Sándor Szakács

1. În spatele fiecărui bărbat de succes se află o femeie puternică - Sunt trei chiar în spatele lui Sanyi 🙂

Sanyi este susținut și de trei femei, Livi, soția sa și două nepoate. Este, de asemenea, un fapt că în lumea culturismului și fitnessului, succesul nu poate fi obținut fără o familie stabilă și un fond financiar. Nici Sanyi nu ar ști fără soția sa. Livi oferă 6-8 gustări ocazionale de umplere pe zi, ceea ce înseamnă că gătește o mie. Ambalajul înainte de cursă rămâne, de asemenea, pe el. Mai mult, în culise, el ajută și la bronzare. Și știm că o culoare uniformă frumoasă este foarte importantă - atât pentru culturisti, cât și pentru modele.

știți

2. Alunecă pantalonii? Și ce dacă!

Mascota lui Sanyi este coada lui de cal, are 10 ani. Băieții au mult noroc și în această viață, deoarece pantalonii de curse nu au prea mult design. O praștie este bună până la 10 ani. Dar, bineînțeles, nici nu este atât de simplu, deoarece cauciucurile de pe pantalonii de stâlp sunt deja puțin obosiți și întinși, care se pot strecura cu ușurință atunci când prezintă o poză. Sanyi a dezvăluit că se concentrează adesea pe modul în care o va pune pe loc neobservată de public. Nerespectarea acestui lucru nu reprezintă o problemă atât timp cât fundul tău este cu picioarele încrucișate.

Culturism Sándor Szakács

3. Abdomenul în carouri cu ZERO exercițiu abdominal?!

2011 - cu zero divizare

Chef Sanyi nu a avut deloc burtă în ultimul an și, în ciuda tuturor, are o burtă pe care toată lumea o poate invidia. Explicația pentru acest lucru este că Sanyi are deja masă musculară abdominală, așa că, dacă vrea să o definească, trebuie doar să iasă la dietă. Apropo, înainte de ședința foto Peak din 2007, s-a împărțit de două ori pe zi.

4. Dieta mai presus de toate

Este esențial ca Chef Sanyi să urmeze întotdeauna o dietă. Deși anul acesta s-a pregătit pentru curse cu o nouă dietă. În vremurile vechi, el era întotdeauna complet epuizat și aproape gâfâit înainte de curse, în principal din cauza lipsei de carbohidrați. Deși consuma mai puțin carbohidrați înainte de ultima sa cursă, anul acesta s-a schimbat prin faptul că era încărcat mai degrabă cu proteine ​​decât carbohidrați ca înainte.

Bine, după o cursă, toată lumea se relaxează puțin!

5. Chef Sanyi a devenit chel de la o recepție!

Timp de 2 ani a fost cel mai competitiv culturist. Înainte de ultima sa cursă din sezon, el a promis că, dacă va sta pe podium, își va rade capul chel.!

Nicio problemă, Sanyi, schimbarea de stil a fost cu siguranță bună pentru tine!