Acest acid mănâncă corpul tău: cele 27 de alimente cele mai alcaline din lume. Dacă mâncați acestea, evitați cancerul, bolile de inimă

Merită să fii atent!

Deși știm cât de toxice sunt anumite alimente, totuși le consumăm pentru că sunt delicioase. Alimente procesate și modificate genetic, fast-food, deserturi - ne otrăvim constant corpurile și, mai mult, știm asta bine. Alimentele toxice modifică pH-ul corpului într-o măsură inimaginabilă.

Corpul uman este alcalin în cel mai bun caz, dar mergem constant împotriva naturii și devenim din ce în ce mai acizi. De ce preferăm alimentele proaste decât fructele și legumele sănătoase? PH-ul acid afectează sistemul imunitar și face corpul vulnerabil la boli.

Alimente alcalinizante

Dacă ești deștept, ești sigur că vei face tot ce poți pentru a te menține sănătos. Încercăm să contribuim la aceasta prin enumerarea aici a celor mai alcalinizante 5 alimente. De fapt, nu trebuie să fii bolnav pentru a mânca alimente sănătoase.

1. Chard

Una dintre cele mai cunoscute plante alcalinizante care sa dovedit a proteja împotriva virușilor, bacteriilor și radicalilor liberi.

2. Pepene galben

Este o adevărată bombă de detoxifiere, plus că are un pH foarte bun, în medie 8,5. Puteți alege una dintre ele în mod regulat. Pepenele galben este și el minunat! 92% din acest fruct fibros este apă.

3. Hrișcă

Dacă tot mănânci grâu, probabil că nu știi încă hrișcă. Nutrienții săi oferă energie și petrec toată ziua. Consumați o mulțime de hrișcă pentru a vă consolida sistemul imunitar și pentru a vă menține funcționarea optimă a circulației.

4. Ulei de măsline

Uleiul de măsline conține mai multă vitamină E și acizi grași mononesaturați decât orice alt aliment.

5. Semințe de in

Aceste semințe sunt alcaline, bogate în fibre și multă vitamină E. Antiinflamator, elimină bufeurile la femeile aflate la menopauză.

Alte alimente alcaline

Avocado: plin de acizi grași mononesaturați, protejează inima
Banana: superjacry adevărată Fructe de pădure: bombe antioxidante Morcovi: îmbunătățește vederea

Usturoiul: reglează tensiunea arterială
Broccoli: scade colesterolul
Struguri: Conține multivitamine și antioxidanți, eficienți împotriva hipertensiunii arteriale
Ananas: arzător de grăsimi
Lămâie: cel mai eficient aliment alcalinizant. Citricele pot preveni răcelile și gripa.
Varza de Bruxelles: un agent anticancer cunoscut
Varza verde și alte alimente fermentate: conțin probiotice bune
Conopida: foarte bună în loc de pâine
Grapefruit: Are un nivel ridicat de vitamine A și C.
Alge: au mult fier și alcalinizatori puternici
Quinoa: scade glicemia
Castravete: 90% apă, face pielea frumoasă și tânără
Pătrunjel: detoxifică intestinele
Mango: un miracol de curățare a intestinelor
Spanacul: o adevărată vitamină bombă
Portocaliu: respinge virușii
Papaya: un laxativ, elimină toxinele din intestine

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Ce cauzează o descărcare vaginală cu miros neplăcut?

Coronavirus: faceți asta bine dacă știți altfel ați irosit bani la test

Merkely a vorbit despre vaccin: și-a împărtășit experiența, văzând vaccinurile pe care le-a dat până acum

Soțul chirurgului plastic a operat „perfecțiunea” timp de 15 ani - așa arată acum + Poze

În cele din urmă s-a dezvăluit care dintre celebrități era cea mai mare - nu exista niciun motiv de rușine

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno

Femeile de construcție normală se numesc mărime plus? Cum această distorsiune ne afectează imaginea corpului?