Acesta este modul în care cafeaua ne afectează pielea

Simptome asociate:

Majoritatea dintre noi nici măcar nu ne putem imagina ziua fără cafea. Pe lângă gustul său divin, îl consumăm și din cauza conținutului său de cofeină, dar, potrivit unui medic american, am face mai bine să ne minimalizăm cafeaua pentru sănătatea pielii noastre.

afectează

În lucrarea dermatologului american dr. S. Manjula Jegasothy, el a concluzionat că consumul excesiv de cafea are un efect negativ asupra pielii noastre, așa că, dacă vrem să păstrăm tinerețea aspectului nostru pentru o lungă perioadă de timp, merită să bem mai puțin din acest lucru. negru. „Cafeaua prea des poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii noastre, făcându-ne să arătăm mult mai în vârstă decât cei care nu au băut cafea”, a spus dr. Jegasothy.

Dar cât este prea mult?

În timp ce majoritatea cercetărilor au descoperit că nu este recomandat să beți mai mult de 3 pahare de cafea pe zi, dr. Jegasothy recomandă maximum două pe zi.

Pe lângă îmbătrânirea pielii, cafeaua provoacă și acnee, dar nu există nicio dovadă că dezvoltarea acneei poate fi urmărită până la aceasta. Dacă bem cafea înainte de a merge la culcare, aceasta nu va avea doar un efect negativ asupra somnului, ci și asupra pielii noastre. Dacă nu ne putem odihni suficient, producția de ulei a pielii noastre va crește, înfundând porii. Pe scurt: prin reducerea consumului de cafea, suntem buni pentru pielea noastră.

De asemenea, cafeaua nu are efecte benefice?

Pentru mulți, acum se pune întrebarea dacă cafeaua are vreun efect pozitiv. O mulțime de experți spun că nu există niciun motiv pentru a intra în panică, pentru că din fericire sunt mai mulți: există o mulțime de antioxidanți care leagă radicalii liberi. În plus, cofeina ne protejează pielea de soare și stimulează circulația. Aceste efecte pozitive au fost descoperite de mai multe mărci de frumusețe, așa că au început să producă nenumărate produse ale căror ingrediente includ cafeina. Cafeaua poate fi, de asemenea, o soluție pentru pacienții cu rozacee, care pot îmbunătăți starea pielii lor pe baza unor noi cercetări.