4 consecințe grave ale excesului de greutate din copilărie

Un părinte este fericit atunci când copilul său mănâncă frumos, dar se întâmplă ca răsadul să fie exagerat în această zonă - din mai multe motive, dar este aproape sigur că sunt de așteptat consecințe grave pe termen lung.

Pe un subiect care îi afectează pe mulți dr. Andrea Gyarmati ajută la navigare răspunzând la o scrisoare a unui tată îngrijorat.

Dragă Andrea Gyarmati!

Aș vrea să vă cer ajutor cu fiul meu de 13 ani. Eu și mama ei suntem divorțați de trei ani, de atunci ne simțim bine, fiul meu se simte bine cu mine și mama lui.

Singura noastră problemă este cu mâncarea. THE Copil supraponderalOs, greutatea sa este de aproximativ 60-62 de lire sterline. Îi place să se miște, să joace fotbal și karate - este ridiculizat din ce în ce mai mult aici, mă tem că va dori să le oprească și pe acestea - dar refuză să mănânce alimente sănătoase.

Am încercat să fiu strict, de exemplu, nu i-am dat altceva la cină, dar, să zicem, carne cu salată sau legume, dar apoi a preferat să nu mănânce nimic și să se culce să doarmă flămând, cu o dispoziție proastă. De asemenea, mănâncă multă ciocolată la școală, nu este la modă să mănânci alimente sănătoase. Aș dori să întreb dacă, pe lângă problemele estetice, alimentația fără vitamine și supraponderal?

Mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră,
un tată îngrijorat

Dragă tată!

Vă pot răspunde foarte scurt la întrebare și răspunsul meu este da! Pe lângă problemele estetice, nutriția fără vitamine și supraponderal nu doar unul în evoluție Copilpoate provoca probleme grave de sănătate pentru toată lumea.

Acest lucru va îngrași copilul!

Obezitate, obezitate, supraponderal un fenomen foarte frecvent. Limita dintre nutriție și obezitate nu este ascuțită. Există mușchi mari, cu os puternic, bine dezvoltați Copilcei care sunt mai mari decât media, mai avansați decât contemporanii lor, totuși nu ni se spune că ar fi grași, obezi.

Latura spirituală

Există vârste proeminente când puținCopil se simte nesigur, singur, nefericit. Compensează mâncând și dulciuri, ceea ce înseamnă desigur calorii suplimentare și poate duce la obezitate și creștere în greutate. Creșterea poftei de mâncare poate apărea și în legătură cu școala, tensiunea familială, unele emoționale sau de învățare și eșecul de a răspunde. În acest caz, este de asemenea posibil ca a Copil este dificil să se potrivească cu colegii săi. Dacă începi să te îngrași, poți fi și obiectul ridicolului, care te exclude și creează un cerc vicios. Poate că este familiar din Kisherceg: "De ce bei? Pentru că sunt trist. Și de ce ești trist? Pentru că beau." Mănâncă pentru că este singur și devine singur pentru că este gras.

Dragă tată! El scrie că au rămas într-o relație bună cu mama stră-stră-fiului său și cu Copil se simte bine pentru amândoi. Sper că acesta este într-adevăr cazul, dar consider că merită să ne gândim la câteva lucruri.

Dacă începutul ciclului de consum al obezității coincide cu divorțul, poate că există încă vreo problemă sau remediu. Nu știu ce greutate aveți dvs. sau familia dvs., ce fel de mâncare mănâncă. De asemenea, nu știu ce mănâncă, care este meniul dacă Copilcare mănâncă împreună. Nu este clar unde a Copil în timpul zilei, toate acestea sunt lucruri destul de importante atunci când experimentați posibilitatea de a vă îngrășa.

Sunt sigur că nu poți obține mult cu rigoare. Mai ales nu pentru un tânăr de 13 ani care doar caută un loc în lume. Nu mai Copil, încă nu adult. Poate că dimensiunea sa a „crescut”, ceea ce poate provoca anxietate suplimentară, chiar dacă nu vorbiți despre asta. Vorbeste mult. Să începem să facem niște sporturi comune, să presupunem că alergăm împreună, o formă de exercițiu care arde multe calorii. O experiență comună vă poate aduce mai aproape. Iar apropierea poate oferi o oportunitate pentru o conversație intimă care poate dezvălui cauzele alimentației nesănătoase.

Consecințe fizice

Poate veți simți că răspunsul meu este prea sentimental. Pe baza multor ani de experiență, cred că împreună totul este mai ușor.

Nu știu ce greutate aveți, dar dacă cereți ajutor Copildin faptul că și tu vrei să mănânci sănătos, fă-o împreună, poți găsi un aliat care să le facă bine amândurora. Lăudați-l dacă pierdeți în greutate, încurajați-l dacă vă blocați. Hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare, diabetul și toate consecințele acestora pot fi evitate dacă obezitatea este prevenită în timp util. Ca să nu mai vorbim de estetică. Vă doresc tuturor perseverență, răbdare și multă bucurie.

Andrea Gyarmati

Dacă citiți mai multe sfaturi de la medic, vă recomandăm să îi întrebați ceva, Click aici.