Acestea sunt cele mai bune ceaiuri pentru arderea grăsimilor

Dacă ați încercat deja toate trucurile dietetice, dar doriți să vă turboalimentați și mai mult pentru vară, încercați ceaiurile benefice și prietenoase consumatorului! De ce? Nu numai că sunt super sănătoși, dar sunt și foarte delicioși!

Ceai verde

Este bine cunoscut faptul că polifenolul din ceaiul verde are un efect extrem de benefic asupra organismului: revigorează, este un antioxidant excelent, ajută la prevenirea obezității și a diabetului și, de asemenea, s-a dovedit că stimulează arderea grăsimilor și metabolismul. De fapt! Dacă îl consumați în mod regulat (pe lângă o oră de exercițiu pe zi), veți scăpa de până la 87% mai multă grăsime abdominală într-un an.

Ceai de urzică

O adevărată vitamină bombă: excelentă pentru detoxifiere, deoarece vă optimizează metabolismul și vă repară afecțiunile stomacului dintr-o singură lovitură, dar este, de asemenea, de mare ajutor în recuperarea unei boli! Foarte popular când postim și folosim tratamente de curățare. Dacă vă pregătiți pentru o schimbare completă a stilului de viață, asigurați-vă că includeți urzica în dietă - chiar și zilnic!

Ceai Lapacho

Ceaiul Lapacho este făcut din scoarța unui copac cu frumoase flori roz din America de Sud, patria indienilor. Funcționează la fel ca tabletele de carbon: funcționează mai întâi în stomac și apoi îmbunătățește funcția celulelor hepatice, inclusiv a metabolismului. În plus, dieta dvs. poate fi eficientă datorită vitaminelor pe care le conține (calciu, potasiu, fier, seleniu), deoarece este considerată o plantă universală.

Ceai de iarbă de lămâie

Ceaiul de lămâie este, de asemenea, numit stăpânul detoxifierii, deoarece îți pune stomacul în ordine la câteva minute după consum: este un antispastic foarte bun, anti-balonare, curăță flora intestinală, calmează stomacul și vei dori și mai puțină mâncare din aceasta. În plus, are și un efect pozitiv asupra nervilor, așa că beți-l calm chiar și în zilele stresante.

Ceai Chai

Ceaiul Chai devine din ce în ce mai popular în rândul producătorilor de ceai și cafenelelor, deoarece ceaiul negru indian nu este doar extrem de gustos, ci și foarte sănătos. Vine ușor cu o cafea: este extrem de revigorantă, așa că preferăm să o bem dimineața. În plus, ingredientul său activ numit tenină stimulează arderea grăsimilor și metabolismul, la care conținutul său de ghimbir și anason contribuie și mai mult.

Ceai de ceai

Datorită gustului său amar și a conținutului ridicat de polifenoli, ceaiul maté este eficient în reducerea poftei de mâncare, dar are și un conținut foarte ridicat de antioxidanți: este, printre altele, cu 80% mai mult decât ceaiul verde. Nu veți avea deficit de vitamine dacă beți un astfel de ceai: conține și vitaminele A, C, E, B1, B2, B3 (niacină), B5 și B6, deci poate fi folosit chiar și în scopuri de frumusețe, dacă doriți mai frumos piele și o coroană de păr mai strălucitoare.

Ceai de nalba

Amestecurile de ceai obținute din flori și frunze de nalbă sunt extrem de eficiente în reducerea grăsimilor: te curăță de toate substanțele dăunătoare, se detoxifică foarte bine, favorizează digestia corectă - totul în doar câteva ore, deci nu merită consumat în timp ce alergi în oraș. Cu toate acestea, nu merită să consumăm ceai mai mult de 10-15 zile, deoarece corpul nostru este obișnuit cu el și nu va exista un efect „suplimentar”.