaceri de stil
Voiaj
Nuntă
Stylekids
Familia de stil

Actual
Interviuri
Mobilitate
Ocol cultural
Evenimente

Școală de stil: kaki, un favorit al sezonului de iarnă

Un om experimentează respingerea nu ca un eșec, ci ca o provocare

Calitățile noastre rele, care sunt de fapt bune

Credem că este de bază. dar ce ne face să recunoaștem un adevărat domn?

Totul în acest scop - Totul despre biletul Capricorn

Aspect masculin: Doliu sau bucurie după despărțire?

De aceea iubim iarna

Fetiță, ianuarie nu a salvat

5 motive convingătoare pentru care bărbaților le este greu să trateze femeile puternice

12 citate motivaționale reglate pentru noul an

"Pierde cinci kilograme într-o săptămână cu această băutură minune!" Titluri ca acestea surprind internetul, promițând pierderea rapidă în greutate, mai puține sacrificii și chiar mai puțin exercițiu pentru cei care doresc să slăbească cu produsul descris în articol.

Ne pare rău că trebuie să izbucnim o bulă de vis, dar adevărul este că majoritatea dietelor, precum cele precedente, ajută la fel de mult ca sărutul morților. Dacă vrei un stomac plat și un fund strâns, trebuie să te lupți din greu pentru asta. O mulțime de lichide, o mulțime de fructe și legume, nimic care nu îngrașă alimentele, exerciții fizice regulate și așa mai departe. - este necesară o schimbare completă a stilului de viață.

Iată o listă neagră de diete sau stai departe de ele dacă vrei să slăbești.

Dieta cu limonadă

Există o legendă despre acest panaceu că multe vedete îl folosesc pentru a scăpa de kilogramele în plus. Seara, o cană de ceai laxativ, urmată de un litru de apă sărată dimineața (în cinci minute) și un amestec captivant de apă, sirop de arțar, suc de lămâie și piper cayenne pe tot parcursul zilei. Cura durează doar zece zile.

În primul rând, oricui îi place să scoată un galon de apă sărată după trezire ar trebui să își reevalueze viața. Și în al doilea rând, în timpul unui super curs, este posibil să scăpați de câteva kilograme, pierderea în greutate nu va rămâne permanentă. Pierderea în greutate este în cea mai mare parte pierdere de lichide, deoarece dacă nu luați substanțe nutritive solide timp de zece zile, corpul dvs. trece la modul de înfometare și „se agață” de grăsimile corpului pentru a trece prin perioada dificilă.

Dieta cu supă

Există mai multe versiuni ale dietei cu supă, una dintre cele mai populare fiind dieta cu supă de varză. Detaliile variază de la un loc la altul, dar baza dietei dvs. este să consumați o varză făcută din varză, apă, ceapă, țelină, fasole și sfeclă timp de 5-10 zile.

Ca și în cazul dietei cu limonadă, acest regim are un aport de nutrienți limitat și monoton, dar dieta cu supă conține cel puțin de fapt vitamine și substanțe nutritive (plus puncte). Dar să fim realiști, nu vom trăi în suc de varză pentru tot restul vieții noastre. Astfel, pierderea inițială în greutate durează până când totul revine la normal și începi să mănânci.

Detoxifierea înghețatei

Preferatul meu personal este o idee strălucitoare pentru o înghețată din California. În timpul curei de trei zile, trebuie să ling mai mult de doi litri de înghețată în fiecare zi - nu ar fi atât de greu pentru mine. Cu toate acestea, înghețata este fără lapte, organică și preparată cu cremă de cocos.

Nu vă voi spune un mare secret dacă îl împărtășesc cu voi, această dietă este, de asemenea, săracă în nutrienți. Cu toate acestea, este mai bogat în acizi grași saturați („grăsimi rele”), care în doze mari pot duce la probleme cardiace și colesterol ridicat.