Îngrijire profesională

Plângerile legate de somn sunt extrem de frecvente, nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor. Medicina pentru somn este o disciplină relativ tânără, dar ia subiectul mai în serios de aproximativ 60 de ani. Dintre tulburările de somn, somnambulismul (Somnambulismus) merită o atenție specială, care este o parasomnie (coșmaruri, coșmaruri) cauzată de o tulburare de trezire. Elementele de somn și veghe apar împreună, astfel încât oricine întâlnește mai întâi fenomenul nu poate decide cât de conștient este somnambulistul despre acțiunile sale.

importante

Cel mai frecvent apare între 5 și 15 ani.

Deși în amintirile noastre literare și cinematografice, somnambulul, „lunarizat”, este întotdeauna un om adult care se îmbarcă cu mâna întinsă spre lumină, în realitate este rareori un adult. Este de obicei o tulburare din copilărie care de obicei trece în adolescență. Formarea sa este ereditară, apărând cumulativ în unele familii. Oricât de înspăimântător este pentru părinte, de obicei nu este considerat patologic în copilărie.

Somnambulul nu-și amintește ce s-a întâmplat în noaptea următoare.

Simptomele apar de obicei în prima jumătate a nopții, în faza nonREM (somn odihnitor). Somnambulul se ridică, merge în apartament cu ochii deschiși, mănâncă și bea adesea. Toate acestea în timp ce dormi profund. A doua zi nu-și amintește nimic din cele întâmplate. Părintele (în cazul adulților, ruda) nu trebuie să dramatizeze situația atunci când el sau ea spune ce s-a întâmplat. Obiectiv, spuneți ce s-a întâmplat în câteva propoziții și asigurați-le că sunt îngrijite.

Este imposibil să-l trezești pe somnambul.

Este imposibil să te trezești și nu are rost. Adesea părintele sau ruda trebuie să fie liniștiți că, în ciuda aparențelor, somnambulul doarme profund. Cuvintele nu ajung la el, după scurt timp fenomenul dispare de la sine. Puteți ajunge să dormiți într-un loc neobișnuit la sfârșitul unei crize și să vă întrebați dimineața cum ați ajuns acolo. De aceea este bine să te ajut să te întorci în pat. Această afecțiune poate dura de la câteva minute la jumătate de oră. Unele sunt deschise la minte, altele sunt capabile de acțiuni complexe, dar totul este doar apariția trezirii, deoarece nu sunt în măsură să comunice.

Ai grijă de integritatea ta fizică!

Cel mai important lucru pe care îl poate face un membru al familiei este să ofere protecție somnambulului.

- Instalați un fel de dispozitiv de semnalizare, astfel încât să știm când plecați în călătoria dvs. de noapte.

- Toate ferestrele și ușile trebuie închise. Somnambulul nu percepe ca fiind treaz pe unde poate păși, chiar și atunci când iese din fereastra deschisă. Din păcate, au apărut deja cazuri grave și fatale.

- Oricât de obositor ar fi, nu-l lăsați în pace până nu dispare fenomenul.

- Deși s-a vorbit despre trezire, ar trebui să știți, de asemenea, că, dacă o faceți, veți experimenta acest lucru ca o alarmă, care poate duce la un accident.

În unele cazuri, este nevoie de ajutor de specialitate

Deși somnambulismul nu este considerat anormal în copilărie, este necesară o investigație în unele cazuri. În toate cazurile, ar trebui urmată vârsta adultă. Pentru ambele vârste, trebuie menționate următoarele: dacă acest tip de tulburare de somn este frecventă, dacă devine periculoasă pentru dvs., dacă sunteți agresivi, dacă faceți lucruri ciudate.

Familia vă poate ajuta observând, strângând experiențe și explorând cu sinceritate problemele:

- Dacă fenomenul începe întotdeauna în același timp, este regulat sau apare ocazional?

- Ce evenimente au precedat somnambul cu o zi înainte?

- Cum este viața de familie, există conflicte, situații de viață nerezolvate?

- Trebuie luate în considerare toate problemele de sănătate, deoarece ceea ce pare să nu aibă legătură cu problema membrilor familiei poate oferi un punct de referință pentru medic. La fel și ce medicamente luați.