Acum puteți urca pe perete cu încredere!

Modelează-ți silueta jucăuș! Alpinismul poate avea aceeași vârstă cu omenirea, dar abia în ultimele decenii a devenit o activitate extrem de populară în întreaga lume. Spre deosebire de alpinismul real pe stânci în locații externe, alpinismul pe perete are loc pe un perete artificial, iar dimensiunea, forma și frecvența capturilor fac mai ușoară sau mai dificilă ridicarea, coborârea sau lateral pe perete. Alpinismul pe perete, considerat unul dintre cele mai extreme sporturi din lume, este unic [...]

Modelează-ți silueta în mod jucăuș!

Alpinismul poate avea aceeași vârstă cu umanitatea, dar abia în ultimele decenii a devenit o activitate extrem de populară în întreaga lume. Spre deosebire de alpinismul real pe stâncă în locații externe, alpinismul pe perete are loc pe un perete artificial, dimensiunea, forma și frecvența capturilor fac mai ușoară sau mai dificilă ridicarea, coborârea sau lateral pe perete.

Considerat unul dintre cele mai extreme sporturi din lume, alpinismul pe perete este un exercițiu unic și complex, deoarece necesită curaj, capacitate fizică, dexteritate și concentrare, precum și manipularea echipamentelor speciale. Alpinismul pe perete este un exercițiu extraordinar, deoarece vă mișcă tot cartilajul și, de asemenea, modelează în mod miraculos zonele critice ale corpului, cum ar fi coapsele, fesele și vițeii. Alpinismul pe perete este o provocare fizică și mentală, întărește concentrarea, dezvoltă logica și condiția fizică.

Strângeți-vă limitele!

În centrul de alpinism de perete din Buda, puteți încerca alpinismul cu asigurare de vârf sau alpinism frontal. În sala tradițională aveți un zid de cățărat de 13,5 metri și depinde de dvs. să ajungeți în vârf. Veți primi tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a stăpâni sportul de la maeștrii de perete și puteți avea imediat un sentiment de succes pe pereții cu dificultate artificială dificilă. Dacă ești militant, poți urca fără alpinist, siguranța este asigurată de bureți sub pereți, astfel încât nu vei avea nicio problemă chiar dacă sări pe pământ.

Așa cum trebuie să mergi sus de jos în sus, există o practică treptată de la sol până la a te agăța de peretele sigur. Pentru urcarea în siguranță, este recomandabil să folosiți un antrenor care vă va ajuta să stăpâniți tehnicile de alpinism de bază, să îmbunătățiți coordonarea slabă a mișcării și să corectați nervii incorecți. De asemenea, antrenorul se asigură că se încălzește întotdeauna temeinic, supraveghează cățărarea și apoi, la sfârșit, efectuează întinderea și relaxarea profesional. Un curs de două zile vă oferă o perspectivă asupra lumii speciale a sporturilor extreme și vă puteți relaxa câteva ore.

Urcă fără frânghie!

Dacă sunteți curajos și doriți o experiență mai variată, încercați boulderingul, ceea ce înseamnă că urcați fără frânghie. Bolovanii provin din Fontainebleau, Franța, unde existau o mulțime de blocuri de gresie în vechea pădure regală de vânătoare. Blocurile de bolovani variază în mărime, de la jumătate de metru la câțiva metri înălțime. Exercițiile emoționante cu acestea necesită o cantitate uriașă de putere a degetelor, dar cu o practică persistentă, mai devreme sau mai târziu puteți ajunge și la blocuri.

Lumea specială a mișcării

Pe suprafața de perete de aproape 250 de metri pătrați, o varietate de trucuri și pași vă vor ajuta să rezolvați nenumăratele bolovani. În plus față de bătaie, puteți găsi aici și accesoriile necesare pentru antrenamentele specifice urcării, precum placa de campus cu îndoire în două unghiuri, cele trei panouri de întindere sau placa de sistem de înclinare de 30 de metri pătrați, de 30 de grade.

4 sfaturi utile pentru alpinism

1. Alpinismul este destul de periculos, așa că începeți întotdeauna cu o frânghie de siguranță și un partener de asigurare!

2. Înainte de antrenament, este indicat să întăriți și să întindeți articulațiile șoldului, picioarele și degetele.

3. Furnizați haine speciale pentru alpinism!