A mâncat banane doar 12 zile! Această femeie a venit ca un șoc!

Într-o zi, Yulia Tarbath a decis să încerce dieta cu fructe și a urmat decizia ei: nu a mâncat decât banane.

Până atunci, dieta Yulia și a soțului ei consta în multe fructe și legume crude și, de asemenea, au încercat să mănânce alimente cu conținut scăzut de grăsimi cât mai mult posibil, așa că atunci când femeia a optat pentru dieta cu banane, nu a fost o mare problemă sau încordare.

A spus că a ales banana pentru că ușor de digerat, bogat în substanțe nutritive și ușor disponibil, nici măcar nu costă mult. Țelina este cea mai potrivită pentru dieta cu banane, merită să mănânci pe lângă fructele din sud.

Cursul a durat 12 zile. Femeia nu a făcut altceva decât să bea multă apă, a făcut mișcare, a făcut mișcare în mod regulat și a petrecut suficient timp dormind. După 12 zile, Yulia începea deja să simtă pozitivele dietei, atât fizic cât și mental.

Deja la începutul dietei, a constatat că metabolismul său s-a îmbunătățit și funcția sa intestinală s-a îmbunătățit. De atunci nu este de mirare bananele sunt bogate în fibre și astfel încep procesele digestive și excreția toxinelor. De asemenea, s-a simțit calm și echilibrat, ceea ce a fost însoțit de creativitate.

„Aș putea gândi mai bine, capul meu era mai clar, capacitatea mea de concentrare a crescut”, a spus el. Acest lucru se datorează triptofanului și potasiului găsit în banane, care reglează alimentarea cu oxigen a creierului. A devenit plin de energie, antrenamentul de fitness a mers și el mai bine, iar pielea ta a devenit mai moale și mai strălucitoare. Scăpați de boli precum infecțiile fungice, consumul excesiv, fluctuațiile emoționale sau glicemia crescută.