Deschide-ți inima și trezește un sentiment de recunoștință. Practică la domiciliu din 11/11/2016 din nou

Pe măsură ce se apropie sărbătorile, este bine să ne gândim nu doar la cei dragi, ci și la noi înșine. Vă invit acum la o practică gratuită de 40 de zile la domiciliu, care va ajuta la reînvierea sentimentului de iubire și recunoștință în noi înșine înainte de sărbători.

Un an trecut meditație vindecătoare după acest an vom începe să exersăm din nou pe 11 noiembrie, și vom face o meditație împreună - toată lumea acasă pe baza instrucțiunilor - care ne va ajuta să ne deschidem inimile, să creăm pacea și să aducem echilibrul emoțional în viața noastră. Până când acest lucru se întâmplă, îi putem iubi pe alții pur și necondiționat?

„Te respectăm în dragoste. Susținem în dragoste. Facem sacrificii în dragoste. Dăm dragoste. Te ridicăm îndrăgostit ”. (Yogi Bhajan)

Anul trecut, peste trei mii de persoane s-au înscris pentru meditația gratuită de vindecare, așa că am reușit să creăm o energie de grup deosebit de mare. Alătură-te nouă din nou sau din nou, astfel încât să putem face acest lucru din nou în acest an. Înregistrați-vă pe pagina Sat Nam Yoga introducând adresa dvs. de e-mail pentru 40 de zile de practică la domiciliu, astfel încât să vă pot trimite instrucțiunile detaliate.

Începutul meditației: 11.11.2016 (- 12. 20.), astfel încât să puteți petrece Crăciunul în noile energii, pline de inimă deschisă și recunoștință.

De ce exact 40 de zile? Pentru o schimbare durabilă. Yoghinii cred că obiceiurile noastre ne definesc. Cu 40 de zile de practică, dezvoltăm un obicei în care ștergem orice tipare negative care blochează fluxul de iubire și recunoștință în noi. Pentru a obține descrierea detaliată, tot ce trebuie să faceți este să vă înscrieți la Sat Nam Yoga pentru practica de 40 de zile la domiciliu, introducând adresa de e-mail și urmați instrucțiunile pentru a face exercițiul zilnic de 11 minute timp de 40 de zile. Ai 11 minute pe zi pentru tine?

Cum functioneaza?

Puteți practica meditația oriunde, oricând, nu legată de timp și spațiu. Dacă vă înregistrați, vă voi trimite instrucțiuni detaliate, astfel încât să puteți finaliza cu ușurință practica de 40 de zile. Pentru a vă asigura că primiți e-mailurile adăugați [email protected] în agenda de adrese a contului dvs. de e-mail, și verificați-l în mod regulat a Promoții/Spam și în dosarele dvs.

Sub forma unui buletin informativ peste 40 de zile sprijin regulat și inspirație Ți-l trimit, poți primi feedback constant în grupul nostru de facebook, în e-mail și vă puteți adresa întrebări personale.

Meditează! Să ne ridicăm împreună înainte de sărbători, Sat Nam.

„Iubirea este cel mai sigur loc pentru noi. Sigur, profund, vindecător. Nu are durere. Nu există limite. Cu toții suntem cei mai siguri când suntem într-o stare de dragoste. ” (Yogi Bhajan)

Ți-a fost dor de întâlnire? Puteți începe antrenamentul de 40 de zile în orice moment pe baza acestui videoclip:

Aici puteți găsi o versiune PDF descărcabilă a meditației!

Citiți ce au raportat participanții la exercițiul de 40 de zile:

„Acum două zile, apa a apărut doar în meditație. În palmă era un izvor. De atunci, am inclus și cele 4 elemente. Ultimul este focul. Atunci și pieptul meu este destul de cald. Sunt recunoscător pentru fiecare zi. De atunci, am simțit o dragoste sporită pentru mine și pentru cei din jur. Ceva s-a mișcat. Mulțumiri". (Victoria)

„Trebuie să-ți spun asta. Sâmbăta trecută am făcut meditație în fața fetiței mele (2 ani). Pe el timp de o săptămână ieri, încep să cânt „cântat cântat” sau așa ceva, iar gestul mâinii a fost absolut perfect așa cum am făcut-o. Interesant este că s-a întâmplat acum o săptămână și totuși și-a amintit-o. A făcut-o de mai multe ori ieri și azi. A fost foarte drăguț. ” (Gábor)

„Fiica mea mică Lola (4 ani) s-a culcat în această după-amiază și a spus: mamă, s-ar putea să vrei să-ți cânți meditația acum în loc de basm. Desigur ... a cântat cu mine!:-) Atât de mult aș putea să vă scriu din nou despre evenimentele și efectele din timpul meditației ... Așteptam cu nerăbdare acest lucru și a făcut schimbarea necesară. Cumva mereu în această perioadă, spre sfârșit pot să stăpânesc adevărata esență a meditației, dar odată ce am început, a început lucrurile aproape din primele zile. Încep să merg în derivă și apoi în sfârșit înțeleg și sunt recunoscător pentru tot și mai ales din cauza ta că ai început asta și că funcționează atât de mult. Mulțumiri!" (Anett)

„Vă mulțumim că ați făcut posibilă această minunată meditație la domiciliu! Se simte bine, apoi mă simt calm și am un sentiment infinit de recunoștință. ” (Márta)

„Astăzi este a șaptea zi când am început să meditez. Mi s-au întâmplat lucruri foarte bune în ultima săptămână. Sunt mult mai echilibrat, dorm foarte bine. Chiar și după o oră, chiar dacă mă trezesc, simt că dorm complet. Când fac cumpărături la stația de autobuz, oamenii încep doar să-mi vorbească despre lucrurile lor cele mai personale. Cel mai bine este că relația noastră cu fiica mea începe să se transforme. Toată ziua simt că inima mea este deschisă. Se simte foarte bine. Chiar și până acum, am mulțumit „Deasupra” pentru tot ce mi s-a întâmplat. Dar acum sentimentul este și mai mare. Mulțumiri." (Maria)

Am practicat această meditație pentru prima dată în viața mea. Alte meditații au fost. Ei bine, am constatat după un minut de antrenament (3-4 minute) că se simte bine să fiu în el și că există pace și recunoștință în inima mea. (Violet)

Lucruri incredibile s-au deschis în mine în timpul meditației. Îmi încep întotdeauna ziua cu recunoștință și merg și zilnic, dar ceea ce s-a întâmplat în această dimineață .... La scurt timp după ce am început meditația, lacrimile mi-au ieșit și tocmai au vărsat ... Am crezut că nu mă voi mai opri, dar cu câteva minute înainte de sfârșitul meditației, însoțit de un oftat mare, s-a terminat. A fost un sentiment minunat și înălțător pentru mine. Multumesc mult pentru asta ! (Barbara)

Sunt recunoscător că pot efectua mantra de meditație zilnică cu tine pentru fluxul tău de dragoste. (Ági)

Vă mulțumim că ați făcut posibilă această minunată meditație la domiciliu! Mă simt bine după aceea, mă simt liniștit și am un sentiment nesfârșit de recunoștință în mine. (Márta)