Boli frecvente

Primerii non-sezonieri rup armonia corpului și a mediului nostru

Articole recomandate pe această temă:

Dacă suntem hotărâți să ne schimbăm stilul de viață și să ne reformăm dieta, trebuie să ne curățăm în primul rând de excesul de materie corporală și de deșeurile acumulate.

Printre cele mai intense opțiuni de curățare, post sau alte opțiuni de curățare, cum ar fi transpirația, băile de soare și apă, spălările intestinului, împachetările stagnante ale întregului corp, formele dinamice de mișcare, exercițiile de respirație și tratamentele pe bază de plante, puterea de curățare cu fructe proaspete de sezon merită o loc proeminent. Pe lângă stimulentele sale metabolice, amelioratorii digestivi, stimulenții motilității intestinale și diuretice, fructele proaspete conțin și o cantitate suficientă de apă vegetativă, care aproape ne spală celulele, le dizolvă și le absoarbe și transportă cu ele deșeuri.

Proprietățile de curățare-eliberare sunt purtate în principal de fructele de primăvară-începutul verii. După ce a consumat o jumătate de kilogram de căpșuni, toată lumea poate simți efectul diuretic puternic care rezultă din stimularea funcției renale. La mijlocul și sfârșitul verii, fructele cu un suc bogat (de exemplu pepene galben) sunt folosite pentru a înlocui apa și potasiul evaporat datorită eliberării de căldură din organism. Cu alte cuvinte, putem descoperi regularitatea și oportunitatea generoase și inteligente ale naturii în timpul coacerii fructelor. Fructele de primăvară-începutul verii sunt, de asemenea, pline de substanțe bioactive, fitohormoni, săruri minerale, vitamine de care organismul a fost nevoit să lipsească în lunile de iarnă. Așadar, putem completa privarea Postului Mare prin consumul de fructe curățătoare, dar ne putem umple și rezervele de minerale. Adică, putem începe să umplem „vinul nou” în furtunul deja recondiționat în același timp.

Fructele de vară și toamnă sunt mai puțin potrivite pentru tratamentele de curățare. Mai degrabă, conțin cantități mai mari de minerale pentru a înlocui sărurile excretate în sudoare. De asemenea, sunt bogate în materiale fiziologice esențiale pentru noi, din care corpul nostru poate forma rezerve. Majoritatea acestor fructe sunt extrem de dulci, cu un conținut ridicat de glucoză și fructoză, care sunt stocate în ficat și mușchi ca glicogen ca nutrient de rezervă. Diverse săruri minerale, vitamine liposolubile, substanțe grase, acizi grași cu lanț lung etc. sunt și ele abundente în aceste fructe. Cealaltă parte a fructelor de toamnă (nuci, migdale și mere de iarnă bogate în substanțe importante din punct de vedere fiziologic) se dovedește a fi un depozit de nutrienți foarte important pentru funcționarea corpului nostru.

Fructele de sezon satisfac întotdeauna nevoile corpului nostru care sunt potrivite pentru sezon, așa că trebuie să fim atenți la grunduri. Legumele și fructele care nu sunt de sezon pot iniția procesele de curățare ale corpului chiar și atunci când nu au încă condiții cosmice și meteorologice, sau forța de curățare nu este aplicată cu o intensitate suficientă, deoarece nu este susținută de alte efecte progresive, cum ar fi prelungirea zilelor și/sau modificarea unghiului luminii solare. În acest caz, corpul folosește energie inutilă. Sau începe un fel de proces de curățare, care poate fi însoțit de catar, febră, febră, iar acestea pot fi însoțite de diverse senzații de durere corporală și de organ, apariții ale proceselor inflamatorii cronice. Această condiție este comparabilă cu atunci când razele înșelătoare ale soarelui târziu al iernii pradă mugurii copacilor înainte de a îngheța, deoarece nu este încă timpul ca mugurii să izbucnească.

