Aplicație 5 + 1 pentru a rezolva kilogramele în plus de Crăciun

rezolva

1. Pierde-l

Aplicația, care are o interfață foarte simplă și practică, este disponibilă și pentru chestii și androiduri Apple și, la fel ca mulți dintre colegii săi, are și un site web.

Pierde Se conectează cu persoane cu greutăți țintă similare și, pe lângă numărarea caloriilor, oferă și sfaturi despre pierderea în greutate cu succes și de durată. De asemenea, are marele avantaj de a vă putea conecta la alte aplicații, astfel încât vă ține evidența tuturor datelor de fitness. În plus, poți concura în el, de la jurnalul alimentar zilnic la orice faci pe majoritatea kilometrilor pe care îi parcurgi.

2. MyFitnessPal

În jurul celui mai de succes și faimos site de acest gen, a fost construit un sistem de forumuri foarte serios. Aici puteți adăuga, de asemenea, prieteni, să vă cunoașteți, să concurați și chiar să vă publicați pierderea în greutate cu succes pe panoul comun de mesaje. De asemenea, sistemul poate seta o limită zilnică de calorii și, la sfârșitul zilei, calculați câte kilograme ați fi în cinci săptămâni la această rată. Dacă îți place să gătești pentru tine, hrănește nutrienții rețetelor tale și data viitoare le poți accesa cu doar câteva clicuri.

MyFitnessPal are un avantaj imens față de alte aplicații similare: o mulțime de feluri de mâncare maghiare sunt incluse în baza alimentară de bază.

3. Antrenament de 7 minute

Acesta va fi cel mai mare prieten pentru cei cărora le place să iasă din antrenamente fiind prea ocupați. Fontul imens și aplicația foarte simplificată oferă minigame de 7 minute pentru care oricine va avea cu adevărat timp.

În plus, este ridicol de ușor de utilizat, dacă îl porniți, nici măcar nu trebuie să îl atingeți în următoarele șapte minute, dar vă puteți concentra doar asupra sarcinilor care vi se atribuie.

4. Endomondo

Este, de asemenea, o aplicație pe care poate nu trebuie să o prezentăm nimănui. Compania de fitness Under Armour a pus la punct un pachet destul de grav de aplicații pentru slăbit, dintre care acest program de management al antrenamentului este, de asemenea, un membru demn. Pe lângă urmărirea distanței parcurse cu GPS și măsurarea timpului în timp ce practicăm sport, putem concura și cu prietenii noștri, este foarte ușor de utilizat, transparent și analizează și antrenamentele. La fel ca MyFitnessPal, există o comunitate destul de serioasă aici, astfel încât să puteți întâlni oameni noi în timpul antrenamentului.

5. Google Fit

Desigur, nici Google nu poate fi lăsat în afara poveștii. Aplicația companiei gigantice care se străduiește în liniște să domine lumea este disponibilă numai pe Android. Ceea ce lipsește foarte mult din acesta este contorul de calorii, dar antrenamentele pot fi înregistrate foarte bine, precum și ritmul pierderii în greutate.

Am fost într-adevăr acolo pentru un singur lucru pentru Google Fit și acesta este pedometrul încorporat; deoarece pentru cei care nu doresc să investească în mod specific într-un astfel de gadget, versiunea mobilă estimată poate fi foarte practică. Evident, nu îl puteți măsura complet cu precizie, dar dacă luăm telefonul cu noi peste tot, puteți estima cu suficientă precizie cât de mult am mers în acea zi.

5 + 1. DailyBurn

O aplicație bazată pe o idee de altfel strălucitoare ar merita un pic de dragoste pentru dezvoltatori, deoarece deseori se blochează și se blochează. DailyBurn oferă videoclipuri de antrenament pe aproape 100 de forme diferite de exerciții, la o calitate excepțional de bună, astfel încât să puteți economisi cu ușurință la lecțiile de grup la sală. Faci aerobic? La yoga gas? Aceasta va fi aplicația pentru dvs.

Ceea ce contează este părerea ta - fă o pauză spa!

În redacțiile noastre, lucrăm întotdeauna pentru a oferi cititorilor noștri scrieri calme, obiective și de înaltă valoare profesională. Cu mulți ani de experiență în spate, am văzut timpul să ne intensificăm și să vă oferim posibilitatea de a accesa opiniile, analizele aprofundate și conținutul unic al jurnaliștilor de renume de la experți de renume în anumite teme. Aceasta ia forma unui abonament, care oferă simultan acces nelimitat la conținutul Mfor.hu și Privátbankár.hu, iar pachetul Club include, printre altele, calitatea de membru al clubului, participarea la seminarii web și posibilitatea de a citi fără reclame.

Serviciul nostru de abonament va fi în funcțiune în curând - vrem ca cititorii noștri să obțină conținutul de care sunt cu adevărat interesați, așa că vă rugăm să completați scurtul chestionar de mai jos! Printre respondenți, vom trage o pauză de wellness de o noapte pentru doi la Hotelul Európa Fit din Hévíz, cu demipensiune.

1,5 milioane de forinți ar fi bine?

Pe baza calculatorului Bank360.hu și Privátbankár, vă puteți aștepta la următoarele rambursări inițiale după plafonul APR, dacă aveți nevoie de 1,5 milioane HUF pentru 60 de luni: Erste Bank imprumut personal 32.418 forinți cu rate ar putea fi al tău. THE La Cetelem 32.738 HUF, la K&H și 33.912 HUF rata. Cauti alt credit? Cu asta cu calculator puteți compara ofertele băncilor!