8 semne de avertizare că există prea mult estrogen în corpul dumneavoastră

Estrogenul este principalul non-hormon feminin responsabil de dezvoltarea și buna funcționare a sistemului reproductiv și de dezvoltarea caracteristicilor sexuale, cum ar fi ciclul menstrual sau creșterea sânilor. Este foarte important să-l mențineți la un nivel sănătos, deoarece dacă există prea mult din acesta, poate provoca cancer în corpul feminin.

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

Cauzele producerii excesive de estrogen

Nivelurile de estrogen pot crește în organism din două motive naturale: în timpul sarcinii și pubertății. Dar, în plus, chiar și motive externe îi pot crește nivelul, de ex. dieta sau efectele asupra mediului.

În zilele noastre, cantitatea sa sare foarte ușor, deoarece se găsește și în alimentele tratate cu pesticide și hormon de creștere. Cumpărați cu atenție, verificați eticheta pentru a vedea unde a fost preparată mâncarea respectivă.

De asemenea, poate provoca o creștere a nivelului de estrogen:

Consumul excesiv de alcool și medicamente.
Boli de inimă, diabet, obezitate, hipertensiune arterială.
Stres.

Semne ale nivelurilor ridicate de estrogen

Acordați atenție simptomelor și nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți semne deranjante. Simptomele tipice ale nivelurilor ridicate de estrogen includ:

1. Sâni umflați și sensibili

Multe femei simt modificări ale sânilor în timpul menstruației și sarcinii, deoarece sânii sunt foarte sensibili la hormoni. Dacă descoperiți că sânul dvs. a devenit sensibil sau umflat decât de obicei, poate fi un semn al nivelului ridicat de estrogen.

2. Schimbări de dispoziție

Estrogenul provoacă, de asemenea, modificări mentale și emoționale, similare cu cele pe care le experimentați înainte de menstruație. S-ar putea să te simți deprimat și tensionat, emoțiile tale se schimbă des și fără niciun motiv.

3. Noduli fibrochistici în sân

Cu niveluri ridicate de estrogen, se formează bulgări în sân. Acest lucru poate provoca sensibilitate, dar chiar și durere. Dacă simțiți o bucată în țesutul mamar, consultați imediat un medic

4. Căderea părului

Acest lucru afectează în principal bărbații, dar dacă există prea mult estrogen în corpul dumneavoastră, este posibil să observați căderea părului mai mult decât în mod normal. Acest lucru, la rândul său, agravează depresia. Amintiți-vă cât de mult vă cade părul depinde foarte mult și de stilul dvs. de viață.

5. Creșterea în greutate

Dacă nu mănânci mai mult decât obișnuiai și nu stai întins pe canapea toată ziua, totuși devine mai greu pentru pantaloni, ar putea fi un simptom al unui exces de estrogen. Acest lucru poate fi însoțit de balonare și pierderea în greutate.

6. Ciclul menstrual neregulat

Poate fi un semn important atunci când ciclul menstrual întotdeauna precis se răstoarnă brusc. Hormonii reglează acest lucru și, dacă sunt dezechilibrați, ciclul devine neregulat.

7. Te tot simți epuizat

Dacă dormi prost și te simți obosit din această cauză, este firesc. Dar dacă sunteți obosit mai mult decât de obicei, în timp ce nimic nu s-a schimbat, poate indica, de asemenea, că nivelul de estrogen s-a schimbat.

8. Probleme cu somnul

Nivelurile ridicate de estrogen pot provoca și tulburări de somn. Este posibil să dormi greu, dar, dimpotrivă, te poți simți obosit în mod constant. Dacă obiceiurile tale de somn s-au schimbat brusc fără un motiv anume, poate fi un semn revelator.