Joacă sport fără limite! - 5 aplicații mobile care vă oferă performanțe mai bune

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

aplicații

Dacă ești și un fan al exercițiilor fizice regulate, îți vor plăcea aceste aplicații: te ajută să ieși din impas, să vezi cât de mult te-ai îmbunătățit și să afli despre caloriile pe care le arzi.

În aer liber

Primăvara și vara, preferăm mult să ne mutăm în afara celor patru pereți. Cel mai popular în aer liber sport desigur a alergare si ciclism, cu exceptia catarare pe zid, drumeții iar antrenamentul în aer liber îi atrage și pe mulți către natură. Dacă vă place ciclismul, obțineți aplicația VeloPalt, care acoperă distanța parcursă și viteză pe lângă caloriile arse și diferenta de nivel de asemenea, măsoară și poți stabili diferite provocări pentru tine. Dacă îți este sete în mișcare, nu vei avea nevoie decât de telefonul tău mobil: descarcă Plată mobilă simplă aplicație și cu o singură atingere, în câteva secunde puteți obține upgrade-ul dvs. la cel mai apropiat magazin.

conectare

Dacă alergare dacă ești un iubit, atunci Endomondo este pentru tine, una dintre cele mai transparente aplicații care are un loc acolo pe fiecare telefon care rulează. Veți găsi o hartă cu un marcator de traseu, acesta va măsura distanța parcursă, calorii arse, timpul și poți calcula când îți vei atinge obiectivul pe baza performanței tale. Și puteți partaja rezultatele pe rețelele de socializare, chiar din aplicație și chiar atașați o fotografie.

Acasă

Dacă aveți deja hotărârea pentru sporturi regulate, dar nu aveți încă un concept, vă recomandăm să începeți cu Workout Trainer. O veți găsi în această aplicație yoga, cardio, programe separate fese și hasra, care includ explicații video și vizuale pentru a vă ajuta să faceți exercițiile cât mai exact posibil.

Dacă suferiți de o lipsă constantă de timp, aceasta este pentru dvs. cu antrenamente de 7 minute, memento-uri și motivațional a trimis text J&J Official 7 Minute Workout. Această aplicație vă ajută, de asemenea, să finalizați exercițiile de la începător la avansat cu imagini și videoclipuri.

In sala de sport

Când firul de mercur al termometrului sare mai sus, sala de sport oferă o soluție mai confortabilă decât sporturile în aer liber. Dacă sunteți un fan al antrenamentelor cu greutăți, descărcați aplicația StrongLifts 5 × 5 Workout și legați-vă lenjeria intimă! Această aplicație este special pentru arderea grasimii și vizează construirea mușchilor și prescrie antrenamente de 3 × 45 de minute pe săptămână: îți lucrezi mușchii cu 5 repetări de 5 ori, iar dacă faci exercițiile în mod regulat, poți părea mulțumit în oglindă după câteva săptămâni.

Dacă plată mobilă tu alegi, în sala de gimnastică de pe echipamentul tău de antrenament și pe mobil în plus, nu veți avea nevoie de nimic altceva, chiar dacă trebuie să cumpărați un permis. THE Simplu descărcarea aplicației în siguranță cu o singură atingere poți plăti cu smartphone-ul, indiferent unde faci banca.