Tag Archives: training

Ziua de naștere dublu karate la clubul shito ryu din Eger

Și în acest an, Yoshiharu Hatano, al 8-lea maestru de karate danos shito ryu, a vizitat Eger, oferind un seminar pentru 90 de membri de karate de nivel înalt. Participanții au sărbătorit o dublă aniversare în weekend, deoarece clubul din Eger avea 30 de ani în această toamnă, iar maestrul și-a sărbătorit 71 de ani vineri.

Seminarul a fost despre utilizarea Sanchin, Bassai Dai, Seienchien kata cu tehnici de nivel foarte înalt.

Maestrul, într-un mod caracteristic, a subliniat și acum: practicienii în arte marțiale nu numai că trebuie să cunoască tehnicile de luptă, ci și să cultive spiritul.

Ciorba de peste dupa sala de gimnastica

Gimnaziile erau aglomerate în prima zi de Crăciun. Mulți au încercat să alerge și să ridice greutăți pentru a scăpa de excesul de greutate pe care l-au câștigat în ultimele două zile. Potrivit medicilor, este tipic ca ungurii să se depășească singuri în timpul sărbătorilor. Mulți sunt internați pentru stomac deranjat și pancreatită.

"Cat cantaresti?" L-am întrebat pe László Fazekas.
„Acum mult, am câștigat 6 lire sterline”. El a raspuns.

László, la o zi după cina festivă, cântărește 106 kilograme.

"Greutatea mea de concurs este de 100 kg, acum meniul de Crăciun a fost adăugat 6,5 kg", a spus László Fazekas.

Bognár Lulu spune, de asemenea, că nu știe măsura când vine vorba de mâncarea sa preferată.
„Supa de pește este mâncarea mea preferată. De obicei, gătesc cu tatăl meu până când mama face curățenie, apoi ne așezăm la cină, apoi tind să trec peste mine. ” A spus Bognár Lulu.

Erau mulți într-o sală de sport din Budapesta a doua zi după Crăciun. Bărbații și femeile au încercat să alerge și să se întărească pentru a face cartofi prăjiți cu maioneză și prăjituri cu zahăr.
Potrivit antrenorului personal Rita Tamás, este caracteristic maghiarilor că mănâncă excesiv mâncarea festivă. În aceste zile, mai mulți oameni merg la săli de sport. Cu toate acestea, antrenorul spune că este foarte periculos dacă cineva vrea brusc să se antreneze prea mult după o masă grea de sărbători.

„Odată ce vizitele de familie s-au încheiat, se iau mese mai ușoare. Nu încercați să vă răscumpărați cu antrenamente grele, ci cu mersul pe jos, alergând foarte ușor ”. - a sugerat Tamás Rita, antrenor personal.
În perioada Crăciunului, numărul persoanelor cu probleme digestive se dublează datorită consumului de alimente grase, grele. Cei mai mulți suferă de supraîncărcare acidă la stomac și crampe intestinale.

„Sunt întotdeauna foarte atent să am aceste pastile în farmacie timp de o lună întreagă, pentru că mult mai multe dintre ele se epuizează în două sau trei luni”. A spus Judit Czellér, farmacist.

Tamás Rita nu este doar antrenor, ci și mamă. Ea acordă o atenție specială păstrării sănătoasei fiicei sale de 14 ani chiar și de Crăciun.
„În timpul sărbătorilor, suntem atenți la ceea ce mâncăm și nu întâmplător suntem aici la sala de sport pe 25. Modul nostru de viață nu este afectat de o vacanță. ” A spus Tamás Rita, mama lui Bognár Lulu.

După Crăciun, o mulțime de oameni merg la medic cu stomacul supărat, inflamația pancreasului. Medicii spun că spitalele încep acum una dintre cele mai dificile perioade, care va dura până la Anul Nou.

Culturistul a tăiat o ganteră

Un bărbat nu se putea vedea corect în oglindă la sala de sport din Mezőtárkány, așa că a început să țipe și chiar să supere banca. Un băiat de 21 de ani l-a acoperit în timpul antrenamentului. Bătăile s-au înrăutățit până când bărbatul mai în vârstă, supărat, a tăiat o ganteră de 10 kilograme la cealaltă și apoi a încercat să o lovească cu o bară de fier. Mai mult, după plecarea lor, s-a întors cu un topor pentru a-l învăța pe băiatul de douăzeci de ani să acosteze.

Unii l-au lovit pe tatăl său

Organizația maghiară tradițională Shito Ryu Karate a ținut tabăra anuală de antrenament de vară în Eger. În cele aproape opt, fiecare karate s-a confruntat cu 6,5 ore de antrenament pe zi timp de șase zile. Cei cu grade de centură neagră și maro au primit, de asemenea, o oră suplimentară de antrenament. După rafinarea elementelor de bază, exercițiile de formă și aplicațiile lor au urmat în a doua jumătate a săptămânii. Nu a fost o zi fără un antrenament de luptă și toată lumea a simțit gustul tehnicilor de lipire a ninja Kukushin ryu. Curelele negre și maronii au avut ocazia să practice în fiecare zi școala de samurai în sabie Muso Jikiden Esshin Ryu. Punctul culminant al săptămânii a fost examenul de centură de aproape 4 ore de sâmbătă, în care s-au măsurat 38, dintre care doi au luat cu succes nota finală înainte de centura neagră.

EVUK este una dintre cele mai bune echipe din regiune - Adam cel Mare și campioane naționale de ștafetă feminină

Sezonul campionatului de înot 2010/2011 a fost închis de Campionatul Național Rural de la Székesfehérvár weekendul trecut. Echipa Clubului de înot Eger City, condusă de Annamária Erdélyi și Krisztina Erdélyi, s-a expus, deoarece au reușit să stea pe vârful podiumului ca campioni naționali în mai multe competiții.

Membrii echipei: Tamás Péceli, Eszter Lukács, Dániel Gyulay, Ádám Nagy, Dorottya Pető, Péter Szalai, Noémi Gáspár, Ágota Nagy, Dániel Jakab, György Szakáll, Lilla Kincses, Viktória Jurányi și Annamária Erd.

Sezonul acesta a fost foarte mixt pentru asociație, deoarece armele mari de anul trecut - Tamás Péceli, Ádám Nagy și Noémi Gáspár - s-au pregătit pentru campionatele din acest an cu multe omisiuni și boli, dar compensația din acest an a fost pentru OB din acest an. Cea mai liniștitoare a fost marea dezvoltare a celorlalți: de exemplu, Dániel Jakab, un copil în vârstă de la Szolnok și certificat la EVUK în septembrie, a îmbunătățit 9 secunde în clasicul 100 m liber și a pus astfel cel mai bun din vârsta sa sub un asediu puternic. Fostul tricou și scafandru Milán Nagy și Péter Szalai s-au dezvoltat enorm. Dorottya Pető a venit ca o surpriză a anului, înotătoarea de 17 ani din Mezőkövesd a vizitat antrenamentele pentru prima dată în februarie și, ca urmare a ultimelor 5 luni de muncă, a reușit să închidă anul ca campioană națională . Dániel Gyulay și-a luat forma printre absolvenții avansați și a fost piatra de temelie a echipei. György Szakalus, Lilla Kincses, Eszter Maczák și Viktória Jurányi, care au fost transferați în marea echipă în ianuarie, își pot începe maturizarea părinților anul viitor.