Alimente dăunătoare pielii
Probabil ați auzit înainte că sunteți ceea ce mâncați. Și când vine vorba de sănătatea și frumusețea pielii tale, este adevărat că adevărul afirmației devine vizibil, deoarece reflectă bine calitatea nutriției tale. Mâncarea pe care o consumați poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra pielii, dar puțini oameni cred că chiar și unele alimente despre care se crede că sunt sănătoase pot provoca probleme neplăcute ale pielii. Iată cinci exemple care pot dăuna strălucirii pielii tale prin efectele lor surprinzătoare!
Diferite semințe oleaginoase sunt foarte sănătoase: îți completează corpul cu grăsimi utile, minerale și vitamine liposolubile. Cu toate acestea, nu exagerați dacă aveți acnee, acnee, deoarece acestea le pot agrava. Limitați aportul zilnic la aproximativ o mână de semințe oleaginoase, cum ar fi 24 de boabe de migdale, 18 caju sau 14 jumătăți.
Uscă usor pielea
Aceste șapte lucruri obișnuite îți pot usca pielea fără să știi, pentru că ai rănit-o. Fii atent la ele!
- 3 credeam că mâncarea sănătoasă, dar dăunătoare, nu trebuie consumată în timpul sarcinii - Child Femina
- Pielea facială acneică nu este greu de gestionat 10 alimente care le combate din interior - Beauty and Fashion Femina
- 10 alimente și băuturi pe care nici nu le-ai ghici să-ți îngălbenească dinții - Beauty and Fashion Femina
- 3 cauze ascunse ale pielii predispuse la acnee - Femina de frumusețe și modă
- În 2 săptămâni, căderea părului se oprește și se formează fire noi - Beauty and Fashion Femina