Acestea sunt cele mai frecvente infecții pe plajă + sfaturi pentru prevenire

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Plajarea este bună, dar dacă nu avem grijă suficient, înotul fără nori poate fi ușor amărât de o răceală neplăcută sau o infecție. În timpul verii, în special în bazinele de pe plajă, agenții patogeni - viruși, bacterii, ciuperci și paraziți - se înmulțesc rapid. Deși femeile sunt mult mai vulnerabile decât bărbații la anumite infecții (cum ar fi tractul urinar și alte infecții intime), cel mai puternic nu ar trebui să se așeze. O mulțime de viruși și bacili nu discriminează între sexe - dar putem face mai mult pentru a le evita!

Mai jos am colectat cele mai frecvente microorganisme patogene care „pândesc” pe plaje și oferim, de asemenea, sfaturi pentru prevenirea bolilor. Dacă nu doriți să fiți victima vreunei infecții pe plajă în acest an, citiți mai departe!

Cele mai frecvente infecții pe plajă

Paraziți

• Cryptosporidium: Infecția cu Cryptosporidium (Cryptosporidioza) cea mai frecventă cauză de diaree. Parazitul pătrunde în organism înghițind apă. Simptomele infecției includ diaree, crampe abdominale, deshidratare, vărsături, febră, greață; poate provoca chiar și diaree cronică care pune viața în pericol la persoanele cu o boală imunologică.

• Giardia: Cei infectați prin înghițirea apei poate fi prins. Simptome de diaree, balonare, crampe abdominale, greață, vărsături și deshidratare.

• Dermatită cercarială: Cunoscută și sub numele de Schistosomiasis. Contactul cu apa infectată poate provoca o reacție alergică pe piele pentru anumiți paraziți. Simptome posibile: usturime, arsură sau mâncărime pe piele, erupții cutanate mici, roșii, asemănătoare acneei și vezicule mici.

Bacterii

• Campylobacter: Aproximativ un sfert din toate cazurile de diaree sunt cauzate de speciile Campylobacter, iar 10.000 de cazuri sunt înregistrate în Ungaria în fiecare an. Este asociat cu diaree, dureri abdominale și crampe, febră, vărsături. Nu provoacă simptome la unii oameni.

• E coli: Chiar și înghițind puțină apă infectată, bacteria E.coli poate fi colectată, ceea ce poate provoca diaree severă, chiar sângeroasă, crampe abdominale. Pentru femei, E. coli este o cauză majoră a infecțiilor tractului urinar (răceli). Unele tipuri de bacterii pot provoca chiar insuficiență renală.

• Leptospira: Poate fi o sursă de pericol dacă spa-ul spa sau plaja nu este decontaminat, deoarece șoarecii și șobolanii pot transporta bacterii Leptospira. Agenții patogeni se pot transmite prin piele sau prin ingestia cu apă prin intestine. Simptome: febră mare, cefalee, frisoane, dureri musculare, vărsături, icter, ochi roșii, dureri abdominale, diaree, erupții cutanate. Este posibil ca simptomele dvs. să nu apară întotdeauna.

• Shigella: Poate fi prins prin înghițirea apei contaminate. Simptomele includ diaree severă, chiar sângeroasă, crampe abdominale, febră.

Viruși

• Norovirus: Infecția cu Norovirus este o boală gastro-intestinală acută asociată cu vărsături severe și diaree severă. Alte simptome includ greață, dureri abdominale, febră, cefalee și dureri la nivelul membrelor. Este o boală cu răspândire rapidă, foarte contagioasă.

• Poxvirus: Un virus aparținând grupului de poxvirusuri provoacă veruci la piscină (molluscum contagiosum), care și-a luat numele din faptul că apare cel mai frecvent la copiii care merg la o piscină. Proeminențe mici, emisferice, care se pot răspândi suficient de repede în orice parte a corpului și pot fi transmise altora prin contact.

Conjunctivită

Cel mai adesea clorul utilizat în purificarea apei este responsabil, mai rar este cauzat de agenți patogeni (bacterii, viruși). Simptomele includ secreții oculare, mâncărime și roșeață a conjunctivei.

Infectii fungice

Ciuperca poate fi responsabilă pentru o multitudine de infecții diferite și este prezentă aproape oriunde se află oamenii: în dușurile din jurul piscinei, în vestiare, în toalete. Cea mai comună formă este ciuperca piciorului, în timp ce a doua cea mai frecventă infecție fungică afectează organele genitale. În partea exterioară a organelor genitale feminine, așa-numitul ciupercile în devenire - în special Candida albicans - pot provoca infecții, iar agentul patogen de descărcare albă Trichomonas vaginalis poate supraviețui în apă caldă o perioadă.

Cele mai importante 8 sfaturi pentru prevenirea infecțiilor pe plajă

Infecțiile pe plajă pot fi foarte neplăcute și, bineînțeles, îți strică vacanța, distracția uitată de tine. De aceea, cel mai important lucru este să ne concentrăm mai degrabă pe prevenție decât pe îngrijire ulterioară. Puteți reduce semnificativ șansele de a dezvolta o infecție pe plajă urmând aceste reguli:

1. Conduceți numai cu papuci pe plajă! Fii mereu pe el, chiar și atunci când faci un duș, și abordează doar zonele comune din acest loc!

2. Dacă faci scufundări, te vei scufunda mult, vei purta ochelari de înot și dopuri pentru urechi!

3. Faceți duș cu apă cu săpun înainte și după utilizarea piscinei! Acest lucru este deosebit de important după utilizarea toaletei, deoarece putem chiar să contaminăm piscina cu agenți patogeni, chiar dacă nu ne simțim rău.

4. Nu înghițiți apă din apa piscinei/lacului! Inutil să spun că acesta este unul dintre cele mai proaste lucruri pe care le poți face, deoarece va introduce imediat apa infectată în corpul tău.

5. Nu mergeți pe plajă cu pielea deteriorată, rănită! Prin rană, diverși agenți patogeni pot ataca corpul mult mai ușor.

6. Luați cu voi un schimb de costum de baie și schimbați-l întotdeauna la uscat după scăldat! De asemenea, este important să vă aduceți întotdeauna propriile prosoape!

7. Dacă vă simțiți rău, slab, nu mergeți la plajă! Cu un sistem imunitar slăbit, sunteți mai predispus să luați o infecție. Dacă ați avut o boală infecțioasă, nu mergeți la plajă cel puțin o săptămână după recuperare, deoarece puteți infecta pe alții.

8. Întărește-ți sistemul imunitar! Este important să consumați alimente bogate în substanțe nutritive și să utilizați suplimente de stimulare a imunității care s-au dovedit a reduce șansele de infecții. De exemplu: vitamina C, extract de usturoi, afine (cunoscute și sub denumirea de afine), probiotice, curcumină.