6 practici naturale de casă pentru o piele frumoasă a feței

Pielea acneică este, pe de o parte, genetică, pe de altă parte înclinația, pe de-a treia multe alimente de rahat și băuturi răcoritoare cu zahăr pe care le umplem în fiecare zi și, pe de-a patra, stresul cu care de multe ori nu știm ce să facem . Unii se luptă doar cu acneea în adolescență și unii aproape toată viața. Cu toate acestea, situația nu este deznădăjduită! Datorită medicinei moderne, există multe medicamente care pot îmbunătăți starea pielii feței. Cu toate acestea, sunt credincioasă în remedii naturale și pentru prima dată aș începe lupta pentru o piele frumoasă chiar și acum. Cred în practici grozave și spun din experiență că faciale de casă folosesc!

În adolescență, fiica și fiul unui bărbat suferă de acnee. În multe cazuri, acestea vor dispărea de-a lungul anilor, vor dispărea, iar numărul lor va începe să scadă semnificativ. Viață lungă. Acest articol este acum pentru cei care se luptă cu punctele negre, pielea predispusă la acnee. Îți spun mai întâi, care pot fi cauzele pielii faciale problematice. Mai bine încercați mai întâi să găsiți cauza și apoi să vă schimbați stilul de viață pe baza ei. Apoi ceva mai mult se va discuta și el, ce alimente ar trebui să evitați în viața de zi cu zi. În cele din urmă, vă arăt tratamente faciale de casă pentru tine, care sunt 100% naturale, ai funcționat pentru mine, iar bunica ta îți va sugera cu siguranță dacă îi ceri ajutor. Nu trebuie să mulțumesc!

Cele mai frecvente patru cauze ale pielii predispuse la acnee

# 2 Deficitul de vitamine
Dacă părul îți cade, unghiile se fragmentează sau pielea devine predispusă la acnee, corpul tău vrea să semnaleze ceva. Mai presus de toate, acel ceva este foarte bine. Și în al doilea rând, se spune că este nevoie urgentă de schimbare, deoarece corpului tău îi lipsește ceva de care oricum ai avea nevoie foarte mult. În cazul acneei, mumusul poate fi, de exemplu, un deficit mineral sau vitaminic. Cu o alimentație adecvată, știu că de multe ori este o macera imensă. De asemenea, urăsc să stau în magazin ore în șir și să mă gândesc la ce fel de mâncare se va face, ceea ce îmi place și mie, dar nu mă ucide. Situația tristă (nu, nu tristă!), Pe de altă parte, este că avem nevoie de mâncare hrănitoare, indiferent dacă ne place sau nu. Pentru tine, pentru mine și pentru toată lumea.

Sfat: acizii grași Omega 3 se găsesc și în pești, ouă și semințe de in, care ajută pielea să se vindece și să-i îmbunătățească starea. Vitamina A este responsabilă de vedere pe de o parte și de pielea sănătoasă pe de altă parte. Vitamina E ajută și la pielea predispusă la acnee. O dietă bogată în vitamine este teribil de importantă, corpul tău îți va fi recunoscător.

# 3 Fumatul
Cine fumează nu-și va opri pasiunea dăunătoare pentru că va avea acnee din aceasta. Mai degrabă, încercați fiecare ocazie pentru a scăpa de petele pielii în alte moduri. Nu trebuie să lăsați nimic în afară de țigară. Totuși, problema începe de aici că fumatul activ și pasiv sunt dăunători pielii predispuse la acnee. Mai exact, fumul conține doar substanțe nocive care înfundă porii. De asemenea, îngreunează respirația pielii. Dacă pielea nu obține oxigen proaspăt, bacteriile se pot înmulți, pe care corpul tău deja slăbit nu le protejează. Să nu intrăm nici măcar în ce alte efecte dăunătoare au țigările. Cred că și tu ești conștient de asta.

Sfat: Nu este un dezavantaj să vă lăsați țigara.

# 4 Alimentație necorespunzătoare
Știu, știu. Zile săptămânale grăbite, dimineți grăbite, lipsă de timp etc. Nu-ți face griji, nu ești singur cu el, așa că nu trebuie neapărat să te învinovățești. Dacă nu aveți timp ca marea și vă puteți pregăti ceva delicios pentru prânz sau cină. Am scris mai sus despre o dietă bogată în vitamine și minerale, astfel încât să putem sări peste această parte. Vă voi arăta câteva alimente care pot fi responsabile de acnee.

