Cum au pierdut demult?

Cel mai vechi efort alimentar datează din 1820. Atunci poetul englez Lord Byron a început să promoveze „dieta cu oțet și apă”, care a necesitat consumul de oțet de mere amestecat cu apă. Dieta cu oțet de mere este încă extrem de populară printre cei care doresc să slăbească.

La începutul anilor 1900, dietele cu conținut scăzut de grăsimi și hipocalorii au început să se răspândească, permițând multor să slăbească. În jurul anului 1925, o marcă de țigări a lansat o campanie publicitară cu motto-ul țigării în loc de dulciuri, profitând puterea de suprimare a poftei de mâncare a nicotinei. Nu aș aborda acum efectele asupra sănătății, dar, din păcate, există încă multe persoane astăzi care nu pot sau nu doresc să renunțe la fumat. Desigur, mâncarea și foamea nu trebuie eliminate, ci suprimate să găsească o modalitate de a-și schimba stilul de viață, unde putem evita posturile și campaniile, ca de campanie și nesănătoase, prin foamete, prin reformarea alimentelor și alimentația sănătoasă.

Au venit cu dieta de grapefruit în anii 1930, urmată de „frenezia supei de varză” în anii 1950, care continuă până în prezent. Este o idee uimitoare, dar în anii 70 a apărut așa-numita „dietă cu trandafiri adormiți”, care a fost construită pe principiul că nu mâncăm în timp ce dormim. Arată pericolele dietei o mulțime de somnifere, care a fost apoi folosit pentru scăderea în greutate. Elvis Presley însuși ar fi încercat această dietă. metoda a fost condamnată de foarte mulți - nu din întâmplare.

A intrat în vogă în anii 1975 dieta cu cookie-uri, bineînțeles că am ridicat capul pentru asta, dar nici aceasta nu este o metodă de urmat, este permis să consumi 4-5 prăjituri pe zi și cu aceasta au încercat să obțină pierderea în greutate.

Sissi a fost prima doamnă conștientă care a modelat corpul din istorie, talia ei a fost mai mică de 50 de centimetri chiar și după nașterea a 4 copii. Folosind metode extrem de stricte, aproape că s-a chinuit pentru a atinge subțireala dorită și a fost obsedat de sport. Poate că cea mai înfiorătoare soluție la încercările din trecut este bulion de băut care era probabil o sursă excelentă de calorii sărace și bogate în proteine.

De asemenea, am citit - oricine ar vrea să ia prânzul sau cina acum, va citi mai târziu - că XX. la începutul sec ouăle de tenie au fost consumate de femei, astfel încât acești paraziți să absoarbă excesul de calorii. De asemenea, este atent că tenia poate crește până la câțiva metri în corp și vă puteți imagina ce se întâmplă cu organele interne în acel moment.

Nu se știe cât de eficiente și populare erau aceste metode, dar este sigur că chiar și atunci mulți ar fi făcut orice pentru a slăbi rapid și nici măcar nu au fost descurajați de metodele înspăimântătoare. Din păcate, acesta din urmă este încă tipic și astăzi. Căutăm soluții rapide, în loc să ne reformăm dieta și să adăugăm exerciții fizice regulate, să dăm jos țigările și alcoolul și să încercăm să trăim puțin fără stres, mai încet și mai inteligent.