5 exerciții faciale simple

exerciții

Strângerea pielii se poate face, de asemenea, eficient cu metode simple, cum ar fi auto-masajul. Rezultate spectaculoase pot fi obținute și cu o tehnică rentabilă.

Esența metodei este că prin masarea straturilor medii și superioare ale pielii, circulația limfatică este crescută, iar nutrienții ajung mai ușor la destinație, strângând astfel contururile.

Tehnicile de îngrijire a feței anti-îmbătrânire au fost formulate pentru a stimula producția de colagen și elastină în stratul mijlociu al pielii, obținând un aspect mai fin și mai suplu. Se recomandă să faceți exerciții pe față de șase ori pe săptămână timp de 20 de minute. Acest lucru poate părea foarte mult, dar peste două săptămâni schimbarea va fi vizibilă, după care veți continua mai entuziast.

În compilația noastră de imagini de mai jos, vă prezentăm cinci exerciții de bază care s-au dovedit deja eficiente în altele.