Listări de mesaje

pagina principala
SPA-BUNĂTATE
Accelerați-vă metabolismul cu o saună de vară

Accelerați-vă metabolismul cu o saună de vară

Contrar știrilor generale, nu poți pierde în greutate cu o saună. Pe de altă parte, efectul acceleratorului metabolic al saunei ajută la slăbirea cu succes. Pregătește-te pentru un sezon de costume de baie cu acest instrument de wellness!

Minutele transpirate petrecute doar în saună nu consumă prea mult, deoarece o mare parte din greutatea pierdută în acel moment este doar fluidă. Pierderea de kilograme în jumătate de oră nu ar fi nici măcar un rezultat realist, chiar mai puțin durabil. Cu toate acestea, este fără îndoială adevărat că corpul - mai ales vara - consumă energie suplimentară în saună pentru a răcori corpul fierbinte înapoi. Cu toate acestea, nu numai acest lucru contribuie cu adevărat la efectul cu adevărat spectaculos și dorit, de durată, ci la accelerarea metabolismului.!

În căldură, vasele de sânge se dilată, fluxul sanguin accelerează și metabolismul se accelerează. Și asta înseamnă să arzi calorii în plus! Baia rece de după saună ajută la răcirea corpului înapoi, astfel încât arderea caloriilor crește doar în timpul șederii în interior. Sau nu este cazul? Mult noroc celor care vor să slăbească: nu! Fluxul de sânge, excreția și metabolismul, care sunt stimulate de căldura din interior, nu se opresc la ieșirea din saună, la simpla apăsare a unui buton. Efectul caloric al saunei poate fi resimțit chiar și într-un ritm mai lent, dar chiar și ore mai târziu.

Deci, ca supliment la diete sau pentru controlul greutății, sauna este un însoțitor ideal, așa că vă recomandăm să nu opriți această formă de wellness vara. Bucurați-vă de efectele răcoritoare și răcoritoare ale căldurii pe tot parcursul anului!