Acolo unde femeile trăiesc 120 de ani, nasc la 65 de ani, nu știu despre cancer: hunii își ascund secretele!

Principalul lor fel de mâncare este piersica, care se consumă în toate formele sale. Oamenii de la poalele nordice ale munților Pakistanului par că nu sunt de pe această planetă. Are o populație de aproximativ 87.000, iar vârsta medie este de aproximativ o sută. Cei mai mulți dintre ei și-au trăit viața fără probleme de sănătate sau boli și ar fi avut un partener de 160 de ani.

Aproape niciodată nu sunt bolnavi, nu știu despre tumori și tumori canceroase, pentru că nu au avut niciodată de-a face cu ele, aspectul lor este tineresc, iar femeile Hunza sunt fertile chiar și la vârsta de 65 de ani și sunt capabile să nască copilul lor.

unde

Acești oameni sunt un exemplu strălucitor al modului în care dieta și stilul de viață ne modelează corpul. De exemplu, se scaldă întotdeauna în apă rece, chiar și atunci când temperatura din exterior este sub 0 grade Celsius. Mănâncă doar legume și fructe care au fost cultivate manual. Acestea consumă o mulțime de piersici uscate, fructe crude și fructe de pădure bogate în vitamine, dar nucile, cerealele, ouăle, brânza și laptele nu trebuie ratate nici de pe masa lor.

Hunii mănâncă relativ puțină mâncare, dar în schimb merg foarte mult. Ei stau la masă doar dimineața și apoi în jurul prânzului, nu există alte gustări sau gustări în timpul zilei și nici măcar nu iau cina. Pe de altă parte, merg pe jos 15-20 de kilometri pe zi. Nu este o performanță atât de mare pentru ei, este mai mult o rutină. Mănâncă carne foarte rar, de obicei taie miel sau pui de două ori pe an, alte produse de origine animală nu sunt în meniul lor.

Nici cu starea lor de spirit nu este nimic în neregulă, zâmbesc aproape întotdeauna, sunt prietenoși unul cu celălalt. De asemenea, au o cură obișnuită de piersici, beau asta doar 2-4 luni, nu mănâncă nimic altceva. Aceasta este o tradiție străveche care este respectată.

Medicii au descoperit că abundența piersicilor îi protejează de cancer. Din semințele fructului se obține un ulei plin de vitamina B-17, care are efect anticancerigen. Cu toate acestea, acest ulei este utilizat doar în doze mici, deoarece poate provoca otrăviri care pun viața în pericol în cantități mai mari.

Din păcate, civilizația modernă le-a ajuns deja, iar alimentele produse industrial le ajung încet. Consecințele nocive ale acestui lucru sunt deja vizibile, deoarece mai mulți Hunza au început să se plângă de probleme digestive și stomacale.