Dureri articulare și dureri de călcâi

Durerea de călcâie atunci când mergeți sau, eventual, alergați este surprinzător de frecventă și poate afecta mai mult decât cei care fac mișcare regulată. Care sunt cele mai frecvente cauze de durere în fundal?

Avem 26 de oase, 33 de articulații și multe sute de mușchi și ligamente mici și mari în picioare și glezne, care ne asigură că suntem capabili să stăm în picioare, să mergem, să alergăm și să executăm alte mișcări stabil.

Picioarele noastre sunt expuse unei sarcini foarte grele, motiv pentru care durerile de picior și călcâi sunt destul de frecvente și, deși durerile de călcâi pot fi cauzate și de răniri, nu le pot afecta doar pe cei care practică sport. Pantofii necorespunzători, exagerarea și, desigur, procesele de îmbătrânire pot crește, de asemenea, riscul de durere la călcâi.

Nu doar călcâiul lui Ahile era vulnerabil

Ce boală poate provoca dureri de călcâi? Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii călcâiului se numește fasciită plantară sau inflamația țesutului conjunctiv al țesutului plantar. Acest organ este situat între osul călcâiului și metatarsianele, care este aproximativ sub degetele de la picioare și este responsabil, printre altele, de susținerea arcului piciorului, de absorbția forței umflăturilor la pas și de distribuire a sarcinii.

Cu toate acestea, acest disc flexibil poate deveni iritat și chiar se poate aprinde. Durerea asociată cu fasciita plantară este de obicei cea mai intensă dimineața, se simte în călcâi sau plantar și afectează de obicei doar un picior. Cauza bolii nu este încă pe deplin înțeleasă, dar ambii pantofi incomode care nu oferă sprijin adecvat și suprasolicitare pot juca un rol.

Cu toate acestea, potrivit lui Arnold Dénes Arnold MSc, chirurg și specialist în durere la Centrul de durere Buda, există mai multe soluții bune, astfel încât să putem merge din nou ușor.
Prezentare generală a durerilor articulare severe
Durerea de colț - Sănătate Femina
De aceea, vă poate răni călcâiele când mergeți - Ghidul sănătății
Am artrita metacarpiană

Riscul este crescut de predominarea piciorului de gâscă, a diabetului și a unui tendon Ahile prea rigid, scurtat. Spurul poate provoca durere și așa-numitul pinten poate provoca durere.

Aceasta este de fapt o creștere anormală a osului pe osul călcâiului, care se poate dezvolta din cauza suprasolicitării, încălțăminte inadecvată sau postură slabă. Durerea legată de pinteni apare, de obicei, atunci când mergeți sau stați în picioare, adesea dimineața, sau când „odihniți” prelungit.

Pintenul nu este întotdeauna însoțit de durere.

Inflamația pintenului și a plăcii de țesut conjunctiv plantar poate apărea, de asemenea, împreună. Fractura osoasă poate apărea nu numai atunci când există un impact brusc mai mare asupra osului. Tulpina prelungită poate duce și la deteriorarea microscopică a osului, care în timp poate duce la o fractură „reală” numită fractură de oboseală.

Prezentare generală a durerii din colț

Dureri articulare și dureri de călcâi la sportivi, dar pot apărea și dacă cineva începe să se antreneze prea brusc. Oasele din picioarele noastre pot fi deosebit de predispuse la această problemă.

Desigur, oasele din picior se pot rupe la fel ca cele din alte părți ale corpului nostru, cum ar fi după un traumatism. Durerea legată de fractură se agravează sub sarcină, durerea articulară și durerea călcâiului pot fi prezente continuu. Zona afectată se poate umfla și deveni sensibilă.

Andrea Pap: Tratarea pintenilor cu fizioterapie

Îți amorțesc mâinile, amorțesc picioarele? Diabetul poate fi în spatele ei! Click aici! Artrita sau așa-numita bursită pot afecta și articulațiile picioarelor.

Deși articulațiile din mijlocul tălpii sunt cel mai frecvent afectate, cele din apropierea călcâiului se pot inflama și ele. Durerea apare atunci nu numai atunci când sunt încărcate, mergând sau în picioare, ci și atunci când picioarele noastre se „odihnesc”.