Antidot la grăsimea abdominală, eliberare de grăsime abdominală

  • modalitate

Mănâncă-te subțire! Mâncăruri de calitate superioară, adaptate tipului dvs. de metabolizare: Metodic Food a fost reînnoită

Sunteți aici: Acasă »Articole» Bloguri de experți »Nutriție» Aceasta este singura modalitate de a pierde grăsimea de pe burtă - orice altceva este doar gandac

Aceasta este singura modalitate de a pierde grăsimea de pe burtă - orice altceva este doar gandac

O mulțime de oameni se luptă cu grăsimea abdominală, mai ales fără succes. Acest lucru se întâmplă practic pentru că încearcă metode greșite - poate că ești unul dintre ei? Vom dezvălui care este singura modalitate de a scăpa de grăsimea abdominală pe termen lung. Orice altceva este doar strălucire, vorbire laterală și text de marketing.

Ceea ce îngrașă burta?

Stratul de grăsime care se acumulează în abdomen poate avea, de asemenea, un fundal genetic și stil de viață, dar se manifestă de obicei ca un efect complex al celor două. Adică, există un factor moștenit care este oricum dominanța hormonală și te hrănești cumva cu el. Știm și cum: în funcție de hormonul dominant se produce. Deoarece aduceți acest lucru ca un factor moștenit, în mod evident, membrul dvs. de familie mănâncă și așa, așa că ați moștenit nu numai tendința de a obține grăsime din burtă, ci și obiceiuri (rele).

Ce mai face burta ta? Îți spun ce tip ești!

Evident, acest lucru nu este atât de simplu, dar producătorul de hormoni dominanți determină de fapt amploarea și forma obezității abdominale.

Ce va pierde grăsimea abdominală?

Mesele sunt cheia, cel puțin 70% - iar restul nu este surprinzător, a exerciții de ardere a grăsimilor, antrenament cardio sau interval. Dar pierderea în greutate este declanșată de nutriția însăși. Nu tot felul de băuturi miraculoase, pulberi, camere de transpirație, diete fulger și altele asemenea. Optic, și chiar și în kilograme, puteți slăbi din dietele fulgerului, deoarece corpul pierde apă. Dar grăsimea ta nu va coborî din asta, ci din mâncare.

Prin definiție, este necesar să eliminați îngrășătoarele enumerate în funcție de tipul dvs., dar acest lucru poate duce cu ușurință la lipsa de energie și dorința de a mânca.

Vă puteți menține nivelul de energie ridicat dacă luați în considerare altceva și acesta este tipul dvs. de metabolism. . Poate fi: proteină, echilibru sau carbohidrați. Acesta determină modul în care reacționează alimentele corpului dvs., cu o compoziție și un raport de nutrienți macro, dacă vă afectează metabolismul într-o direcție pozitivă sau negativă. Dacă nu mănânci corect, metabolismul tău poate încetini, poți simți o senzație constantă de oboseală și vei alege, evident, preferatele tale obișnuite, alimentele care îți stimulează sistemul hormonal și gustările. Cu toate acestea, dacă mâncați în funcție de rapoartele nutritive recomandate în funcție de tipul dvs., energia dvs. va fi în echilibru și nu va trebui să „reîncărcați” și să completați energia.

Raporturi adecvate după tip:

tip proteic:
40% proteine, 30% grăsimi, 30% carbohidrați

tip carbohidrat:
25% proteine, 15% grăsimi și 60% carbohidrați

tip de sold:
proporții aproximativ egale ale aportului de nutrienți

Metodic Food oferă preparate specifice hormonilor, în majoritate neutre, atât de comestibile, dar hrănitoare, în funcție de tipul dvs. - faceți clic AICI pentru a accesa interfața noastră de comandă!

Nu-ți cunoști propriul tip?

Pentru a afla care este tipul dvs. de metabolici și hormoni, vă așteptăm la măsurătorile noastre, ale căror detalii și prețuri AICI poti sa te uiti.
Dacă sunteți doar curioși cu privire la tipul dvs. de metabolism, completați chestionarul nostru gratuit, care este ceea ce AICI tu vei gasi!