Acest lucru este recomandat pentru dietă în loc de mere Pirner

Numai Pirner Alma crede într-o schimbare durabilă a stilului de viață. Dansatoarea nu recomandă nicio dietă, consideră că rezultatele pe termen lung nu pot fi obținute decât în mod regulat. Zeci de mii urmăresc acum sfaturile Almei Pirner pe pagina comunității Bomber Project. Până în prezent, 194 potențiali bombardieri au raportat o scădere incredibilă în greutate, eliberând un total de 1.028 de lire sterline în 3 luni sub sfatul Pamela Hódi, Alma Pirner și Erika Vámos.

Încă o lună și jumătate până la sezonul bikinilor nu este prea târziu pentru a vă alătura proiectului Bombing. În trei luni, zece mii de femei s-au angajat într-o schimbare comună a stilului de viață și multe au fost solicitate până acum Pirner Alma sfat. Participanții la program au raportat o pierdere în greutate medie de șase lire sterline de la începerea proiectului Bomber în ianuarie.

Alma Pirner le-a spus potențialilor bombardieri: la micul dejun, el mănâncă doar mezeluri cu conținut ridicat de carne. În loc de salamuri grase a preferă șunca de piept de curcan, și un fan al uleiului de măsline. Participanții sunt încurajați să aducă mici modificări programului pentru a obține rezultate excelente.

„Un bombardier este, de asemenea, un bombardier care ridică doamnele care se pierd în lumea dietelor. Trebuie să creați o dietă care de lungă durată, nu drastic sunt necesare metode. Cel mai important lucru este să mănânci alimente „curate”, legume crude și fructe. 30 de minute de exerciții pe zi se potrivesc timpului tuturor, cu o alimentație adecvată, nu este nevoie de mai mult. De asemenea, este mai ușor să faci mișcare în echipă, pentru că nu te uiți la cât a rămas, ci te simți bine în timp ce ești în companie, motivat de comunitate. Antrenamentul vă va reîncărca și va exploda energia„A spus Alma Pirner, care a adăugat: uneori se poate încadra o mică infracțiune, dar pentru super-figură, dulciurile trebuie renunțate. - Conținând limba diavolului shake-ul de ciocolată declanșează pofta de dulciuri, din aceasta putem gusta impun, pe lângă lactație, putem înlocui cu ușurință o cină cu ea ”, a spus Alma, care a furnizat o serie de sfaturi utile pe site-ul comunității în ultimele trei luni.

„Programul Bomber ajută foarte mult fetele, primesc răspunsuri la întrebările lor în termen de 10 minute în medie. Când se reunesc și fac schimb de experiențe împreună, schimbarea stilului de viață devine mult mai ușoară. Nu-mi place nimic care are un „leac” în numele său. Înseamnă că se termină o dată. Este important să spunem că ne putem păstra forma cu o schimbare constantă a stilului de viață ”, a spus Alma Pirner, care a adăugat: fiecare candidat în plină expansiune trebuie să fie stabilit individual; al cărui antrenament este suferința reală nu va rămâne acolo în sala de gimnastică. Trebuie să găsești o formă de mișcare pe care ești fericit să o faci.