Primerii non-sezonieri sparg armonia corpului nostru și a mediului nostru. În acest sens, legumele prezintă un risc mai mare (datorită cultivării peliculei, pesticidelor), care este exacerbat doar de faptul că includerea legumelor proaspete, nu a grundurilor sezoniere, în dieta noastră de iarnă, iarna târzie este supraestimată de nutriționiști. Perioada de curățare nu a sosit încă! În astfel de cazuri, ar trebui mai degrabă să reducem cantitatea de alimente grele de iarnă lăsate în urmă în timpul digestiei, să creștem exercițiile în aer liber și poate cel mai important, să ne lăsăm corpul să se odihnească, să doarmă mult. Acesta este mesajul zilelor scurte și al nopților lungi.

În afara postului, cu greu putem avea un tratament de curățare intensiv, întineritor, care să ne miște întregul corp. În jurul Paștelui, urzica începe să crească, apare coarda de găină, păpădia începe să se dezvolte, mugurii copacilor ies afară. Acestea sunt toate stimulente ale plantelor, „purificatoare de sânge”, soiuri de plante care aproape reînnoiesc și întineresc întregul corp, care pot completa sau aprofunda curățarea corpului nostru.

Apoi apar primele roade. Am menționat deja efectul benefic al căpșunilor, a căror cantitate semnificativă de conținut de acid asigură necesarul optim de pH al organismului, precum și dizolvarea depunerilor alcaline. De asemenea, este important să consumați cantitatea potrivită de apă potabilă. Dieta noastră este adecvată dacă mâncarea pe care o consumăm este de aprox. 70% apă. Digestia, absorbția, transportul nutrienților către celule și produsele reziduale către organele excretoare au loc prin intermediul transportului fluidelor. Cel mai perfect solvent este apa vegetativă din legume și fructe. Solubilitatea sa este eficientă, economisind sistemul tampon al corpului pentru a asigura echilibrul acido-bazic, deoarece diferă doar ușor de neutru în direcția acidă sau bazică. În plus, acizii organici sunt încorporați în procesele noastre metabolice și acționează ca eliberări semnificative de energie.

Între timp, apar cireșele cu coacere timpurie. Cele mai timpurii dintre acestea sunt încă foarte bogate în apă, dar chiar și acum au o creștere lentă a strugurilor și fructozei. Cu alte cuvinte, există deja un efort de a umple rezervele de energie ale corpului. Piersicile, merele de vară și prunele servesc, de asemenea, acestui scop. Prin fructele de sezon, organismul și metabolismul nostru au, de asemenea, acces la toate substanțele biologice active „vii” importante care catalizează și reglează aceste procese. Astfel, cursul lor mai perfect are ca rezultat o absorbție mai perfectă, detoxifiere, excreție și, de asemenea, organizează corect procesele de construcție în celule.

Când vorbim despre importanța consumului de fructe și legume de sezon, cu siguranță nu vrem să condamnăm categoric sau să subestimăm consumul de fructe în afara sezonului din alte țări cultivate în alte condiții climatice. Acestea, în special, pot face dieta noastră de iarnă mai variată și mai bogată în materiale vegetale valoroase. Considerăm că consumul lor excesiv este inadecvat, deoarece ne pot supăra gospodăria energetică. Ei pot iniția procese pentru care organizația noastră nu este încă pregătită și nu au condițiile cosmice astrologice-de mediu adecvate. Există mai multe motive pentru schimbările din organizația noastră, dar în același timp și într-o anumită proporție. Aceste motive trebuie să meargă mână în mână, deoarece aceasta este singura modalitate de a face schimbarea regulată și de dorit. Orice schimbare de proporție poate avea efecte secundare nedorite și nu poate reîncărca sistemul nostru energetic, dimpotrivă, îl poate epuiza.

Pe măsură ce înaintăm vara, fructele sezonului își schimbă din ce în ce mai mult efectul de curățare și detartraj pentru un efect direct, energizant rapid. Metabolismul nostru accelerează, ne regenerăm rapid după oboseală. Acesta este momentul în care avem o perioadă de „a merge la vârf” în corpul nostru. Suntem plini de bucuria muncii, a activității, a mișcării, a creației. Fundalul energetic pentru toate acestea este oferit de fructele ușor digerabile și bogate în carbohidrați. Aceste fructe mai au puțină zgură ca urmare a proceselor metabolice și, de asemenea, părăsesc ca urmare a mișcărilor și respirației mai intense.

Dr. Krisztina Deák
XVIII. gradul 4