Zahar rafinat. Poate fi găsit în aproape totul. În cookie-uri, semifabricate, precum și în toate produsele finite. Este acolo în toate alimentele procesate. Acestea provoacă acnee, puncte negre, de care nu cred că ai nevoie.
Alcool. Știu că te simți mult mai bine după trei pahare de vin. Și nu este vorba să nu beți cândva. Sinele tău beat este mult mai regal decât sobru. Cu toate acestea, alcoolul are o serie de efecte nocive. Consumul de cantități mari de alcool în timp agravează acneea și, de asemenea, usucă pielea feței.
Lactate. Cu siguranță sunt cei la care consumul de produse lactate poate agrava starea pielii. Acest lucru se datorează faptului că acestea pot fi responsabile de creșterea producției de sebum, care duce la o piele predispusă la acnee.
Gluten. Ce se găsește în pâine, cereale și tot ceea ce probabil iubești. Neglijați aceste.
Ciocolată. Concepțiile greșite și zvonurile despre modul în care afectează pielea circulă. Nu s-a dovedit încă că provoacă acnee. Faptul este, însă, că pierderea excesivă de ciocolată este e-g-é-s-z-s-é-g-t-e-1-e. Și ce cauzează alimentația nesănătoasă? Acnee. Gata, tu decizi dacă crezi sau nu în asta.

Sfat: Dacă pielea dvs. este sensibilă, asigurați-vă că evitați alimentele grase și grase. Nu consumați cacao, dulciuri zaharate. Da, trebuie să scapi și de ciocolată. Și, desigur, jetoanele nu sunt cel mai bun prieten al tău, oricât de mult le-ai iubi. Lăsarea afară a alimentelor picante și a nucilor este, de asemenea, bună pentru pielea ta. Bine, acum dintr-o dată există întrebarea în capul tău: mai pot mânca ceva? Da, multe, multe fructe și legume proaspete! Mai mult, puteți mânca orice este vitaminat și sănătos. Nu numai că arată așa, ar trebui să fie. Cel mai bine este să alegeți singur ingredientele pentru cină. Prăjiturile prefabricate NU sunt prietenii tăi. Iată cum ar trebui să tratați mirelit:

Șase practici naturale, de casă, pentru tratarea pielii acneice

# 1 Tratarea apei
Crezi că este ridicol să începi cu asta, cred că este ridicol că mai trebuie să descriu asta. Când se știe că apa curăță corpul. Da, ar trebui să bei mai mult de un litru și jumătate de lichid pe zi, ceea ce nu este un lucru zaharat de la publicul polar. Apă, apă, apă. Corpul tău are nevoie de el, pielea ta are nevoie de el pentru totdeauna. Hidratarea este esențială! Seara, bea un pahar înainte de culcare. Și dimineața, începe-ți ziua în același mod.

# 2 Roșii
Hidratează, curăță, reîmprospătează și strânge. Puteți alege dintre două versiuni. Una este să puneți roșiile tăiate în bucăți mici în zona cu probleme. Sucul este antiinflamator, astfel încât pielea ta va fi mult mai frumoasă a doua zi. Cealaltă opțiune este o mască de curățare a feței, pe care o puteți face acasă. Treceți două roșii mai mici, decojite printr-o sită, amestecați cu o linguriță de unt, un gălbenuș de ou! Ștergeți-vă fața cu „crema” rezultată, așteptați să se usuce, apoi clătiți după 20 de minute!

# 3 Ouă
Puteți face o mască de față minunată din albuș de ou. Tot ce trebuie să faceți este să bateți albusurile puțin spumos și apoi să le spălați pe față. De asemenea, îl puteți spăla după 10 minute. Pielea dvs. va fi vizibil mai moale și mai curată. Același proces poate fi aplicat și gălbenușului de ou. Ahh, cât de universale sunt aceste ouă ...

# 4 Avocado
Zdrobește-l cu o furculiță pe o pastă, apoi aplică-l pe față! Este important să alegeți un fruct copt în acest scop. Se spală după 10 minute cu apă călduță!

# 5 Lămâie
Lămâia bogată în vitamina C este una dintre cele mai eficiente modalități de tratare a pielii predispuse la acnee. Tăiați o lămâie în jumătate și frecați-o pe față. O dată pe săptămână este suficient, pielea ta va fi proaspătă și frumoasă. La revedere, cosuri!

# 6 nucșoară și miere
Se amestecă aceeași cantitate de miere cu o linguriță de nucșoară măcinată. Aplicați la acnee, apoi lăsați să acționeze 20 de minute, apoi clătiți cu apă călduță! Efectul său antiseptic este uimitor.

Cred că până și Cara Delevingne folosește temele. Vrei să fii la fel de frumoasă ca ea? Apoi îndreaptă-te spre bucătărie! Pleacă de-aici.

A Viva La Femme! editor. Îi place cafeaua, citind și scriind. El încă își dorește neclintit să schimbe lumea și cel mai rău este că el chiar crede că se va întâmpla o dată. Trăiește activ cu sarcasm și aruncă bine din câmp.