Aceasta este cea mai eficientă dietă! Puteți pierde 3 kilograme cu el în 3 zile!
Dieta cu orez este considerată a fi cea mai eficientă și mai simplă din lume.
Există o mulțime de diete acolo, dar nu toate sunt eficiente. Nu este nevoie să puneți împreună mai multe meniuri, nu este nevoie să numărați caloriile. Dimineața ne gătim porția în acea zi și o consumăm pe tot parcursul zilei. În timpul dietei cu orez, tractul intestinal este, de asemenea, curățat, ceea ce îmbunătățește digestia.
Dieta cu orez
Se toarnă o cană de orez (se utilizează o cană de 2,5 dl pentru măsurare) într-un castron și se toarnă peste 6 dl de apă, se gătește. Asezonati cu chili si patrunjel verde dupa gust. Împărțiți orezul în cel puțin 3 porții, dar este bine să faceți 6 porții mai mici din acesta. Aceasta este o doză zilnică, nu consumăm nicio altă mâncare în cele trei zile, ci doar orez gătit, condimentat după dorință. Faceți orez proaspăt în fiecare dimineață și consumați-l pe tot parcursul zilei.
În timpul zilei, beți 2 dl de suc de mere proaspăt stors și 2 dl de sfeclă proaspăt stors sau suc de roșii. În plus, este important să consumăm cel puțin 2 litri de apă, astfel încât toxinele să poată fi eliminate din corpul nostru!
În cele trei zile în care trebuie să urmăm această dietă, dacă nu gustăm, 3 kilograme vor aluneca cu ușurință. Oricine se luptă cu excesul de greutate poate lua o dietă cu orez lunar.
- Dieta Cu aceste mese puteți slăbi 2,5 kilograme pe săptămână - Kiskegyed
- Dieta cu cartofi fierți poate pierde până la 5 kilograme în 4 zile!
- Cu această dietă, puteți slăbi 10 kilograme în 2 săptămâni fără foamete! Una la una
- Ca urmare a pierderii în greutate într-o săptămână, dieta uimitoare cucerește! În acest fel, puteți scăpa 9 kilograme în 3 săptămâni
- Dieta Așa poți pierde în greutate la locul de muncă! Kiskegyed